5 τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη νερού (εικόνες)

Η επαρκής πρόσληψη νερού συμβάλλει μεταξύ άλλων στη διατήρηση της σφριγηλότητας του δέρματος, ενισχύει τη λειτουργία των νεφρών και προστατεύει τους ευαίσθητους ιστούς.

5 τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη νερού (εικόνες)

Αν και τα οφέλη που προκύπτουν από την συχνή κατανάλωση νερού είναι γνωστά, οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας, καθιστούν δύσκολη την ενυδάτωση.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved