Συνταγή για κολατσιό στο σχολείο: Κέικ μπανάνας με μούσλι

Συνταγή για κολατσιό στο σχολείο: Κέικ μπανάνας με μούσλι

Από τις πιο νόστιμες συνταγές μου για κολατσιό στο σχολείο!

Συνταγή για κολατσιό στο σχολείο: Κέικ μπανάνας με μούσλι

Για εκείνες τις φορές που οι μπανάνες είναι αραχτές στην φρουτιέρα και ωριμάζουν μέρα με την μέρα χωρίς κανείς να τις ενοχλεί, χωρίς κανένας να τις προτιμά κι εσύ γκρινιάζεις γιατί φορτώνεσαι φρούτα από την λαϊκή για να φάνε και παίρνεις ως απάντηση «βρε μαμά, είναι πολλά τα φρούτα του καλοκαιριού, τι να πρωτοφάμε κι εμείς;»… και λυπάσαι να τις πετάξεις… και καλά κάνεις γιατί έχουμε πει πως δεν πετάμε τίποτα…!!!

Για όλους αυτούς τους λόγους λοιπόν, διατήρησε την ψυχραιμία σου και φτιάξε μ’ αυτές τις μαυρισμένες, ώριμες μπανάνες ένα νο-στι-μό-τα-το κέικ. Και βάλε και μούσλι μέσα, έτσι για να πάρεις και μ’ αυτό τον τρόπο το αίμα σου πίσω που τα παρακαλάς, – «δοκίμασε το πουλάκι μου, δεν θα δηλητηριαστείς!!!» Πίστεψε με, παρακάλια σ’ αυτό το κέικ δεν θα χρειαστεί να κάνεις!!!

Είναι δοκιμασμένη συνταγή κι αγαπημένη. Το κέικ μπανάνας με μούσλι, τρώγεται μανιωδώς. Κι αν κρατήσεις και λίγο για να το κάνεις cup cakes…, εκεί να δεις τι γίνεται!!! Τα υλικά του λίγα κι εύκολα, από αυτά που υπάρχουν καθημερινά στην κουζίνα μας.

Υλικά:
2 μπανάνες ώριμες
150 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
1 κούπα ζάχαρη (λιγότερη αν οι μπανάνες σου είναι πολύ ώριμες)
2 αυγά
1 κούπα γάλα
2 κάψουλες βανιλίνη
2 κούπες φαρίνα
3 κ σ μούσλι (και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα)

Εκτέλεση:
Χτυπάς στο μίξερ το βούτυρο με την ζάχαρη ν’ αφρατέψουν. Προσθέτεις τ’ αυγά, το γάλα, την βανιλίνη και στη συνέχεια τη φαρίνα. Προσθέτεις τις μπανάνες κι ανακατεύεις για πολύ λίγο ακόμη στο μίξερ. Μόλις ο χυλός είναι έτοιμος, προσθέτεις το μούσλι κι ανακατεύεις με μια σπάτουλα.
Ρίχνεις τον χυλό σε καλά βουτυρωμένη κι αλευρωμένη φόρμα του κέικ, πασπαλίζεις με λίγο ακόμη μούσλι την επιφάνεια του και ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 για 45 λεπτά περίπου ή μέχρι βυθίζοντας μια οδοντογλυφίδα, να βγαίνει καθαρή. Αυτό ήταν!!!
Αφήνεις το κέικ σου να κρυώσει πάνω σε μια σχαρίτσα και στη συνέχεια απολαμβάνεις τα επιφωνήματα ενθουσιασμού απ’ όλους όσοι το δοκιμάζουν. Ένα θα σου πω, η αδελφή μου που δεν δίνει εύκολα το μαγειρικό της μπράβο, το χαρακτήρισε ως το «τέλειο» κέικ. Αυτά είναι!!!κέικ μπανάνα με μούσλι
Απόλαυσε το στο πρωινό μ’ ένα ποτήρι δροσερό γάλα, πάρτο μαζί σου στην παραλία (η θάλασσα πάντα τους ανοίγει την όρεξη), ή συνόδευσε το με μια μπαλίτσα παγωτό βανίλια και πρόσφερε το οποιαδήποτε ώρα της μέρας. Ακόμη κι ως επιδόρπιο για να κλείσεις ένα γεύμα ή δείπνο με την οικογένεια σου ή με τ’αγαπημένα σου πρόσωπα!

Για απορίες και ερωτήσεις μπορείς να μου στείλεις μήνυμα στη σελίδα μου στο Facebook. Μπορείς επίσης αν θέλεις να με ακολουθήσεις στο Instagram και το YouTube.

Θα χαρώ να τα λέμε διαδικτυακά.

Με αγάπη
Mamatsita

Δείτε εδώ όλα τα θέματα Back to School του Mothesblog.gr

20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
17.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Lockdown No2: Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή των παιδιών;

Lockdown No2: Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή των παιδιών;

Το δεύτερο lockdown βρίσκει πλέον τα παιδιά στο σπίτι, γεγονός που διαταράσσει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κάστανα: Γνωρίστε τα πέντε απίθανα οφέλη για την υγεία των παιδιών

Κάστανα: Γνωρίστε τα πέντε απίθανα οφέλη για την υγεία των παιδιών

Πέντε λόγοι για να εντάξετε τα κάστανα στη διατροφή των παιδιών.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αδάμου - Κουινέλης: Δείτε τους να στολίζουν το δέντρο με την κόρη τους

Αδάμου - Κουινέλης: Δείτε τους να στολίζουν το δέντρο με την κόρη τους

Μία σπάνια φωτογραφία με την κόρη του μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς του…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε να κάνετε το τεστ εγκυμοσύνης για να είναι αξιόπιστο το αποτέλεσμα;

Πότε να κάνετε το τεστ εγκυμοσύνης για να είναι αξιόπιστο το αποτέλεσμα;

Πώς "δουλεύει" το τεστ εγκυμοσύνης
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Κορονοϊός: «Μαύρος» Νοέμβριος για τους νέους – «Θέρισε» 130 ανθρώπους από 18 ως 64 ετών
Θρίλερ στις Σπέτσες: Νεκρός 26χρονος μετά από εγληματική επίθεση -Ο θάνατος είχε αποδοθεί σε τροχαίο
Lockdown: Ξεχάστε τις διακοπές των Χριστουγέννων - Απαγόρευση μετακίνησης από νομό σε νομό
Έγκλημα στη Μάνη: «Τη ζήλευε παθολογικά, του γύρισε το μυαλό, πήρε την καραμπίνα και την πυροβόλησε»
Δημήτρης Βερβεσός: Πειθαρχική διαδικασία για το πάρτι του προέδρου του ΔΣΑ
Lockdown - Παπαευαγγέλου στο Newsbomb.gr: Καμία συζήτηση ακόμα για άρση των μέτρων
Νέες απειλές από το καθεστώς Ερντογάν: Ανοίξατε το κουτί της Πανδώρας - Θα ελέγχουμε τα πλοία σας
Θρήνος στις Σέρρες για τον 25χρονο Θοδωρή που πέθανε από κορονοϊό
Καιρός: Τελειώνει η ανομβρία το Σαββατοκύριακο; Η ενημέρωση του Σάκη Αρναούτογλου
Συντάξεις: Για ποιους αναμένονται αυξήσεις έως 204 ευρώ - Πότε καταβάλλονται τα αναδρομικά
Άγριος καβγάς Άδωνι με δημοσιογράφο για τους νεκρούς: Φυσικά θα πανηγυρίζω που η Ελλάδα τα πάει καλά
Κορονοϊός: Πέθανε 37χρονος αστέρας του bodybuilding λόγω του ιού
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr