«Μαμά, το να φροντίζεις τον εαυτό σου δεν είναι εγωιστικό»

«Μαμά, το να φροντίζεις τον εαυτό σου δεν είναι εγωιστικό»

Η μητρότητα είναι σκληρή δουλειά.

«Μαμά, το να φροντίζεις τον εαυτό σου δεν είναι εγωιστικό»

Είναι τόσο εύκολο να σταματήσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας. Αλλά όταν σταματήσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας επηρεάζεται η ικανότητά σας να φροντίζετε το παιδί σας και επηρεάζεται η ικανότητά σας να απολαμβάνετε τη μητρότητα.

Μια μαμά που είναι ξεκούραστη, τρώει υγιεινά, γυμνάζεται, διατηρεί στενές σχέσεις με φίλους και παίρνει βοήθεια όταν συνειδητοποιεί ότι δεν αντέχει άλλο είναι πολύ πιο εξοπλισμένη για να είναι η καλύτερη μητέρα που μπορεί να είναι από εκείνη που δεν κάνει αυτά τα πράγματα. Και όλο αυτό δεν είναι καθόλου εγωιστικό…

Η M i n d y φροντίζει τα τέσσερα αγόρια και τον σύζυγό της. Φροντίζει όμως και τον εαυτό της.

«Το να φροντίζεις τον εαυτό σου δεν είναι εγωισμός. Πείτε το ξανά. Συχνά πιάνω τον εαυτό μου να αισθάνομαι ένοχη επειδή ξοδεύω χρήματα για τον εαυτό μου αντί για τα παιδιά ή για κάποιον άλλον.

Η αλήθεια είναι ότι είναι τόσο σημαντικό το γεγονός ότι σαν μητέρες θα πρέπει να παίρνουμε χρόνο να κάνουμε πράγματα και για τους εαυτούς μας! Δεν είναι έγκλημα να ξοδεύετε χρόνο ή χρήματα για εσάς! Είναι εκπληκτικό αυτό που μπορεί να κάνει λίγη περιποίηση: Μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα με τον εαυτό μας και με τη σειρά μας γινόμαστε μια καλύτερη μαμά και σύζυγος.

Εσείς πώς φροντίζετε τον εαυτό σας;».

Δείτε πώς φροντίζει η Mindy τον εαυτό της στην gallery.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

11 σημάδια που αποδεικνύουν πως είσαι έτοιμη να γίνεις μαμά

Μαμά μας δίνει συμβουλές για το πώς θα απασχολήσουμε τα μεγαλύτερα παιδιά την ώρα του θηλασμού

Σε αυτήν την ηλικία οι γυναίκες ξεκινούν να μοιάζουν με τη μαμά τους

Μαμά δίνει στην κόρη της συμβουλές ζωής μέσα από υπέροχες φωτογραφίες (pics)

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
48.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ NIKE ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
56.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς μπορείτε να δώσετε τα σωστά εφόδια στο παιδί σας

Πώς μπορείτε να δώσετε τα σωστά εφόδια στο παιδί σας

Χτίστε μια σχέση εμπιστοσύνης μαζί του.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μωρά και παιδιά με ειδικές ανάγκες

Μωρά και παιδιά με ειδικές ανάγκες

Ο όρος «ειδικές ανάγκες» χρησιμοποιείται για κάθε παιδί του οποίου η ανάπτυξη δεν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
10+1 θρεπτικές τροφές που πρέπει να καταναλώνετε στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

10+1 θρεπτικές τροφές που πρέπει να καταναλώνετε στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Η διατροφή είναι το Α και το Ω την περίοδο της εγκυμοσύνης.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Easy Bake Προζυμένια φραντζολάκια – σάντουιτς

Easy Bake Προζυμένια φραντζολάκια – σάντουιτς

Αν νομίζεις πως το να ψήσεις το δικό σου προζυμένιο ψωμί στο…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό