Βίβιαν Δράκου Πατριαρχέα: Δείχνει το σώμα της 2 μήνες μετά τον τοκετό

Την πιο ευτυχισμένη περίοδο της ζωής της ζει η Βίβιαν Δράκου Πατριερχέα μετά τον ερχομό και της τρίτης κόρης της πριν από λίγους μήνες.

Η γυμνάστρια και ο ηθοποιός σύζυγός της, Θανάσης Πατριαρχέας καλωσόρισαν ένα υγιέστατο κοριτσάκι τον Οκτώβριου του 2022 και μετά τη βάφτιση των κοριτσιών τους, Σύνθιας και Κύνθιας που έγινε τον καλοκαίρι στον τόπο καταγωγής του ηθοποιού, τη Μεσσηνία.

Οι εγκυμοσύνες και η γυμναστική πριν και μετά τον τοκετό

H σύζυγος του ηθοποιού έφερε στον κόσμο το πρώτο τους παιδί τον Ιανουάριο του 2020, τη δεύτερη κόρη τον Μάιο του 2021 και την τρίτη τον Οκτώβριο του 2022. Όλο αυτό το διάστημα, τόσο κατά τη διάρκεια που ήταν έγκυος όσο και μετά, η Βίβιαν δεν σταμάτησε να γυμνάζεται και να κρατά το σώμα της σε φόρμα.

Δεν ήταν λίγες οι φορές μάλιστα που είχε αναρτήσει βίντεο γυμναστικής από την περίοδο της εγκυμοσύνης της.

Μάλιστα πριν λίγο καιρό είχε βάλει βίντεο που την έδειχνε να γυμνάζεται παρέα με τη νεογέννητη κορούλα της.

Postpartum body δύο μήνες μετά τον τοκετό

Πριν μερικές ώρες η Βίβιαν Δράκου Πατριαρχέα δημοσίευσε φωτογραφία που δείχνει το σώμα της δύο μήνες μετά τη γέννηση της κόρης της.

Όπως βλέπετε έχει ένα δυνατό και υγιές σώμα.

Άσκηση μετά τον τοκετό

Το πόσο σύντομα μετά τη γέννα μπορείτε να ξεκινήσετε να ασκήστε μετά τον τοκετό, εξαρτάται αρχικά από τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας. Εκείνος θα σας πει πότε είναι η ιδανική περίοδος για να ξεκινήσετε την άσκηση μετά τον τοκετό ανάλογα πάντα και με το πόσο γυμναζόσασταν πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.