Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου κάνει ό,τι κάνουν όλοι ο γονείς για να φάνε τα παιδιά τους

Το τάισμα των παιδιών είναι μια από τις πιο δύσκολες και απαιτητικές διαδικασίες για τους γονείς και δη εκείνους που τα παιδιά τους είναι κάτω των 5 ετών. Είναι συχνά ιδιότροπα με το φαγητό και αρνούνται να δοκιμάσουν νέα πράγματα, δεν έχουν όρεξη να φάνε αυτό που βλέπουν στο πιάτο τους ή απλά... θέλουν να παίξουν.

Viral Tik Tok: Το κόλπο που βρήκε μια μαμά και το picky eater παιδί της δοκίμασε νέες τροφές

Αυτή είναι μία από τις πολλές προκλήσεις που έρχονται αντιμέτωποι οι νέοι γονείς και μια πρόκληση με την οποία έχει έρθει αντιμέτωπη και η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου.

Τι έκανε για να ταΐσει τα παιδιά της

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου -όπως και όλοι οι γονείς που έχουν παιδιά στην ηλικία του Βλάσση και του Βασίλη- εφάρμοσε διάφορες στρατηγικές και τεχνάσματα. Με χιούμορ και φαντασία, μετέτρεψε το γεύμα των γιών της σε ένα παιχνίδι. Τι έκανε; Επιστράτευσε όλα τα αυτοκινητάκια των παιδιών της, τα παράταξε στο τραπέζι δίπλα από τα πιά τα τους και έκανε τα αγόρια της να φάνε με έναν ευχάριστο και δημιουργικό τρόπο.

Μεγαλώνετε έναν picky eater; Ιδού 5 χρήσιμα tips για το σχολικό lunchbox

6 tips για να μετατρέψετε το γεύμα σε παιχνίδι

Αν βρίσκεστε στην ίδια θέση με την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου -και δεν πιάνουν τα αυτοκινητάκια στη δική σας περίπτωση- δεν έχετε παρά να εφαρμόσετε ένα ή και όλα από τα παρακάτω παιχνίδια.

Δε φταίτε εσείς εάν το παιδί σας είναι επιλεκτικό με το φαγητό του, διαπιστώνει μία έρευνα

1. Γεύμα με κοστούμια

Ντύστε τα παιδιά σας με στολές και κοστούμια που έχουν στο δωμάτιό τους. Ντυθείτε και εσείς και προσπαθήστε να παραμείνετε στο χαρακτήρα σας ενώ τρώτε.

2. Τρένο με λέξεις με ομοιοκαταληξία

Αρχίστε με μια λέξη και ζητήστε από τα παιδιά σας να σκεφτούν μια ομοιοκατάληκτη λέξη ή όσες περισσότερες μπορούν. Μπόνους πόντους κερδίζει όποιος βάλει όλες τις λέξεις σε μια πρόταση.

3. Διασκεδαστικές συνομιλίες

Διαλέξτε μερικά παιχνίδια να σας συντροφεύσουν στο γεύμα και ζητήστε από τα παιδιά σας να σας πουν ποιο είναι το αγαπημένο τους φαγητό ώστε να το φάνε μαζί.

Picky eaters και Food Waste: Tips που θα βοηθήσουν τους γονείς να μειώσουν τη σπατάλη φαγητού

4. Μουσικά γεύματα

Διαλέξτε εναλλάξ τη μουσική που θα παίζει κατά τη διάρκεια του γεύματος. Ο χορός και το τραγούδι επιτρέπονται απολύτως όσο τρώτε.

5. Παιχνίδι λέξεων αλφαβήτου

Σκεφτείτε λέξεις ή αντικείμενα που αρχίζουν με κάθε γράμμα της αλφαβήτου. Απαγορεύονται οι λέξεις που θυμίζουν φαγητά.

6. Τι λείπει;

Η μαμά κλείνει τα μάτια της και ζητά από το παιδί της να τρώει μια μπουκιά κάθε φορά. Η μαμά πρέπει να μαντέψει τη λείπει. Το ίδιο κάντε και εσείς με το δικό σας φαγητό. Ζητήστε από τα παιδιά σας να κλείσουν τα μάτια τους, μαντεύοντας αυτό που λείπει από το δικό σας πιάτο.

Picky eater: Ο χαρακτήρας του παιδιού επηρεάζει το τι επιλέγει να φάει