Σταμάτα να είσαι μια φωνακλού μαμά

Σταμάτα να είσαι μια φωνακλού μαμά

Δεν είναι εύκολο να ελέγξετε το θυμό σας, αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε.

Σταμάτα να είσαι μια φωνακλού μαμά

Η Kate Kirk συνήθιζε να φωνάζει στα παιδιά της όταν έφτανε στα όρια της. Συνηδειτοποίησε όμως δύο πραγματα: πρώτον ότι αυτό συνέβαινε όλο και πιο συχνά και δεύτερον, τα παιδιά της την αγνοούσαν.

Έτσι αποφάσισε να αλλάξει τακτική.

«Συνήθιζα να φωνάζω στα παιδιά μου ειδικά όταν ήμουν θυμωμένη. Ήταν ο δικός μου τρόπος για να εκτονωθώ.

Ο γιος μου δεν έδινε μεγάλη προσοχή στις φωνές μου, όμως άρχισα να προβληματίζομαι όταν η κόρη μου αναστατωνόταν κάθε φορά που φώναζα.

Δεν ήμουν ποτέ ιδιαίτερα ήρεμη, όμως λόγω της συναισθηματικής και σωματικής εξάντλησης συν τις φωνές των παιδιών , οι αντοχές μου περιορίστηκαν και αυξήθηκαν τα ξεσπάσματά μου.

Οι ειδικοί προτείνουν να απομακρύνεστε όταν νιώθετε ότι θα εκραγείτε προκειμένου να ηρεμήσετε. Αλλά δεν λειτουργεί πάντα.

Θυμάμαι στιγμές που ήθελα να τρέξω στο μπάνιο για να ηρεμήσω αλλά ο γιος μου ήταν κολλημένος πάνω μου.

Όμως ήρθε η ώρα να ελέγξω την ψυχραιμία μου. Γιατί είδα πώς η δική μου συμπεριφορά αντανακλάται στα παιδιά μου. Όταν τους βλέπω να φωνάζουν ο ένας στον άλλο για μικρά πράγματα αντί να προσπαθούν να το επιλύσουν ήρεμα, τους ακούω να χρησιμοποιούν τα λόγια μου, την ένταση της φωνής μου.

Πώς μπορώ να τους πω να είναι υπομονετικοί όταν δεν είμαι εγώ η ίδια;

Δεν είναι εύκολο να αλλάξω τη συμπεριφορά μου. Ανοίγω συχνά το στόμα μου και φωνάξω προτού συνειδητοποιήσω τι κάνω, αλλά σημειώνω πρόοδο. Εξασκώ άλλους τρόπους για να τους χωρίσω όταν μαλώνουν και προσπαθώ να αποφύγω καταστάσεις όπου θα με ωθούσαν να φωνάξω .

Δεν μου αρέσει να καθυστερώ οπότε συχνά - αν όχι όλη την ώρα- φωνάζω στα παιδιά μου να βιαστούν. Ειλικρινά αξίζει τον κόπο να φωνάζω κάθε μέρα για μερικά λεπτά καθυστέρησης;

Επίσης, άρχισα να εξωτερικεύω τα συναισθήματά μου, λέγοντας για παράδειγμα : «αυτή η συμπεριφορά σας με κάνει να θυμώνω γι΄αυτό θα πάω στο δωμάτιο λίγο για να ηρεμήσω».

Είναι παρήγορο ότι ακούω το παιδί μου να λέει παρόμοια πράγματα που σημαίνει ότι μπορώ να αλλάξω αυτό που συμβαίνει και να μη χάνω συχνά την ψυχραιμία μου.

Δεν είναι εύκολο, το ξέρω.

Ελπίζω ότι όμως ότι όταν σταματήσω να είμαι μια φωνακλού μαμά αυτό θα κάνει τη ζωή μου στο σπίτι πιο ευτυχισμένη, αλλά το πιο σημαντικό θα με βοηθήσει να διδάξω στα παιδιά μου σημαντικές δεξιότητες που πρέπει να έχουν όταν η ζωή γίνεται δύσκολη».

 

Διαβάστε επίσης

Οι μητέρες δεν χρειάζονται άλλες συμβουλές, ένα χέρι βοηθείας έχουν ανάγκη

Όπου εσείς βλέπετε ένα χάος τα μικρά σας βλέπουν μια εκπληκτική μαμά

Τέσσερα σημαντικά μαθήματα που πήρα τον πρώτο χρόνο της μητρότητας

«Οι μικρές στιγμές που μου θυμίζουν ότι είμαι μια καλή μαμά»

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
63 ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στα παιδιά σας

63 ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στα παιδιά σας

"Μαγικές" ερωτήσεις για παιδιά: Ερωτήσεις που θα τα βοηθήσει να σας ανοιχτούν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μήπως κάνουν οι γονείς τα παιδιά τους νευρικά;

Μήπως κάνουν οι γονείς τα παιδιά τους νευρικά;

«Το παιδί μου είναι αρκετά νευρικό. Μπορεί να ευθύνομαι εγώ;»
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σε έναν κόσμο γεμάτο Μαρίνες, τα παιδιά μας ας γίνουν Μαργαρίτες

Σε έναν κόσμο γεμάτο Μαρίνες, τα παιδιά μας ας γίνουν Μαργαρίτες

Όχι άλλες τοξικές. Μόνο μαργαριτάρια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ένα γράμμα στο σώμα μου που έφερε στον κόσμο τα παιδιά μου

Ένα γράμμα στο σώμα μου που έφερε στον κόσμο τα παιδιά μου

Μια μαμά αποφάσισε να γράψει ένα γράμμα στο κορμί της. Στο σώμα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved