Ελένη: Έτσι διατηρεί το κορμί «λαμπάδα» στα 49 της - Μανούλες, δείτε τη δίαιτά της!  (Vid & pics)

Ελένη: Έτσι διατηρεί το κορμί «λαμπάδα» στα 49 της - Μανούλες, δείτε τη δίαιτά της! (Vid & pics)

Η Ελένη Μενεγάκη έχει καταφέρει στα 49 της χρόνια και έχοντας αποκτήσει τέσσερα παιδιά να διαθέτει ένα από τα πιο αξιοζήλευτα σώματα στην ελληνική showbiz!

Ελένη: Έτσι διατηρεί το κορμί «λαμπάδα» στα 49 της - Μανούλες, δείτε τη δίαιτά της!  (Vid & pics)

Η Ελένη Μενεγάκη δεν είναι μόνο το πιο λαμπερό πρόσωπο της ελληνικής τηλεόρασης, διαθέτει και κορμί «λαμπάδα» και μετά από τις τέσσερις γέννες.

H παρουσιάστρια μέσα από την εκπομπή της, έχει αποκαλύψει πολλές φορές πόσα κιλά είναι, τη δίαιτα που κάνει κατά καιρούς όταν παίρνει δύο με τρία κιλάκια και τη γυμναστική που θα ήθελε να κάνει, αλλά δεν έχει βρει ακόμα χρόνο!

Η Ελένη πριν ένα σχεδόν μήνα είχε πει μέσα από την εκπομπή της: «Μου αρέσει που έλεγα ότι ανέβηκα σήμερα στη ζυγαριά, ξανά 58. Έκοψα τα μακαρόνια μία εβδομάδα, έλιωσα. Αυτήν (την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου) είχα κόψει καμία εβδομάδα… Όχι εγώ, γύρναγε στα ταξίδια, δεν την έκοψα εγώ. Μας έκοψε! Ήρθε το κιλό και έφυγε το 1,5!»!

Η παρουσιάστρια όταν παίρνει κιλάκια, ακολουθεί το πρόγραμμα που της δίνει ο διατροφολόγος της, όμως υπάρχουν τροφές που δεν μπορεί να αποχωριστεί! 
Η Ελένη προσέχει πολύ την διατροφή της και δεν έχει σχεδόν ποτέ μεγάλες αυξομειώσεις στο βάρος της. Έτσι, χρειάστηκε να ακολουθήσει συγκεκριμένη διατροφή μόνο την περίοδο μετά τις γέννες της, όμως στη δίαιτά της ήθελε να έχει μακαρόνια και φυσικά κανένα ποτηράκι μπύρα, που τη λατρεύει! 

Η Ελένη αποκάλυψε πως αν είχε χρόνο θα ήθελε να γυμναστεί, και συγκεκριμένα να κάνει yoga. Η παρουσιάστρια είχε πει στον αέρα της εκπομπής της: «Είμαι πολύ αγύμναστη αλλά πολύ ευλύγιστη. Έκανα δυο φορές yoga, όταν μία μέρα θα έχω χρόνο μπορεί και εγώ να γίνω δασκάλα yoga σαν την Μαριάντα Πιερίδη… Έκανα όλο το πρόγραμμα μία ώρα και ρωτούσα συνέχεια «τα κάνω σωστά;» και δεν κουράστηκα, δεν λαχάνιασα… Έβγαλα όλο το πρόγραμμα και μου άρεσε πολύ».

Δείτε την Ελένη να δίνει τις συμβουλές της σχετικά με τη διατροφή και την gallery,που αποδεικνύει πως παρά τα 49 της χρόνια και τις τέσσερις γέννες διαθέτει κορμί αξιοζήλευτο!

Διαβάστε επίσης

Ελένη Μενεγάκη: Αυτό το χτένισμα λατρεύει η Μαρίνα και 4 φωτογραφίες της το αποδεικνύουν (pics)

Το είδαμε και αυτό! Η Ελένη Μενεγάκη μπήκε μέσα στο πορτμπαγκάζ (pics)

Μενεγάκη: Έχει τη γιορτή της και θυμόμαστε τις φώτο που έκαναν θραύση στο Instagram (pics)

Αυτά είναι τα αγαπημένα παπούτσια της Ελένης Μενεγάκη (pics)

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μην αγχωθείτε αν το παιδί καταπιεί οδοντόκρεμα

Μην αγχωθείτε αν το παιδί καταπιεί οδοντόκρεμα

Το παιδί κατάπιε λίγη οδοντόκρεμα και τώρα; Τι κάνουμε;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έρευνα: Πώς συσχετίζονται οι γεννήσεις με την πανδημία

Έρευνα: Πώς συσχετίζονται οι γεννήσεις με την πανδημία

Τι λένε τα στατιστικά;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οικογενειακές ταινίες με δεινόσαυρους που μπορούν να δουν τα παιδιά (pics)

Οικογενειακές ταινίες με δεινόσαυρους που μπορούν να δουν τα παιδιά (pics)

Οικογενειακές ταινίες με δεινόσαυρους για παιδιά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόνος στην κοιλιά μετά τον τοκετό: Είναι φυσιολογικός;

Πόνος στην κοιλιά μετά τον τοκετό: Είναι φυσιολογικός;

Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο τις πρώτες εβδομάδες μετά…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Δολοφονία Καραϊβάζ: Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ. βίντεο με τους δράστες – «Βλέπουν» εκτελεστές από εξωτερικό
Θεσσαλονίκη - Lockdown: Επέμβαση της ΕΛ.ΑΣ. για εικόνες συνωστισμού στο κέντρο της πόλης
Παλαιό Φάληρο: Πλήρωσαν ακριβά τις κόντρες στην παραλιακή
Lockdown: Ξεχύθηκαν στην Ερμού οι Αθηναίοι – «Πλημμύρισε» το κέντρο της Αθήνας
Self test: Πώς θα το κάνετε μόνοι σας – Απαντήσεις σε ερωτήματα μαθητών και εκπαιδευτικών
Κορονοϊός: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης ο οικισμός Ρομά στο Νομισματοκοπείο
Διπλωματικό «σκάκι» για Ελλάδα, Τουρκία και Αίγυπτο - Επικοινωνία Δένδια με Σούκρι
Δολοφονία Καραϊβάζ: Τι έδειξε η ιατροδικαστική εξέταση - Δέχτηκε 10 σφαίρες
Πέθανε ο Ιάκωβος Τσούνης – Ποιος ήταν ο εφοπλιστής με το παράσημο για τη δωρεά στις Ένοπλες Δυνάμεις
Κορονοϊός: Στο νοσοκομείο ο Ντανιέλε Ντε Ρόσι – Είχε συμπτώματα πνευμονίας
Βρετανία: Πέθανε παίκτρια του Big Brother σε ηλικία μόλις 38 ετών
Η πρώτη δήλωση του Πρίγκιπα Κάρολου για τον θάνατο του πατέρα του: Θα μας λείψει πάρα πολύ
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Πέγκυ Ζήνα: Η φανταστική φώτο αγκαλιά με την κόρη και τον σύζυγό της