Θα γίνεις μπαμπάς; Να πώς θα βοηθήσεις την έγκυο σύντροφό σου

Θα γίνεις μπαμπάς; Να πώς θα βοηθήσεις την έγκυο σύντροφό σου

Τι μπορεί να κάνει ένας μέλλον μπαμπάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πολλά!

Θα γίνεις μπαμπάς; Να πώς θα βοηθήσεις την έγκυο σύντροφό σου

Συγχαρητήρια! Για να έχετε φτάσει στο άρθρο μας, σίγουρα θα γίνετε μπαμπάς και ψάχνετε πληροφορίες για το πώς μπορείτε να βοηθήσετε με τον δικό σας τρόπο την σύζυγό σας.

Αρχικά θα σας πούμε ένα μεγάλο "μπράβο" που ανήκετε σε αυτή την κατηγορία των μπαμπάδων που θέλουν να έχουν ενεργό ρόλο όχι μόνο μετά τη γέννηση των παιδιών τους αλλά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πολλοί πιστεύουν ότι όλους αυτούς τους 9 μήνες δεν μπορούν να κάνουν και πολλά μιας και η γυναίκα είναι εκείνη που βιώνει όλες τις αλλαγές στο σώμα της και την ψυχολογία της. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε και που σίγουρα θα εκτιμήσει η μητέρα των παιδιών σας.

Τι μπορείτε να κάνετε;

egkumosini ti kanei enas mpampas 1

Κάντε της μασάζ

Καθώς το μωράκι σας μεγαλώνει η σύντροφός σας σίγουρα θα κουράζεται περισσότερο και θα νιώθει πόνο στην μέση, τα πόδια και την πλάτη της. Ένα απαλό μασάζ θα την ανακουφίσει και θα την ξεκουράσει.

Κάντε γυμναστική μαζί

Περπατήστε μαζί της, τρέξτε ή κάντε της παρέα κατά τη διάρκεια που κάνει ασκήσεις μέσα στο σπίτι. Η γυμναστική είναι μια καλή αφορμή για να περνάτε χρόνο μαζί, να δεθείτε ακόμη περισσότερο και παράλληλα να ασκηθείτε.

Κάντε εσείς τα ψώνια

Αυτή τη συμβουλή θα την δίναμε και πριν μερικά χρόνια, όμως τώρα που ο κορονοϊός έχει κάνει την εμφάνισή του, είναι καλύτερο να μην αφήνετε τη σύζυγό σας να πηγαίνει σε χώρους με πολύ κόσμο και να μεταφέρει βαριές σακούλες. Αρχίστε να κάνετε εσείς τα ψώνια, αν δεν τα κάνατε πιο πριν.

egkumosini ti kanei enas mpampas 3

Φτιάξτε το δωμάτιο του μωρού

Μην περιμένετε να σας δώσει το πράσινο φως. Ρωτήστε τη γνώμη της για τα χρώματα, για τις ταπετσαρίες και γενικότερα τη διακόσμηση του βρεφικού δωματίου και αναλάβετέ το εξολοκλήρου εσείς. Όταν το ετοιμάσετε κάντε της έκπληξη.

Αφήστε τη να κοιμάται ως αργά

Η έγκυος σύντροφός σας χρειάζεται περισσότερη ξεκούραση απ' ο,τι πριν, γι' αυτό ενθαρρύνετε τη να κοιμάται περισσότερο το πρωί και έστω μια ώρα το μεσημέρι.

Μαγειρέψτε της

Κι όμως, δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο θα εκτιμήσει ένα πρωινό φτιαγμένο από τα χεράκια σας, ένα μαγειρεμένο φαγητό μια μέρα που δεν θα έχει κουράγιο να σηκωθεί ή ένα ελαφρύ σνακ για βράδι πριν πέσει για ύπνο.

Διαβάστε επίσης

Α’ τρίμηνο εγκυμοσύνης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει ένας μπαμπάς

Σεξ και εγκυμοσύνη: Συμβουλές για μπαμπάδες

5+1 φωτογραφίες που αποδεικνύουν πώς βιώνουν οι μέλλοντες μπαμπάδες την εγκυμοσύνη (pics)

Είκοσι τρία πράγματα για την εγκυμοσύνη και την πατρότητα που πρέπει να γνωρίζουν οι άνδρες

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Στιγμές μητρότητας που αναπολεί μια μαμά

Στιγμές μητρότητας που αναπολεί μια μαμά

Οι απλές στιγμές της καθημερινότητας με το παιδί που μια μαμά θα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Προκαλούν οι κύστεις ωοθηκών υπογονιμότητα; (vid)

Προκαλούν οι κύστεις ωοθηκών υπογονιμότητα; (vid)

Μπορούν οι κύστεις στις ωοθήκες να επηρεάσουν αρνητικά τη γονιμότητα της γυναίκας;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επαρκής ενυδάτωση του μωρού το καλοκαίρι: Συμβουλές για γονείς

Επαρκής ενυδάτωση του μωρού το καλοκαίρι: Συμβουλές για γονείς

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την επαρκή ενυδάτωση του μωρού το καλοκαίρι;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Απίθανα καλοκαιρινά γλυκά με μόνο 5 υλικά

Απίθανα καλοκαιρινά γλυκά με μόνο 5 υλικά

Φτιάξτε γλυκά χρησιμοποιώντας λίγα υλικά, εύκολα και γρήγορα.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved