Τα οφέλη των θεραπευτικών τεχνικών χαλάρωσης στα παιδιά με συναισθηματικές δυσκολίες

Τα οφέλη των θεραπευτικών τεχνικών χαλάρωσης στα παιδιά με συναισθηματικές δυσκολίες

Οι θεραπευτικές τεχνικές χαλάρωσης είναι βιωματικές ασκήσεις που στόχο έχουν να αποφορτίσουν το παιδί ή τον έφηβο από αρνητικά συναισθήματα που βιώνει.

Τα οφέλη των θεραπευτικών τεχνικών χαλάρωσης στα παιδιά με συναισθηματικές δυσκολίες

Είναι αναμενόμενο περιστασιακά ένα παιδί όπως και ένας ενήλικας να νιώθει ανασφάλεια, θλίψη, θυμό κ.λπ. Όμως όταν αυτά τα συναισθήματα επιμένουν και επηρεάζουν το άτομο σε σημαντικό βαθμό τότε κάνουμε λόγο για συναισθηματικές δυσκολίες.

Οι συναισθηματικές δυσκολίες έχουν αντίκτυπο σε σημαντικό βαθμό στο άτομο και την καθημερινότητα του. Για παράδειγμα, προκαλούνται τριβές στη σχέση του παιδιού με τους γονείς του ή άλλα άτομα, ενώ ενδέχεται να εκφράζει επιθετικότητα, αυτοκαταστροφικές τάσεις ή υπερβολική συστολή. Συχνό φαινόμενο είναι οι χαμηλές επιδόσεις στο σχολείο.

paidi

Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι θεραπευτικές τεχνικές χαλάρωσης στις συναισθηματικές δυσκολίες;

Οι τεχνικές χαλάρωσης αφορούν κυρίως τη σταδιακή νευρομυϊκή χαλάρωση και την αισθητηριακή απευαισθητοποίηση. Βασίζονται σε τεχνικές από την αισθητηριακή ολοκλήρωση σύμφωνα με την Dr. A. Jean Ayres καθώς και στοιχεία από άλλες τεχνικές εναλλακτικής θεραπείας.

Ο κ. Στέλιος Μαντούδης , αναπτυξιακός εργοθεραπευτής επισημαίνει ότι είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι οι ασκήσεις χαλάρωσης δημιουργούν θετικά συναισθήματα στο άτομο και συντελούν:

  • Στην ενίσχυση της ψυχικής και συναισθηματικής υγείας του ατόμου
  • Στη διαμόρφωση μακροχρόνιων διαπροσωπικών σχέσεων
  • Στην καλύτερη λήψη αποφάσεων
  • Στην επίλυση καθημερινών προβλημάτων

Μπορούν να γίνουν στην αρχή ή στο τέλος ενός προγράμματος, ενώ είναι ιδιαίτερα ευχάριστες και αγαπητές από τα παιδιά καθώς νιώθουν άμεσα τα οφέλη τους.

μανδοθ

Από ποιους εφαρμόζονται οι θεραπευτικές τεχνικές χαλάρωσης;

‘Ένας γονιός που ενδιαφέρεται για κάποιο θεραπευτικό πρόγραμμα τεχνικών χαλάρωσης θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός κατά την επιλογή του θεραπευτή. Οι θεραπευτικές τεχνικές χαλάρωσης εφαρμόζονται από ειδικά εκπαιδευμένους θεραπευτές, οι οποίοι έχουν λάβει σχετική επιμόρφωση. Ο καταρτισμένος εκπαιδευτής θα αξιολογήσει το παιδί και θα δομήσει ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πρόγραμμα εντάσσοντας τις θεραπευτικές τεχνικές χαλάρωσης με βάση τις ανάγκες του παιδιού, ώστε να επιτευχθούν τα μέγιστα οφέλη.

Στέλιος Μαντούδης
Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής
Επιστημονικά Υπεύθυνος των Αναπτυξιακών Κέντρων Mandou
www.mandou.gr 

Διαβάστε επίσης

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να γίνει κοινωνικό όταν είναι μικρό;
Εφηβεία: Πώς να χτίσουμε θετική νοοτροπία στους εφήβους;

 

 

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρέπει να τιμωρούν οι γονείς τα παιδιά τους και με ποιο τρόπο;

Πρέπει να τιμωρούν οι γονείς τα παιδιά τους και με ποιο τρόπο;

Είναι η τιμωρία ένας τρόπος για να πειθαρχήσει το παιδί και αν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο επικίνδυνα είναι τα βαμμένα νύχια για τα παιδιά;

Πόσο επικίνδυνα είναι τα βαμμένα νύχια για τα παιδιά;

Κάνει οι γονείς να βάφουν τα νύχια των παιδιών τους ή όχι;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα κάνεις λίγο πιο απολαυστική την καθημερινότητα των παιδιών σου

Πώς θα κάνεις λίγο πιο απολαυστική την καθημερινότητα των παιδιών σου

Ο Σεπτέμβριος είναι ιδανική ευκαιρία για καινούργια ξεκινήματα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σχολική τσάντα: Οδηγίες για να μην επιβαρύνει τη στάση σώματος του παιδιού

Σχολική τσάντα: Οδηγίες για να μην επιβαρύνει τη στάση σώματος του παιδιού

Τα χρόνια του σχολείου, όπου τα παιδάκια κουβαλούν καθημερινά την σχολική τους…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies