Πόσες ώρες ύπνου χρειάζονται τα μωρά;

Πόσες ώρες ύπνου χρειάζονται τα μωρά;

Πόσο ύπνο χρειάζονται τα μωρά ανάλογα με την ηλικία τους;

Πόσες ώρες ύπνου χρειάζονται τα μωρά;

Ο ύπνος του μωρού είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλού νέους γονείς. Τους πρώτους μήνες μετά τη γέννησή του, ο ύπνος του βρέφους περνάει από πολλά και διαφορετικά στάδια. Οι ώρες ύπνου που χρειάζεται εξαρτώνται από την ηλικία του, αλλά και άλλους σημαντικούς παράγοντες.

Μωρό έως 3 μηνών

Τους πρώτους τρεις μήνες ζωής του, το μωρό θα πρέπει να κοιμάται δεκατέσσερις με δεκαεπτά ώρες την ημέρα. Σε αυτήν την ηλικία, ο κάθε ύπνος έχει συνήθως διάρκεια δύο με τέσσερις ώρες, καθώς ξυπνάει για να φάει, για να αλλαχτεί η πάνα του ή απλώς επειδή είναι ανήσυχο.

Μωρό 4 με 6 μηνών

Τα βρέφη αυτής της ηλικίας κοιμούνται δώδεκα με δεκαέξι ώρες την ημέρα. Επίσης, αρχίζουν πλέον να κοιμούνται πολλές συνεχόμενες ώρες το βράδυ, συνήθως πέντε με έξι. Η ρουτίνα ύπνου αρχίζει να εντάσσεται σε αυτήν της υπόλοιπης οικογένειας, καθώς τα μωρά αρχίζουν να κοιμούνται λιγότερο την ημέρα (περίπου τρεις ύπνοι) και περισσότερο το βράδυ.

Μωρό 7 με 11 μηνών

Και τα μωρά αυτής της ηλικία χρειάζονται δώδεκα με δεκαέξι ώρες ύπνου την ημέρα. Ωστόσο πλέον, το βρέφος μπορεί να κοιμηθεί έως και δέκα με δώδεκα ώρες σερί το βράδυ, ενώ οι ύπνοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, μειώνονται στους δύο με τρείς.

Ποιοι άλλοι παράγοντες επηρεάζουν τη διάρκεια ύπνου του μωρού;

Προωρότητα
Τα πρόωρα μωρά κοιμούνται έως και 22 ώρες την ημέρα και ξυπνάνε πιο συχνά για να φάνε. Επίσης σύμφωνα με το whattoexpect.com, τα πρόωρα μωρά αργούν περισσότερο να κοιμηθούν σερί το βράδυ, ένα επίτευγμα το οποίο μπορεί να επιτύχουν και στην ηλικία των δέκα με δώδεκα μηνών.

Θηλασμός ή ξένο γάλα
Τα μωρά που τρέφονται με ξένο γάλα ξυπνάνε λιγότερο συχνά το βράδυ και συνήθως ο ύπνος τους διαρκεί περισσότερο, καθώς το γάλα φόρμουλας είναι πιο δύσπεπτο από ότι το μητρικό.

Διαβάστε επίσης

Το ρέψιμο του μωρού: Πέντε tips για γονείς

Όραση μωρού: Πότε αρχίζει να διακρίνει τα χρώματα;

Πόνος στο αυτί του μωρού: Τι μπορείτε να κάνετε

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
H περιέργεια των παιδιών είναι ένδειξη της ανάπτυξής τους

H περιέργεια των παιδιών είναι ένδειξη της ανάπτυξής τους

Πώς ωφελεί η περιέργεια την ανάπτυξη των παιδιών;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας έχει τοξικούς φίλους

Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας έχει τοξικούς φίλους

Τι είναι οι τοξικές φιλίες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι πιο εντυπωσιακές τούρτες γενεθλίων για κορίτσια με ζαχαρόπαστα (εικόνες)

Οι πιο εντυπωσιακές τούρτες γενεθλίων για κορίτσια με ζαχαρόπαστα (εικόνες)

Απίθανες τούρτες γενεθλίων για κορίτσια με ζαχαρόπαστα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη και διατροφή: Τι μπορεί να τρώει η έγκυος ανά τρίμηνο

Εγκυμοσύνη και διατροφή: Τι μπορεί να τρώει η έγκυος ανά τρίμηνο

Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή της εγκύου σε όλη τη διάρκεια της…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved