Workout with me! Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη γυμνάζεται στην 28η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Τώρα κι εσείς μπορείτε να γυμναστείτε όπως η Ευρυδίκη Βαλαβάνη.

Η παρουσιάστρια, η οποία περιμένει το πρώτο της παιδί με τον σύντροφό της Γρηγόρη Μόργκαν, έκανε ένα δώρο στους θαυμαστές της πριν μερικές μέρες, δείχνοντας τη ρουτίνα γυμναστικής της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Pregnancy workout με την Ολυμπιονίκη Κατερίνα Στεφανίδη - Το βίντεο που δημοσίευσε στο 1ο τρίμηνο

Η ίδια νιώθει τυχερή που μπορεί να παραμείνει δραστήρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Άλλωστε είναι γνωστό ότι η γυμναστική είναι κάτι που αρέσει πολύ στην πρώην παίχτρια του Survivor.

Η ρουτίνα της Ευρυδίκης περιλαμβάνει περιλαμβάνει 10 ασκήσεις, ξεκινώντας με μια προθέρμανση στον διάδρομο. Στη συνέχεια κάνει άρσεις, καθίσματα, κοιλιακούς και αρκετές διατάσεις.

Ιωάννα Μαλέσκου: Γυμνάζεται στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης της

Οι θερμίδες που έκαψε

Η παρουσιάστρια, αφιέρωσε 60 λεπτά σε μια δυναμική ρουτίνα γυμναστικής. Κατά τη διάρκεια αυτής της προπόνησης, κατάφερε να κάψει συνολικά 399 θερμίδες, αποδεικνύοντας τη δέσμευσή της για μια υγιή και δραστήρια εγκυμοσύνη.