Πρόγραμμα γυμναστικής για παιδιά με την Ελένη Πετρουλάκη

Θυμάστε την Ελένη Πετρουλάκη στην εκπομπή γυμναστική «Γυμναστική για παιδιά»; Ούτε και εμείς. Κι όμως, υπήρξε κάποια στιγμή στο παρελθόν που η Ελένη Πετρουλάκη, δημιουργούσε αερόβιες ασκήσεις γυμναστικής κατάλληλες για παιδιά 5 ετών και πάνω.

Μέσα από το πρόγραμμα αυτό η γνωστή γυμνάστρια προσπαθούσε να μυήσει τα παιδιά στον κόσμο του αθλητισμού και της ομαδικότητας. Κάτι που κάνει μέχρι και σήμερα.

Πριν από το πρόγραμμα γυμναστικής τα παιδιά θα πρέπει να κάνουν ζέσταμα, να φορούν αθλητικά παπούτσια και να πίνουν πολύ νερό πριν και κατά τη διάρκεια του προγράμματος.

Δείτε στην αρχή του άρθρου το βίντεο με τις ασκήσεις γυμναστικής.