Γυμναστική για παιδιά στο σπίτι: Ξύπνησαν τα νηπιάκια σας; Γυμναστείτε μαζί τους (vid)

Γυμναστική για παιδιά στο σπίτι: Ξύπνησαν τα νηπιάκια σας; Γυμναστείτε μαζί τους (vid)

Και τα μικρούλια μας χρειάζονται τη γυμναστική τους.

Γυμναστική για παιδιά στο σπίτι: Ξύπνησαν τα νηπιάκια σας; Γυμναστείτε μαζί τους (vid)

Καραντίνα, social distancing, κορονοϊός, παραμονή στο σπίτι, τακτική και σχολαστική απολύμανση, είναι μερικά από όλα όσα ζούμε τους τελευταίους περίπου δύο μήνες.

Πράγματα πρωτόγνωρα για όλους μας και κυρίως για τα παιδιά που μέχρι χθες δεν ήξεραν τι πάει να πει social distancing και αγκάλιαζαν δίχως δεύτερη σκέψη τους αγαπημένους τους φίλους. Που δεν ήξεραν τι πάει να πει απολύμανση χεριών όταν ερχόταν η ώρα να βάλουν το δάχτυλο στο στόμα. Που δεν ήξεραν τι πάει να πει καραντίνα όταν είχαν ένα γεμάτο πρόγραμμα με το σχολείο τους και τις εξωσχολικές τους δραστηριότητες.

Μέσα σε αυτό το διάστημα των δύο μηνών οι γονείς μάθαμε πώς να είμαστε εκτός από γονείς, δάσκαλοι, εκπαιδευτές, γυμναστές, μάγειρες, κατασκευαστές, διακοσμητές και πολλά άλλα.

Υποχρεωθήκαμε να περάσουμε χρόνο με τα παιδιά μας και δη με τα μικρότερα, κάνοντας στην κυριολεξία ΤΑ ΠΑΝΤΑ μέσα στο σπίτι.

Εκτός από ζωγραφική όμως, πλαστελίνες, κατασκευές και μαγειρική, γυμναστήκατε καθόλου με τα νηπιάκια σας ή αρκεστήκατε μόνο στην μετακίνηση 6 για έναν απλό περίπατο;

Όπως έχουμε αναφέρει πολλάκις τις τελευταίες ημέρες, τα παιδιά πρέπει να γυμνάζονται για πολλούς λόγους, ακόμη και μέσα στο σπίτι.

Ένα παιδί που πηγαίνει παιδικό σταθμό ή νηπιαγωγείο, σύμφωνα με τους ειδικούς χρειάζεται να δραστηροποιείται 2 με 3 ώρες την ημέρα. Από αυτές μόνο η μία ώρα μπορεί να είναι κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής και οι υπόλοιπες να έχουν να κάνουν με το παιχνίδι.

Πώς θα κάνει όμως γυμναστική το μικρό σας, που έχει ξεσαλώσει αυτόν τον καιρό;

Μα φυσικά μαζί σας!

Φορέστε τα αθλητικά σας ρούχα, μαζέψτε τα μαλλιά ψηλά (αν έχετε κόρες) και κάντε ό,τι κάνει ο γυμναστής Joe Wicks ή αλλιώς The Body Coach όπως είναι γνωστός στο YouTube.

Πατήστε play στο βίντεο παρακάτω και αρχίστε γυμναστική

Διαβάστε επίσης

Γυμναστική για παιδιά στο σπίτι: Κάνουμε σχοινάκι; Οφέλη και ασκήσεις

Γυμναστική για παιδιά: #Μένουμε_Σπίτι και γυμναζόμαστε... χορεύοντας (vid)

Τα οφέλη της γυμναστικής στα παιδιά ακόμη και στο σπίτι (vids)

Γυμναστική για παιδιά στο σπίτι: Ασκήσεις και παιχνίδια για ζέσταμα (vid)

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπορεί η περίοδος των γιορτών να προκαλέσει άγχος στα παιδιά;

Μπορεί η περίοδος των γιορτών να προκαλέσει άγχος στα παιδιά;

Τα Χριστούγεννα είναι η πιο αγαπημένη γιορτή του χρόνου για τα παιδιά.…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
3 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία

3 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία

Η Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία (Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Ειδικές Ανάγκες)…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
DIY montessori κατασκευές για παιδιά 2 ετών (vid)

DIY montessori κατασκευές για παιδιά 2 ετών (vid)

Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά στο σπίτι; Μα φυσικά παίζοντας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
 Φαίη Σκορδά: Τι της έφτιαξε ο γιος της & με τι έπαιξαν το βράδυ (pics)

Φαίη Σκορδά: Τι της έφτιαξε ο γιος της & με τι έπαιξαν το βράδυ (pics)

Οι βραδινές ώρες της εβδομάδας είναι πάντα αφιερωμένες στους γιους της.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Συντάξεις Ιανουαρίου: Νωρίτερα οι πληρωμές λόγω Χριστουγέννων - Οι επικρατέστερες ημερομηνίες
Τρομακτικό βίντεο: Καρχαρίας επιτίθεται σε Γερμανίδα στην Ερυθρά Θάλασσα
Lockdown: Με αργό ρυθμό το «ξεκλείδωμα» - Την επόμενη εβδομάδα οι ανακοινώσεις από τον Μητσοτάκη
Εποχιακά καταστήματα: Πώς θα ανοίξουν από τη Δευτέρα – Σήμερα οι ανακοινώσεις
Καιρός - Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ με βροχές και καταιγίδες - Πού θα είναι ισχυρά τα φαινόμενα
Ακριβαίνει το πετρέλαιο κίνησης από την 1η Ιανουαρίου – Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν
Κορονοϊός - Lockdown: Ποιοι σηκώνουν «ρολά» μετά τις 14 Δεκεμβρίου - Το σχέδιο της κυβέρνησης
Πέθανε ο Χρήστος Τσιόλιας, συνιδρυτής της «Oxford Company» - Νοσηλευόταν με κορονοϊό
Καιρός - Αρναούτογλου: Προσοχή την Παρασκευή, έχει μάκρος η τροχιά βροχοπτώσεων (vid)
Ερντογάν: Σκοταδισμός και φρικαλεότητες κατά Χριστιανών - Αλυσοδεμένοι στο φανατισμό οι Τούρκοι
Οι 17 τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου (βίντεο)
DIY montessori κατασκευές για παιδιά 2 ετών (vid)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr