Εννέα σημάδια στο σώμα σας που δείχνουν ότι τρώτε πολύ ζάχαρη (vid)

Εννέα σημάδια στο σώμα σας που δείχνουν ότι τρώτε πολύ ζάχαρη (vid)

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν καταναλώνουμε περισσότερη ζάχαρη απ΄ όσο πρέπει;

Εννέα σημάδια στο σώμα σας που δείχνουν ότι τρώτε πολύ ζάχαρη (vid)

Η κατανάλωση ζάχαρης έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια, καθώς τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά, καταναλώνουν επεξεργασμένα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ζάχαρη.

Σύμφωνα με μελέτες, η ζάχαρη και ειδικά η υπερκατανάλωσή της σχετίζεται με την αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας, του καρκίνου, του σακχαρώδη διαβήτη.

Όταν για παράδειγμα τρώτε γλυκά, το πάγκρεας απελευθερώνει ινσουλίνη για να βοηθήσει τη μεταφορά γλυκόζη στα κύτταρα, και εσείς νιώθετε γεμάτοι ενέργεια. Όμως, μετά από λίγο, η ανάγκη για περισσότερη ζάχαρη αυξάνεται και έτσι δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος υπερκατανάλωσης ζάχαρης.

Συχνά, το ίδιο το σώμα στέλνει προειδοποιητικά σημάδια λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης της ζάχαρης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.

Ποια είναι αυτά; Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί:

 

Διαβάστε επίσης

Μπάρες δημητριακών χωρίς ζάχαρη - Μία συνταγή που πρέπει να δοκιμάσετε

Μπορεί η κατανάλωση ζάχαρης να επηρεάσει τη συμπεριφορά του παιδιού;

Μήπως τρώτε πολλή ζάχαρη; Δείτε πώς αντιδρά το σώμα (video)

Πώς θα μειώσουμε τη ζάχαρη στη διατροφή όλης της οικογένειας;

35.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης Reverse
35.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης 'Garden'
32.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Τσάντα Ταχυδρόμου 'Coquette'
5.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Polo Κασετίνα Wallet-9 Σχέδια (9-37-006)
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να βοηθήσετε τα χαρισματικά παιδιά στο σχολείο

Πώς να βοηθήσετε τα χαρισματικά παιδιά στο σχολείο

Τις περισσότερες φορές το χαρισματικό παιδί θεωρεί το σχολείο βαρετό.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φροντίδα μωρού: Πώς επιλέγουμε το κατάλληλο αφρόλουτρο για το μπάνιο

Φροντίδα μωρού: Πώς επιλέγουμε το κατάλληλο αφρόλουτρο για το μπάνιο

Με ποια κριτήρια πρέπει να επιλέξετε αφρόλουτρο για το μωρό; Plus tips…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δούκισσα Νομικού: Ο μπαμπάς της παίζει με τα εγγόνια του - Υπέροχες φώτο

Δούκισσα Νομικού: Ο μπαμπάς της παίζει με τα εγγόνια του - Υπέροχες φώτο

Ο παππούς Νίκος Νομικός …παραδίδει μαθήματα μουσικής στα δύο εγγόνια του.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οκτώ εναλλακτικές εξωσχολικές δραστηριότητες για τα παιδιά

Οκτώ εναλλακτικές εξωσχολικές δραστηριότητες για τα παιδιά

Δραστηριότητες για το παιδί εκτός από το μπαλέτο και το μπάσκετ.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved