Γκρίνια, Γκρίνια, Γκρίνια. .. Τι την προκαλεί και πως μπορούμε να την αποφύγουμε

Γκρίνια, Γκρίνια, Γκρίνια. .. Τι την προκαλεί και πως μπορούμε να την αποφύγουμε

Η γκρίνια είναι συχνό φαινόμενο στα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Εν μέρει είναι μέσα στο πρόγραμμα, αυτό όμως δε σημαίνει πως πρέπει να είναι και καλοδεχούμενη.

Γκρίνια, Γκρίνια, Γκρίνια. .. Τι την προκαλεί και πως μπορούμε να την αποφύγουμε

Η γκρίνια κουράζει τόσο το παιδί όσο και το γονιό, αποδυναμώνει τη σχέση και κάνει λιγότερο ευχάριστη την καθημερινότητα. Σε τι οφείλεται και τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν ως γονείς για να την αποφύγουμε;

Το πιο σημαντικό είναι να αναγνωρίσουμε από πού προέρχεται, σε τι δηλαδή οφείλεται.

1. Γκρίνια επειδή είναι εκτός προγράμματος

Πεινάει, νυστάζει, νιώθει αποδιοργανωμένος. Αυτή είναι και η «ευκολότερη» γκρίνια γιατί αποφεύγετε καθαρά και μόνο διατηρώντας ένα πρόγραμμα και μια ρουτίνα. Εάν κάποια στιγμή βγείτε από τη ρουτίνα αυτή, φροντίστε να είσαστε προετοιμασμένη για τις δυσκολίες που θα ακολουθήσουν.

gkrinia paidiou 2

2. Γκρίνια επειδή θέλει τη προσοχή σας

Τα παιδιά γκρινιάζουν όταν διεκδικούν, θέλουν και απαιτούν περισσότερο χρόνο μαζί μας, τον οποίο λόγο αλλαγών στην καθημερινότητά σας έχουν χάσει. Στην περίπτωση αυτή αναλογιστείτε και προσπαθήστε να τους αφιερώσετε περισσότερο δυαδικό χρόνο προτού όμως το ζητήσουν. Ουσιαστικά τους λείπει η επικοινωνία και ο ουσιαστικός χρόνος μαζί σας και το εκφράζουν μέσα από τη γκρίνια αυτή.

3. Γκρίνια επειδή τα πράγματα δε γίνονται όπως θα ήθελαν

Στη περίπτωση αυτή αναγνωρίστε το συναίσθημά τους σε πρώτη φάση, και στη συνέχεια δώστε τους τα εφόδια να εκφράσουν το παράπονό τους με λόγια. Μάθετε τους να χρησιμοποιούν επιχειρήματα και λόγια αντί για γκρίνια και κλάμα. Μην υποκύψετε όμως στη γκρίνια αυτή και εκπαιδεύστε τους να επικοινωνούν διαφορετικά τη ματαίωση που νιώθουν.

4. Γκρίνια επειδή έχουν ανάγκη να κλάψουν

Βιώνουν αλλαγές (είτε στο σχολείο, είτε στο σπίτι) οι οποίες τους έχουν αποσυντονίσει. Στη περίπτωση αυτή, βάλτε λόγια σε αυτά που βιώνουν, αναγνωρίστε τα και δώστε τους το χώρο και το χρόνο να ξαναμπούν στη ρουτίνα τους.

gkrinia paidiou 3

5. Γκρίνια επειδή πιάνει

Εάν έχουν πετύχει αυτό που θέλουν έστω και μια φορά, τότε το σίγουρο είναι πως θα ξαναπροσπαθήσουν. Άρα είναι σημαντικό να μένετε σταθεροί σε αυτό που λέτε.. πάντα!

6. Γκρίνια επειδή σας βλέπουν να χάνετε τον έλεγχο

Συχνά οι γονείς θα κάνουν ότι μπορούν για να σταματήσει η γκρίνια αυτή ακριβώς επειδή είναι τόσο κουραστική. Εάν σας δουν λοιπόν να αποδυναμώνεστε τότε είναι που νιώθουν και εκείνοι ανασφάλεια και θα γκρινιάξουν ακόμα πιο πολύ.

Για να αποφύγετε τη γκρίνια, προσπαθήστε να καταλάβετε από πού και γιατί προέρχεται και αντιμετωπίστε την με συναίσθημα, σταθερότητα και αποφασιστικότητα. Πάντα κρατώντας υπόψη σας ότι όσο τα παιδιά μεγαλώνουν και μαθαίνουν να διαχειρίζονται και να επικοινωνούν τα συναισθήματά τους η γκρίνια γίνεται ολοένα και σπανιότερη.

Αλεξία Βερνίκου
Ψυχολόγος, Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
email επικοινωνίας: alexia@myplayce.gr  
www.myplayce.gr 

Διαβάστε επίσης:

Το παιδί μου κλαψουρίζει όλη την ώρα – 10 tips για να το σταματήσετε
«Το παιδί μου γκρινιάζει συνέχεια. Τι να κάνω;»
Πώς να μάθετε το παιδί σας να μην γκρινιάζει!

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδί και διατροφή: Ποια είναι τα οφέλη της βρόμης για τα παιδιά;

Παιδί και διατροφή: Ποια είναι τα οφέλη της βρόμης για τα παιδιά;

Η βρόμη είναι μία από τις πιο θρεπτικές τροφές για μικρούς και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πιέζονται, αγχώνονται και νιώθουν ενοχές οι γονείς σύμφωνα με έρευνα

Πιέζονται, αγχώνονται και νιώθουν ενοχές οι γονείς σύμφωνα με έρευνα

Όλα όσα νιώθουν οι γονείς για τη γονεϊκότητα και για τον τρόπο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ηλίας Μελέτης: Είχε γενέθλια - Πώς του ευχήθηκαν τα παιδιά & η σύζυγός του

Ηλίας Μελέτης: Είχε γενέθλια - Πώς του ευχήθηκαν τα παιδιά & η σύζυγός του

Ποια ήταν η δική του ευχή.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αλλάζει η όσφρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πώς αλλάζει η όσφρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Υπεροσμία στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
ΜΕΘ και κρούσματα φέρνουν νέα μέτρα από Πέμπτη – Στο «τραπέζι» και το ολικό lockdown σε όλη τη χώρα
Κορονοϊός: Τα λύματα «δείχνουν» lockdown – Σε ποια περιοχή το ιικό φορτίο αυξήθηκε κατά 337%
Σαρηγιάννης στο Newsbomb.gr: «Εγώ θα έκλεινα την χώρα χθες»
Πολεμικό Ναυτικό: Γερμανική «σφήνα»! Οι φρεγάτες Α-200 και το δέλεαρ δύο πανίσχυρων υποβρυχίων
Κορονοϊός: Η «έκρηξη» των κρουσμάτων φέρνει αλλαγές σε Σισμανόγλειο, ΝΙΜΤΣ και «Ερρίκος Ντυνάν»
Καταγγελία – σοκ: Τραυματιοφορέας κακοποιούσε σεξουαλικά παιδιά στο νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία»
Νικολάου στο Newsbomb.gr: Εμείς κάνουμε τα πάντα για να ζήσει ο Κουφοντίνας
Κορονοϊός: Πότε θα δούμε υποχώρηση της πανδημίας στην Ελλάδα – Τι δείχνουν τα στοιχεία
Συνεπιμέλεια: Επιστολή των Ενεργών Μπαμπάδων στον Πρωθυπουργό - «Προστατέψτε τα παιδιά»
Υπόθεση Lamaniff: «Είναι κορίτσι της διπλανής πόρτας, όχι αφέντρα» -Τι λέει ο δικηγόρος της 30χρονης
Survivor: Τραυματισμός – σοκ για τη Σοφία – Έσπασε το δάχτυλο του ποδιού της (video)
Survivor: Αυτοί είναι οι τρεις υποψήφιοι προς αποχώρηση (video)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Έλενα Τσαβαλιά - Μάρκος Σεφερλής: Αγνώριστος ο γιος τους, Χάρης