10 συμβουλές για εφήβους και νέους: Πώς να πετύχετε τους στόχους σας;

10 συμβουλές για εφήβους και νέους: Πώς να πετύχετε τους στόχους σας;

Καθώς μεγαλώνει ο άνθρωπος, ξεχνά τα όνειρα που είχε σαν παιδί. Από ένα ευαίσθητο και αθώο παιδί μετατρέπεται στην αρχή σε επαναστάτη έφηβο και αργότερα σε ώριμο και ισχυρό νέο.

10 συμβουλές για εφήβους και νέους: Πώς να πετύχετε τους στόχους σας;

Η καθημερινότητα και ο διαρκής αγώνας για επιβίωση παίρνουν προβάδισμα, ενώ τα όνειρα αλλοιώνονται και πολλές φορές λησμονούνται. Ακούμε συχνά γύρω μας τη φράση «έχω χάσει τον εαυτό μου» και αυτό μας λυπεί και μας απογοητεύει.

Ο κ. Στέλιος Μαντούδης, Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής, συμβουλεύει τους νέους πως να επανασυνδεθούν με τους πρωταρχικούς τους στόχους και τα όνειρα.

madoudis

1. Μην πιέζεις τον εαυτό σου

Καθημερινά, αναγκάζεσαι να ασχοληθείς με πράγματα που δεν έχεις επιλέξει ο ίδιος. Είτε επειδή σου το επέβαλαν, είτε επειδή έτσι πρέπει. Μην αναλώνεσαι σε αυτά. Αφοσιώσου σε ό,τι θέλεις εσύ πραγματικά.

2. Ανακάλυψε τις επιθυμίες σου και κυνήγησέ τες

Πολύ συχνά στη ζωή μας, επηρεαζόμαστε από τη γνώμη των άλλων. Στην ουσία νομίζουμε ότι κάνουμε αυτό που θέλουμε, ενώ στην ουσία είναι οι άλλοι που αποφασίζουν για μας. Ώρα να αλλάξει αυτό. Κυνήγησε τις δικές σου επιθυμίες και όχι αυτό που θα ευχαριστήσει τους άλλους.

3. Ιεράρχησε τις επιθυμίες σου

Φτιάξε μια λίστα με όσα επιθυμείς να κάνεις και ξεκίνα να τα υλοποιείς. Ακόμα και αυτά που σου μοιάζουν ασήμαντα. Μια βόλτα στην παραλία, ένα ταξίδι ζωής, οτιδήποτε σε ευχαριστεί. Θα αρχίσεις να νιώθεις ικανοποίηση.

4. Ανακάλυψε τα ταλέντα σου και αξιοποίησε τα

Όλοι κρύβουμε μέσα μας ταλέντα τα οποία ίσως δεν έχουμε ακόμη ανακαλύψει. Σκέψου προσεκτικά τι είναι αυτό που κάνεις με επιτυχία και προσπάθησε να το αξιοποιήσεις. Μπορείς να συμβουλευτείς και τα κοντινά σου πρόσωπα που σίγουρα έχουν παρατηρήσει τι είναι αυτό που σε κάνει να ξεχωρίζεις.

5. Πίστεψε στις ικανότητες σου

Έχε εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και στις δυνάμεις σου και θα τα καταφέρεις. Δεν υπάρχει «δεν μπορώ», υπάρχει μόνο «δεν προσπαθώ».

6. Μη φοβάσαι να κάνεις λάθος

Ουδείς αλάνθαστος. Αν δε δοκιμάσεις, αν δεν αποτύχεις, δε θα μάθεις και δεν θα τα καταφέρεις ποτέ. Τί κι αν πήρες ένα λάθος δρόμο; Την επόμενη φορά θα διαλέξεις τον σωστό.

7. Βρες χρόνο για χαλάρωση

Μην υπερφορτώνεις καθημερινά τον εαυτό σου με έννοιες μέχρι τελικής πτώσεως. Βρες χρόνο για στιγμές χαλάρωσης. Το έχεις ανάγκη τόσο σωματικά, όσο και πνευματικά.

8. Άκου τη Διαίσθηση σου

Να δίνεις σημασία στα σημάδια. Να εμπιστεύεσαι το ένστικτό σου και να βασίζεσαι σε αυτό. Καμιά φορά μπορεί να κάνεις λάθος αλλά τουλάχιστον θα μάθεις τι πρέπει να προσέξεις την επόμενη φορά.

9. Άσε τα πράγματα να σε οδηγήσουν

Καμιά φορά όταν κυνηγάμε κάτι πολύ, αυτό τρέχει πιο γρήγορα από εμάς. Συνήθως, εάν σταματήσουμε να επιμένουμε σε κάτι, θα παρατηρήσουμε πόσες άλλες ευκαιρίες είναι εκεί για εμάς και μας περιμένουν.

Στέλιος Μαντούδης
Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής
Επιστημονικά Υπεύθυνος των Αναπτυξιακών Κέντρων Mandou
www.mandou.gr 

Διαβάστε επίσης

Ανησυχητικά σημάδια αναπτυξιακών δυσκολιών νηπίου

Αυτισμός σε μωρό 15-20 μηνών: Σημάδια για να τον αναγνωρίσετε

Ηχολαλία: Όταν το παιδί επαναλαμβάνει λέξεις

Ανάπτυξη παιδιού: Παίξτε θεατρικό παιχνίδι με τα παιδιά εν μέσω καραντίνας

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
21.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ντύσιμο κούκλας σετ μπαλαρίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
5+1 λόγοι που κρατάνε ξύπνιο το μωρό το βράδυ

5+1 λόγοι που κρατάνε ξύπνιο το μωρό το βράδυ

Γιατί δυσκολεύεται το μωρό να κοιμηθεί το βράδυ και τι μπορείτε να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υγιεινά τρουφάκια με χουρμάδες για παιδιά

Υγιεινά τρουφάκια με χουρμάδες για παιδιά

Πώς θα φάνε τα παιδιά τους χουρμάδες; Μα φυσικά μέσα από αυτή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βίκυ Καγιά: Απίθανες φώτο με τα παιδιά της στο ονειρεμένο σπίτι τους

Βίκυ Καγιά: Απίθανες φώτο με τα παιδιά της στο ονειρεμένο σπίτι τους

Για πρώτη φορά μέσα από ένα μοναδικό βίντεο μας δείχνει τι κάνει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έντυσαν ζεστά τα μωρά τους και τα φωτογράφισαν στο χιόνι

Έντυσαν ζεστά τα μωρά τους και τα φωτογράφισαν στο χιόνι

Δείτε υπέροχες φωτογραφίες.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Κορονοϊός: Στο μικροσκόπιο των ειδικών οι μεταλλάξεις - Προβληματίζουν τα «ορφανά» κρούσματα
Κορονοϊός: Κόκκινος συναγερμός στη Χαλκίδα - Προς αυστηρό lockdown ο δήμος
Αλλάζουν τα όρια των επιβατών από Δευτέρα – Τι θα ισχύει για ΙΧ, ταξί και φορτηγά
MasterChef: Ο παίκτης που εντυπωσίασε τους κριτές - Ο πρώτος που μπαίνει στο σπίτι
Έρχονται μειώσεις φόρων: Τι αλλάζει - Ποιους αφορά (ΠΙΝΑΚΕΣ)
Κολχικίνη στη μάχη κατά του κορονοϊού: Ποιους ασθενείς αφορά - Πότε θα χορηγείται
Kορονοϊός - «Βόμβα»: Ανοιχτό το ενδεχόμενο τρίτου κύματος αν δεν τηρούνται τα μέτρα
Καλλιθέα: Τα πρώτα λόγια του εγγονού που μαχαίρωσε και σκότωσε τη γιαγιά του
Επίδομα θέρμανσης - Επιστρεπτέα προκαταβολή: Πότε ξεκινούν οι πληρωμές
Survivor Spoiler 24/1: Ποιοι κερδίζουν το έπαθλο φαγητού; Μπλε ή Κόκκινοι; (vid)
Μενεγάκη: Αυτή είναι η νέα της επένδυση - Δείτε τα πολυτελή διαμερίσματα που αγόρασε στην Κηφισιά
Εβδομαδιαίες προβλέψεις 24/01 - 30/01: Όλα να τα περιμένεις!
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αριάδνη Ρουβά: Δείτε πόσο έχει αλλάξει η μικρή κόρη του Σάκη & της Κάτιας