Η Βασιλική Μιλλούση δείχνει φώτο της κοιλιάς της 5 μήνες μετά τον τοκετό

Η Βασιλική Μιλλούση δείχνει φώτο της κοιλιάς της 5 μήνες μετά τον τοκετό

Με δύο φωτογραφίες έδειξε πώς ήταν η κοιλιά της έναν μήνα μετά τον τοκετό και πώς είναι τώρα, 5 μήνες μετά.

Η Βασιλική Μιλλούση δείχνει φώτο της κοιλιάς της 5 μήνες μετά τον τοκετό

Η 37χρονη αθλήτρια μοιράζεται συχνά φωτογραφίες από την καθημερινότητά της καθώς και από τις προπονήσεις της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Ανάμεσα στις αναρτήσεις της θα δει κανείς στιγμές με τα παιδιά της, με τον άνδρα της και στιγμές από τη γυμναστική που έκανε μετά τον τοκετό, παροτρύνοντας μάλιστα και άλλες μαμάδες να κάνουν το ίδιο και να ακολουθήσουν το δικό της παράδειγμα.

Το σώμα της μετά τον τοκετό

Μετά τον ερχομό της μικρής Σοφίας, η Βασιλική Μιλλούση, κατάφερε να γυμναστεί και να ανακτήσει τους χαμένους της κοιλιακούς. Ωστόσο, αρκετούς μήνες μετά η δεύτερη εγκυμοσύνη της την έκανε να "χάσει" για δεύτερη φορά τους καλογυμνασμένους της κοιλιακούς.

Τώρα, πέντε μήνες μετά μας δυο φωτογραφίες της. Μία έναν μήνα μετά τη δεύτερη εγκυμοσύνη της και μία πέντε μήνες μετά. Το αποτέλεσμα; Εντυπωσιακό.

Όπως βλέπετε, κατάφερε να γυμνάσει ξανά τους κοιλιακούς της και να ανακτήσει τη χαμένη της φόρμα.

"1️⃣month #postpartum VS 5️⃣months
#fitmom #bodygoals", η φωτογραφία της μάζεψε πάνω από 18.000 likes και όχι άδικα.

Όσο για τα σχόλια; Τα περισσότερα ήταν θετικά και άκρως κολακευτικά. Οι περισσότερες followers της μάλιστα τόνισαν τη σημαντικότητα να προσέχουν οι γυναίκες τους εαυτούς τους μετά τον τοκετό, καθώς δεν πρέπει να ξεχνούν ποτέ ότι εκτός από μαμάδες είναι και γυναίκες.

Τι γυμναστική έκανε;

Σε ένα ποστ που είχε κάνει λίγους μήνες πριν, είχε ανεβάσει μερικές ασκήσεις σχολιάζοντας:

"Μανούλες μου λοιπόν, με ρωτάτε πολύ συχνά τι ασκήσεις μπορείτε να κάνετε για την κοιλίτσα μετά την εγκυμοσύνη και πραγματικά είναι μια δύσκολη και επίφοβη απάντηση γιατί για την κάθε γυναίκα διαφέρει το πως είναι μετά από την γέννα και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Βρήκα όμως κάποιες πολύ συγκεκριμένες ασκήσεις που με προσοχή νομίζω μπορούν να τις δοκιμάσουν όλες για να ξεκινήσουμε να γυμναζόμαστε όταν μας το επιτρέψει ο γιατρός μας!".

 

Δείτε μερικές φωτογραφίες της Βασιλικής από την καθημερινότητα με την οικογένειά της στη gallery που ακολουθεί:

Διαβάστε επίσης

Βασιλική Μιλλούση: Η τρυφερή φώτο της μητέρας της αγκαλιά με τη Σοφία

Λιάγκας - Σκορδά: Η τούρτα γενεθλίων του μικρού Δημήτρη, εντυπωσιάζει

Φαίη Σκορδά: Ο Δημήτρης έχει γενέθλια & δείχνει για 1η φορά το πρόσωπό του

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε μπορεί το μωρό να κοιμηθεί σε μαξιλάρι;

Πότε μπορεί το μωρό να κοιμηθεί σε μαξιλάρι;

Σε ποια ηλικία μπορεί να το μωρό να κοιμηθεί σε μαξιλάρι;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο - Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά;

Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο - Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά;

Δραστηριότητες για παιδιά και γονείς.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φαίη Σκορδά: Ο γιος της πήρε ζώνη στο Taekwondo - Δείτε την ανάρτησή της

Φαίη Σκορδά: Ο γιος της πήρε ζώνη στο Taekwondo - Δείτε την ανάρτησή της

«Την πήραμε», έγραψε γεμάτη ενθουσιασμό η γνωστή παρουσιάστρια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδιά και καύσωνας: Πώς να τα προστατεύσετε, τι να αποφύγετε

Παιδιά και καύσωνας: Πώς να τα προστατεύσετε, τι να αποφύγετε

Ο πρώτος καύσωνας στη χώρα μας είναι γεγονός και επειδή θα διαρκέσει…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved