Ηλέκτρα Αστέρη: Στη θάλασσα με την κόρη της λίγο πριν γεννήσει

Ηλέκτρα Αστέρη: Στη θάλασσα με την κόρη της λίγο πριν γεννήσει

Στα κρυστάλλινα νερά της Χαλκιδικής κολύμπησε η Ηλέκτρα Αστέρη.

Ηλέκτρα Αστέρη: Στη θάλασσα με την κόρη της λίγο πριν γεννήσει

Στην όμορφη Χαλκιδική βρέθηκε η Ηλέκτρα Αστέρη με τον σύζυγό της Ευτύχη Μπλέτσα και την κόρη τους.

Η εγκυμονούσα, που θα φέρει οσονούπω στον κόσμο το δεύτερο παιδί της, καθόλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της συνέχιζε να ταξιδεύει, τηρώντας πάντα τα απαιτούμενα μέτρα λόγω κορονοιού.

Μάλιστα μέσα από τον λογαριασμό της στο Instagram έχει δώσει τις δικές της συμβουλές βασιζόμενη στην εμπειρία της, για το πώς μια μαμά με μικρό παιδί μπορεί να ταξιδέψει χωρίς να ταλαιπωρηθεί.

Καθώς η ζέστη χτύπησε κόκκινο, η ευτυχισμένη μαμά απόλαυσε τα μπάνια της στη Χαλκιδική. Σε μια ανάρτηση που έκανε, με την ίδια να χαλαρώνει στη θάλασσα, σχολίασε: «Στο μόνο μέρος που γαληνεύει η ψυχή μου. Θάλασσά μου.»

Κολύμπι στην εγκυμοσύνη

Πολλές είναι οι μέλλουσες μαμάδες, που αναρωτιούνται, αν μπορούν να κολυμπήσουν στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το κολύμπι θεωρείται από τους ειδικούς ως μία από τις καλύτερες ασκήσεις για όλους και κυρίως για τις εγκυμονούσες, ενώ ενδείκνυται για όλα τα τρίμηνα.

Μάλιστα, τα οφέλη είναι πολλαπλά. Μεταξύ αυτών, είναι τα ακόλουθα:

  • Γυμνάζει ταυτόχρονα τις μυϊκές ομάδες όλου του σώματος
  • Βοηθά το καρδιαγγειακό σύστημα
  • Ανακουφίζει από το στρες
  • Χαλαρώνει και βοηθά μία έγκυο, να κοιμάται καλύτερα

Ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικές και τα νερά όπου θα κολυμπήσετε να είναι καθαρά. Επίσης, αν επιλέξτε πισίνα, θα πρέπει να μην χρησιμοποιείται από πολύ κόσμο, ενώ είναι προτιμότερο να απολυμαίνεται με όζον.

Δείτε στη gallery που ακολουθεί την εγκυμονούσα Ηλέκτρα Αστέρη με τον σύζυγο και τη κόρη τους στη θάλασσα.

Διαβάστε επίσης

Κι όμως αυτός ο αξιολάτρευτος μπόμπιρας είναι γιος γνωστής Ελληνίδας

Ειρήνη Κολιδά: Ο γιος της έγινε 8 ετών - Δείτε την εντυπωσιακή τούρτα

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Μια περήφανη μαμά-Δείτε τις κόρες της να παίζουν πιάνο

Χριστίνα Μπόμπα: Δεν πάει ο νους σου τι κάνει όταν οι δίδυμες κοιμούνται!

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσες θερμίδες καις πραγματικά στο θηλασμό

Πόσες θερμίδες καις πραγματικά στο θηλασμό

Ξέρετε πόσες θερμίδες καίτε με τον θηλασμό σε μια μόνο ημέρα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας το καλοκαίρι

Πέντε τρόποι να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας το καλοκαίρι

Ευκαιρία τώρα το καλοκαίρι να κάνετε πολλά και διαφορετικά πράγματα με τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
"Έκρηξη αγάπης" - Εκπληκτικές φωτογραφίες τοκετού

"Έκρηξη αγάπης" - Εκπληκτικές φωτογραφίες τοκετού

Μητρότητα - μια λέξη απερίγραπτη
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νεογνικός έλεγχος για Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία: Ασπίδα προστασίας για παιδιά και γονείς

Νεογνικός έλεγχος για Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία: Ασπίδα προστασίας για παιδιά και γονείς

Εξαιρετικά σπάνια, αλλά κι εξίσου ολέθρια, η Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία (Spinal Muscular…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved