Συμβουλές για τον ύπνο: βοηθήστε το μωρό σας να κοιμηθεί

Συμβουλές για τον ύπνο: βοηθήστε το μωρό σας να κοιμηθεί

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή ανάπτυξη του μωρού σας. Ακολουθούν κάποιες οδηγίες για τη δημιουργία του τέλειου περιβάλλοντος για ύπνο, που απαντούν στην ερώτηση για το πώς να βοηθάτε το μωρό σας να κοιμηθεί.

Συμβουλές για τον ύπνο: βοηθήστε το μωρό σας να κοιμηθεί

Αισθανθείτε την ατμόσφαιρα του δωματίου του.
Στόχος είναι μία θερμοκρασία που είναι ιδανική για έναν ελαφριά ντυμένο ενήλικα. Το μωρό σας θα αποκοιμηθεί εύκολα, όταν νοιώθει βολικά και άνετα.

Ντύστε το ελαφριά.
Τα πολλά ρούχα μπορούν να κάνουν το μωρό σας να ιδρώσει και να εκνευριστεί, κάτι που δε συμβάλλει στο να κοιμηθεί. Να θυμάστε ότι τα μωρά συνήθως χρειάζονται ένα μόνο ρούχο παραπάνω από τους ενήλικες, έτσι ένα φανελάκι με έναν βαμβακερό υπνόσακο είναι αρκετό για τα περισσότερα κλίματα.

Μετατρέψτε το δωμάτιό του σε χώρο χαλάρωσης.
Αποφύγετε τα έντονα χρώματα στους τοίχους και προτιμήστε πιο γήινους τόνους που θα προσδώσουν στο χώρο μια αίσθηση χαλάρωσης. Προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε τους ήχους την ώρα του ύπνου και απομακρύνεται παιχνίδια που θα κρατήσουν το μωρό σας σε εγρήγορση. Είναι πολύ σημαντικό για τον ύπνο του το δωμάτιο να αποτελεί ένα φιλικό μέρος για εκείνο.

Διατηρείτε το δωμάτιο σκοτεινό.
Τα παντζούρια ή οι κουρτίνες θα προστατέψουν το δωμάτιο από το πρωινό φως. Το να εγκαταστήσετε ροοστάτες στο φωτισμό του δωματίου του μωρού σας είναι άλλος ένας τρόπος για να δημιουργήσετε μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα. Χαμηλώστε τα φώτα όταν ετοιμάζετε το μωρό σας για ύπνο, χαμηλώνοντάς τα όλο και περισσότερο όσο πλησιάζει η ώρα του ύπνου.

Ορισμένα μωρά κοιμούνται καλύτερα όταν ακούνε να λειτουργεί το πλυντήριο ή η ηλεκτρική σκούπα, έτσι μη διστάσετε να κάνετε τις δουλειές σας, ενώ το μωρό σας κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας. Ο τακτικός θόρυβος είναι ηρεμιστικός και βοηθάει ορισμένα μωρά να κοιμηθούν. Αλλά όμως, είναι ευερέθιστα και ξυπνούν με ελάχιστο θόρυβο.

Δε χρειάζεστε ακριβή διακόσμηση ή πολυτέλειες για να δημιουργήσετε ένα ευχάριστο καταφύγιο ύπνου στο δωμάτιο του μωρού σας. Ακολουθήστε τα μηνύματα που παίρνετε από το μωρό σας και πολύ σύντομα θα ονειρεύεται!

Και για να έχει το μωράκι σας μια όμορφη νύχτα μην ξεχνάτε τις πάνες Pampers Baby Dry!

44443435434456546

Τα Pampers Baby – Dry, με την φόρμουλα Micro Pearls, στον πυρήνας της πάνας, απορροφούν έως και 30 φορές το βάρος τους, «κλειδώνοντας» την υγρασία καλύτερα από άλλα απορροφητικά υλικά. Έτσι, το μωράκι απολαμβάνει έως και 12 ώρες στεγνότητας γεγονός που συντελεί σε έναν καλό και αδιάλειπτο βραδινό ύπνο, ώστε να ξυπνάει κάθε μέρα με πολύ καλή διάθεση!

Μάθετε περισσότερα για τα Pampers Baby – Dry στο παρακάτω link: http://www.pampers.gr/ 

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
87.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπορούν οι γονείς να βάλουν όρια στα μικρά παιδιά;

Μπορούν οι γονείς να βάλουν όρια στα μικρά παιδιά;

Είναι εφικτό να τεθούν όρια στα νήπια;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Καμπύλες ανάπτυξης - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μωρό σας

Καμπύλες ανάπτυξης - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μωρό σας

Καμπύλες ανάπτυξης παιδιών - Αγόρια, Κορίτσια
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κατερίνα Παπουτσάκη: Δείτε πώς κοιμούνται οι γιοι της (pics)

Κατερίνα Παπουτσάκη: Δείτε πώς κοιμούνται οι γιοι της (pics)

Η Κατερίνα Παπουτσάκη δεν μπόρεσε να αντισταθεί και δημοσίευσε μια τρυφερή στιγμή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Καθαριστικά κόλπα για πολυάσχολες μαμάδες

Καθαριστικά κόλπα για πολυάσχολες μαμάδες

Ο απόλυτος καθαριστικός οδηγός για μαμάδες - 6 tips για εύκολη και…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved