Συνταγές που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους

Συνταγές που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους

Ο χρόνος μας είναι περιορισμένος και τα γλυκά μας αγγελουδάκια πεινάνε! Μόλις γυρίσουν από το σχολείο τρέχουν αμέσως στην κουζίνα και προσπαθούν από τη μυρωδιά να καταλάβουν τι έχουμε ετοιμάσει...

Συνταγές που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους

Αν μία μέρα δεν προλαβαίνετε να ετοιμάσετε το φαγητό που είχατε φανταστεί, μην αγχώνεστε και ρίξτε μια ματιά παρακάτω... Απολαυστικά γεύματα, με όλα τα απαραίτητα συστατικά που ένα παιδί χρειάζεται, ενώ τα υλικά υπάρχουν σίγουρα στο ψυγείο σας!

Ομελέτα με τυρί

croppedimage480320 omeleta me tiri

Διαδικασία: Εύκολη - Χρόνος προετοιμασίας: 15'-30'

Λίστα συστατικών
6 αυγά
1 φλιτζάνι τριμμένη γραβιέρα
1 κουταλιά ψιλοκομμένο μαϊντανό
1-2 κ.σ. Βιτάμ Culinesse, η μοναδική μαργαρίνη σε ρευστή μορφή
3 κουταλιές νερό
Αλάτι και πιπέρι

Πώς να το φτιάξετε
1. Χτυπάτε τους κρόκους και τα ασπράδια των αυγών χωριστά. Τα ενώνετε και προσθέτετε αλάτι, πιπέρι και το μισό μαϊντανό.
2. Ζεσταίνετε σε αντικολλητικό τηγάνι 1-2 κουταλές Βιτάμ Culinesse και ρίχνετε το μείγμα των αυγών.
3. Ξεκολλάτε την ομελέτα, πασπαλίζετε την επιφάνειά της με το τυρί (ή και με περισσότερα είδη τυριών), τη διπλώνετε στα δύο και σερβίρετε την ομελέτα με τυρί πασπαλίζοντας με τον υπόλοιπο μαϊντανό! Πανεύκολο!

Όταν δεν έχουμε χρόνο, ως μανούλες το μυαλό μας πάει πάντα στην κλασική και αγαπημένη... μακαρονάδα! Τι μπορείτε, όμως, να κάνετε για να μην κάνετε το φαγητό σας να φαντάζει τόσο απλό; Είναι εύκολο:

Κοτόπουλο pestο με μανιτάρια και παπαρδέλες

croppedimage480320 PESTO

Διαδικασία: Εύκολη - Χρόνος προετοιμασίας: 15'-30'

Λίστα Συστατικών
400 g ζυμαρικά (παπαρδέλες)
250 g μικρά μανιτάρια
2 κολοκυθάκια
400 g στήθος κοτόπουλου
6 κ.σ. Βιτάμ Culinesse
8 κ.σ. pesto Genovese
2 κ.σ. κάπαρη

Πώς να το φτιάξετε

1. Προθερμαίνετε το grill.
2. Βράζετε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες στο πακέτο και στραγγίζετε.
3. Στο μεταξύ, καθαρίζετε τα μανιτάρια. Κόβετε τα κολοκυθάκια οριζόντια σε 6 μεγάλες φέτες και το κοτόπουλο σε λεπτές λωρίδες.
4. Αλείφετε τα κολοκυθάκια με λίγο Βιτάμ Culinesse. Τα ψήνετε στο φούρνο για 10 λεπτά περίπου, γυρίζοντάς τα συχνά και από τις δύο πλευρές.
5. Στο μεταξύ, ζεσταίνετε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι. Ρίχνετε το Βιτάμ Culinesse και στη συνέχεια, προσθέτετε τις λωρίδες κοτόπουλο. Σοτάρετε για 4 λεπτά, στη συνέχεια προσθέτετε τα μανιτάρια και ανακατεύετε. Συνεχίζουμε να σοτάρετε για 3 λεπτά ακόμη. Ρίχνετε το pesto, 1 κουταλιά κάππαρη και 50 ml ζεστό νερό.
6. Μοιράζετε τα ζυμαρικά σε 4 πιάτα. Προσθέτετε από πάνω το κοτόπουλο και τα κολοκύθια στο πλάι. Πασπαλίζετεε το πιάτο με την υπόλοιπη κάπαρη.

Tip: Μπορείτε να στολίσετε το πιάτο μας με λίγα φυλλαράκια φρέσκου βασιλικού.

Πάνω από 60 χρόνια το Βιτάμ το προϊόν που αγαπάμε και που προσφέρει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, που χρειάζεται όλη η οικογένεια! Εύκολες και γευστικές συνταγούλες, με αγνά υλικά για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών θα βρείτε εδώ: https://www.vitam.gr/#! 

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε πράγματα που χρειάζεται μια νέα μαμά από τον σύζυγό της

Πέντε πράγματα που χρειάζεται μια νέα μαμά από τον σύζυγό της

Βοήθεια στην ετοιμασία του φαγητού Ανάληψη πρωτοβουλιών Εμψύχωση Φροντίδα Να την ακούει
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το πιο ασφαλές μέρος για ένα παιδί είναι η αγκαλιά της μαμάς του - Δείτε τα υπέροχα σκίτσα

Το πιο ασφαλές μέρος για ένα παιδί είναι η αγκαλιά της μαμάς του - Δείτε τα υπέροχα σκίτσα

H μητρική αγκαλιά είναι «φάρμακο» Η μητρική αγκαλιά είναι καταφύγιο. H μητρική…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υγιεινό ζεστό κακάο με κουρκουμά για μικρά και μεγάλα παιδιά

Υγιεινό ζεστό κακάο με κουρκουμά για μικρά και μεγάλα παιδιά

Λόγοι που θα σας κάνουν να λατρέψετε αυτή την υγιεινή συνταγή για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
#WinterMovies: Πέντε ταινίες που μπορείτε να δείτε με τα παιδιά τις μέρες αυτές

#WinterMovies: Πέντε ταινίες που μπορείτε να δείτε με τα παιδιά τις μέρες αυτές

Φτιάξτε ποπ κορν και σοκολάτα, χουχουλιάστε στον καναπέ και δείτε ταινίες οικογενειακώς.…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved