Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον ύπνο του νεογέννητου

Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον ύπνο του νεογέννητου

Τι δε γνωρίζατε για τον ύπνο του νεογέννητου;

Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον ύπνο του νεογέννητου

Ο ύπνος του μωρού είναι από τα θέματα που απασχολούν πολύ τους νέους γονείς και είναι λογικό. Σίγουρα έχετε ακούσει και διαβάσει πολλά, γνωρίζατε όμως και τα παρακάτω πέντε facts για τον ύπνο του νεογέννητου;

Κάποια νεογέννητα κοιμούνται περισσότερο τη μέρα και λιγότερο το βράδυ

Πολλά μωρά γεννιούνται έχοντας ανάποδα την αίσθηση της ημέρας και της νύχτας, αναφέρει ο Charles Shubin, διευθυντής Παιδιατρικής Κλινικής. Ένα μωρό που ξυπνάει κάθε μία ώρα το βράδυ, είτε για να φάει, είτε απλώς επειδή έχει κοιμηθεί περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να εξαντλήσει τους γονείς. «Είναι μία πραγματική πρόκληση για τον γονιό γιατί δεν είναι φυσιολογικό για το σώμα μας να είμαστε ξύπνιοι όλο το βράδυ» αναφέρει ο Shubin.

Προσπαθήστε να κοιμάστε όσο το δυνατόν περισσότερο όταν κοιμάται και το μωρό και μην ξεχνάτε ότι όλη αυτή η φάση είναι προσωρινή. Όσο το μωρό μεγαλώνει και αναπτύσσεται το νευρικό του σύστημα, οι κύκλοι ύπνου του θα γίνουν μεγαλύτεροι και θα κοιμάται περισσότερο το βράδυ.

Όσες ώρες και αν κοιμάται το νεογέννητο, η κούραση είναι δεδομένη

Τα περισσότερα βρέφη, τις πρώτες εβδομάδες δεν κοιμούνται για περισσότερο από δύο με τέσσερις ώρες συνεχόμενα. Επίσης, κατά μέσο όρο κοιμούνται από 14 με 18 ώρες την ημέρα και πάλι όμως τα πράγματα δεν παύουν να είναι ζόρικα. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε από το babycenter.com, το 71% των μαμάδων υποστηρίζουν ότι η έλλειψη ύπνου είναι αυτό που τις δυσκολεύει περισσότερο.

ipnos morou mithoi

Τα μωρά δεν χρειάζονται ησυχία για να κοιμηθούν

Κοιμάται το νεογέννητο και περπατάτε στις μύτες των ποδιών ή μιλάτε ψιθυριστά για να μην το ξυπνήσετε; Δε χρειάζεται. «Τις πρώτες εβδομάδες ζωής τους, τα περισσότερα μωρά μπορούν να κοιμηθούν και στο πιο θορυβώδες  περιβάλλον, με φως ή χωρίς.» αναφέρει ο Shubin.

Αυτό δεν είναι καθόλου περίεργο εάν σκεφτούμε το περιβάλλον όπου ήταν επί εννέα μήνες πριν τη γέννησή τους. Μέσα στη μήτρα το έμβρυο άκουγε τον χτύπο της καρδιά της μητέρας, το πεπτικό σύστημα κ.α, συνεπώς μπορούν να κοιμηθούν εύκολα χωρίς να επικρατεί νεκρική σιγή.

Το κάθε μωρό στο θέμα του ύπνου είναι διαφορετικού

Το κάθε μωρό έχει τη δική του προσωπικότητα και χαρακτήρα και αυτό φαίνεται και στο κομμάτι του ύπνου. Κάποια κοιμούνται ελαφριά και άλλα πιο βαριά. Σε κάθε περίπτωση, είναι καλό να βρείτε μία βραδινή ρουτίνα ύπνου που θα βοηθήσει το μωρό να κοιμάται πιο ήρεμο.

Τα μωρά δε χρειάζονται μαξιλάρια και κουβέρτες

Όσο πιο λιτή είναι η κούνια του βρέφους, τόσο το καλύτερο. Είναι πολύ πιο ασφαλές για το μωρό, στην κούνια να μην υπάρχουν μαξιλάρια, κοιλάκια και άλλα αντικείμενα, καθώς μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες για το Σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου.

Πηγή: babycenter.com

Διαβάστε επίσης

Σε ποια ηλικία το μωρό αναγνωρίζει το όνομά του;

Η επίδραση της τηλεόρασης στην γλωσσική ανάπτυξη του παιδιού

6 τρόποι με τους οποίους ένα μωρό λέει "Σ' αγαπώ"

Τρόποι για να ενισχύσετε τις δεξιότητες του παιδιού αυτό το καλοκαίρι

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επτά λάθη που κάνει μια μαμά στις γιορτές (και πώς θα τα αποφύγει)

Επτά λάθη που κάνει μια μαμά στις γιορτές (και πώς θα τα αποφύγει)

Ξεχνάτε ή δεν υπολογίζετε σωστά το budget σας Περιμένετε να τα αγοράσετε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δούκισσα Νομικού: Η σφιχτή αγκαλιά με την μικρή Αναστασία - Δείτε τη νέα φώτο

Δούκισσα Νομικού: Η σφιχτή αγκαλιά με την μικρή Αναστασία - Δείτε τη νέα φώτο

Η υπέροχη φωτογραφία και το τρυφερό μήνυμα στην κόρη της.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί δεν πρέπει να αγοράζετε στο παιδί σας πολλά παιχνίδια (ειδικά τις γιορτές)

Γιατί δεν πρέπει να αγοράζετε στο παιδί σας πολλά παιχνίδια (ειδικά τις γιορτές)

Για ποιους λόγους δεν πρέπει να δίνετε στα παιδιά πάρα πολλά παιχνίδια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδί και διατροφή: Τα θρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν το ύψος του παιδιού

Παιδί και διατροφή: Τα θρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν το ύψος του παιδιού

Από τι εξαρτάται το ύψος του παιδιού; Η σχέση μεταξύ διατροφής και…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)