Τι κοινό έχουν η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου και η Αλεξάνδρα Νίκα

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου και η Αλεξάνδρα Νίκα έχουν κάτι παραπάνω από το ότι είναι αγαπημένες μαμάδες που μοιράζονται στιγμές με τα παιδιά τους στα social media. Και οι δύο, πέρα από την αγάπη για τα μικρά τους, φαίνεται πως έχουν ανακαλύψει μια κοινή δραστηριότητα: το baby swimming !

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Το παραμύθι με το Λούβρο, ο γιος της και η απίστευτη σύμπτωση

Η Αλεξάνδρα Νίκα είναι μαμά του μικρού Βασίλη, ενώ η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έχει δύο γιους – τον μικρό Βλάσση και τον μικρό Βασίλη. Όχι, το κοινό τους δεν είναι το όνομα «Βασίλης», αλλά το ίδιο κολυμβητήριο όπου πηγαίνουν τα παιδιά τους για μαθήματα βρεφικής κολύμβησης.

Και οι δύο μαμάδες έχουν μοιραστεί στιγμές από τα μαθήματα στα social media, με την Κωνσταντίνα να έχει ανεβάσει περισσότερα στιγμιότυπα, αφού έχει δύο μικρούς κολυμβητές στην οικογένεια.

Αλεξάνδρα Νίκα: Το τρυφερό βίντεο με τον γιο της και τον αδερφό της

Πιο πρόσφατα, η Αλεξάνδρα Νίκα δημοσίευσε ένα Insta Story που έκλεψε τις εντυπώσεις: ο μικρός της Βασίλης τυλιγμένος σε μια μπουρνοζοπετσέτα «καρχαρία», με τη λεζάντα «Οι Κυριακές είναι για baby swimming με το μικρό μου καρχαριάκι».

Τα οφέλη του baby swimming

Η βρεφική κολύμβηση είναι πολλά περισσότερα από απλό παιχνίδι στο νερό. Πρόκειται για μια ολοκληρωμένη μορφή άσκησης που συμβάλλει σημαντικά στην ανάπτυξη του μωρού — σωματικά, ψυχολογικά και κοινωνικά.

Μερικά από τα βασικά οφέλη:

• Ενδυνάμωση μυών και κινητικών δεξιοτήτων: Το νερό προσφέρει φυσική αντίσταση που βοηθά το μωρό να δυναμώσει χωρίς καταπόνηση.
• Βελτίωση της αναπνοής και της καρδιαγγειακής λειτουργίας: Οι κινήσεις στο νερό ενισχύουν το αναπνευστικό και κυκλοφορικό σύστημα.
• Ανάπτυξη αυτοπεποίθησης και εμπιστοσύνης: Μέσα από το παιχνίδι με τη μαμά ή τον μπαμπά, το μωρό νιώθει ασφάλεια και μαθαίνει να εμπιστεύεται το σώμα του.
• Δεσμός γονέα-παιδιού: Οι στιγμές τρυφερότητας και επαφής στο νερό ενισχύουν τη συναισθηματική σύνδεση.

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Κάνει baby swimming με τον γιο της, Βλάσση

Από ποια ηλικία μπορεί ένα μωρό να ξεκινήσει;

Τα μαθήματα baby swimming μπορούν να ξεκινήσουν από τον 3ο ή 4ο μήνα ζωής, πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του παιδιάτρου. Στην αρχή, τα μαθήματα γίνονται μαζί με τον γονέα μέσα στην πισίνα, ώστε το μωρό να νιώθει ασφάλεια. Οι πισίνες που φιλοξενούν προγράμματα βρεφικής κολύμβησης είναι ειδικά διαμορφωμένες, με θερμοκρασία νερού γύρω στους 32°C, ώστε να είναι ευχάριστη και ασφαλής για τα μωρά.

Γιατί να ξεκινήσει μια μαμά baby swimming με το μωρό της;

Γιατί το baby swimming δεν είναι απλώς μάθημα – είναι μια εμπειρία ζωής! Βοηθά το μωρό να αναπτύξει δεξιότητες που θα το συνοδεύουν για πάντα, ενώ παράλληλα προσφέρει στον γονιό ανεκτίμητες στιγμές σύνδεσης και χαράς.

Φωτεινή Πετρόγιαννη: Το τρυφερό story με τον γιο της και το πρώτο μάθημα baby swimming

Αν λοιπόν είσαι νέα μαμά και ψάχνεις έναν τρόπο να συνδυάσεις παιχνίδι, εκτόνωση και ποιοτικό χρόνο με το μικρό σου, τότε ίσως ήρθε η στιγμή να αρχίσετε μαθήματα baby swimming.