4 φυσικοί τρόποι να γλιτώσεις τους πόνους στην επόμενη περίοδο
Λίγη προετοιμασία χρειάζεται να κάνεις.
Η έμμηνος ρύση είναι μία σπαστική φάση που περνάμε όλα τα κορίτσια λίγες μέρες κάθε μήνα. Είναι εκείνες οι μέρες που δε θέλουμε να μιλήσουμε σε άνθρωπο, πονάμε, έχουμε κράμπες, είμαστε δυσκίνητες και γενικά θέλουμε την ηρεμία μας. Πες μας, πόσες φορές ήθελες ένα ποτήρι νερό και το δωμάτιο από την κουζίνα έμοιαζε να είναι χιλιόμετρα μακριά; Σε καταλαβαίνουμε απόλυτα.
Και εκεί είναι η στιγμή που θες απεγνωσμένα να πάρεις ένα παυσίπονο και να μείνεις για πάντα στο κρεβάτι σου. Αυτό, όμως, δε γίνεται.
