Συχνές ερωτήσεις για τη διακοπή του θηλασμού και οι απαντήσεις τους

Συχνές ερωτήσεις για τη διακοπή του θηλασμού και οι απαντήσεις τους

Πόσο καιρό θα μου πάρει να κόψω το γάλα;

Συχνές ερωτήσεις για τη διακοπή του θηλασμού και οι απαντήσεις τους

Το χρονικό διάστημα, που θα χρειαστεί για να διακόψετε το θηλασμό εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

  • την ποσότητα γάλακτος, που παράγουν οι μαστοί, όταν ληφθεί η απόφαση. Όσο περισσότερο γάλα παράγουν οι μαστοί, τόσο περισσότερος χρόνος θα απαιτηθεί, ώστε να διακοπεί ο θηλασμός.
  • την ποσότητα γάλακτος, που αφαιρείται από τους μαστούς μέσω μαλάξεων ή με το θήλαστρο. Διαχωρίζουμε την ποσότητα γάλακτος, που αφαιρείται με τους τρόπους αυτούς, από την ποσότητα, που αφαιρείται μέσω του θηλασμού, διότι κατά το θηλασμό έχουμε και ερεθισμό των θηλών, ο οποίος – όπως γνωρίζουμε και από το μηχανισμό παραγωγής γάλακτoς – τρόπον τινά «παρατείνει» την παραγωγή γάλακτος από τους μαστούς.
  • από το πόσο συχνά ερεθίζονται οι θηλές. Εδώ θα πρέπει να σημειώσουμε, πως ο ερεθισμός των θηλών δεν συμβαίνει μόνο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά συχνά και στα πλαίσια των «προκαταρκτικών» της ερωτικής επαφής ή και κατά τη διάρκεια αυτής καθαυτής της ερωτικής επαφής, σαν ερωτικό παιχνίδι, που αυξάνει την ερωτική διάθεση. Αυτού του είδος ο ερεθισμός των θηλών ενδέχεται επίσης να παρατείνει την παραγωγή γάλακτος από τους μαστούς.

Για κάποιες γυναίκες απαιτούνται εβδομάδες μέχρι οι μαστοί τους να σταματήσουν τελείως να παράγουν γάλα, ενώ κάποιες άλλες εντός ολίγων ημερών έχουν «ξεπεράσει τα δύσκολα».

Ενδέχεται, να εντοπίσετε λεκέδες από γάλα στο στηθόδεσμο ακόμα και ροή από τις θηλές, ειδικά όταν κάνετε μπάνιο, για αρκετό καιρό μετά από τη διακοπή του θηλασμού. Δεν αποκλείεται επίσης να αισθάνεστε τη δράση του αντανακλαστικού της Ωκυτοκίνης ακόμα και για μήνες μετά τη διακοπή του θηλασμού. Η κάθε γυναίκα βιώνει και με διαφορετικό τρόπο την εμπειρία τόσο του θηλασμού, όσο και της διακοπής του.

thilasmos 2

Πώς μπορώ να κάνω τη ζωή μου ευκολότερη, όσο είμαι σε διαδικασία διακοπής του θηλασμού;

Μερικά τεχνάσματα, για να γίνει τότε η ζωή σας πιο άνετη είναι:

  • χρησιμοποιείτε σφιχτό στηθόδεσμο μέρα και νύχτα, ο οποίος παρέχει επαρκή στήριξη στους μαστούς σας, ειδικά όταν είναι «γεμάτοι»
  • μέσα από το στηθόδεσμο και επί των θηλών τοποθετείτε ειδικά απορροφητικά επιθέματα, ώστε να αποφεύγονται οι λεκέδες στα ρούχα σας από την εκροή γάλακτος. Φυσικά, αυτά τα επιθέματα πρέπει να αλλάζονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα.
  • τοποθετείτε επί των μαστών δροσερά επιθέματα, όταν κάνετε μπάνιο, αλλά και γενικά, όποτε σας δίνεται η ευκαιρία
  •  μην ασκείτε υπερβολική πίεση επί των μαστών, διότι στη φάση αυτή είναι εξαιρετικά ευαίσθητοι και ενδέχεται να παρουσιάσουν μελανιές
  •  όταν αισθάνεστε τους μαστούς υπερβολικά «βαρείς» βγάζετε μόνον αρκετό γάλα, ώστε να αισθανθείτε πιο άνετα. Καλύτερα να βγάζετε μικρή ποσότητα συχνά, παρά μεγαλύτερη πιο σπάνια, γιατί το γάλα περιέχει τον Παλίνδρομο Αναστολέα της Γαλουχίας (Feedback Inhibitor of Lactation – FIL), ο οποίος παρεμποδίζει την περαιτέρω παραγωγή γάλακτος. Αν αφαιρείτε μεγάλη ποσότητα γάλακτος, ο FIL δεν προλαβαίνει να δράσει.
  • χρησιμοποιείτε κοινά αναλγητικά – αντιφλεγμονώδη. Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας για το ποια από αυτά είναι συμβατά με το θηλασμό
  • πίνετε άφθονα υγρά! Υπάρχει η παρανόηση, πως αν «αφυδατώνεστε», τότε το γάλα θα «στερέψει» πιο γρήγορα. Η άποψη αυτή δεν έχει καμία βάση αληθείας.
  • ειδικά τις πρώτες ημέρες της διαδικασίας διακοπής του θηλασμού, οι μαστοί σας θα είναι συχνά «βαρείς». Το αποτέλεσμα είναι να μην μπορείτε να βρείτε μία στάση στο κρεβάτι, που να σας βολεύει. Καταρχάς, δοκιμάστε να ξαπλώνετε ανάσκελα. Αν προτιμάτε να ξαπλώνετε στο πλάι, βάλτε κάτω από τους μαστούς σας ένα μαξιλάρι για επιπλέον στήριξη. Το να ξαπλώνετε πρηνηδόν (μπρούμητα) θα είναι μάλλον άβολο σε κάθε περίπτωση. Ακόμα και τότε όμως μπορείτε να δοκιμάσετε να βάλετε κάτω από την κοιλιά και τη λεκάνη σας ένα μαξιλάρι, μήπως σας βολέψει. Σε κάθε περίπτωση, κατά τον ύπνο να φοράτε ένα βαμβακερό μπλουζάκι μέσα από τα ρούχα σας, το οποίο θα απορροφά τις όποιες διαρροές.

thilasmos 1

Πότε καλώ τον ιατρό;

Αν οι μαστοί σας γίνουν οιδηματώδεις, παρουσιάζουν ερυθρότητα και είναι κατά περιοχές σκληροί και επώδυνοι στην αφή, τότε ενδέχεται να έχετε παρουσιάσει μαστίτιδα. Στην περίπτωση αυτή, θα πρέπει να ενημερωθεί ο ιατρός σας, ειδικά αν καταγραφεί παράλληλα και πυρετική κίνηση.

Μπορώ να σταματήσω το θηλασμό με φαρμακευτική αγωγή;

Η φαρμακευτική ουσία Καβεργολίνη (Cabergoline) (https://www.drugs.com/uk/pdf/leaflet/1018745.pdf), μπορεί να σας χορηγηθεί υπό τη μορφή δισκίων – πάντα σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό – προκειμένου να επιταχυνθεί η διαδικασία διακοπής του θηλασμού.

Δείτε ΕΔΩ σε ποιο στάδιο της κύησης βρίσκεστε!

Διαβάστε περισσότερα για το θηλασμό ΕΔΩ!

Δρ ΜΕΝΕΛΑΟΣ ΚΩΝ. ΛΥΓΝΟΣ, MSc, PhD
ΜΑΙΕΥΤΗΡ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ
Master of Science University College London
Διδάκτωρ Μαιευτικής Γυναικολογίας
www.eleftheia.gr 

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

 

 

 

 

Διαβάστε επίσης

Θηλασμός το καλοκαίρι: Μύθοι και αλήθειες (vid)

Θηλασμός & Διατροφή: Τελικά πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνετε την περίοδο που θηλάζετε; (vid)

Εγκυμοσύνη και Θηλασμός: Όταν εσύ και το μικρό είσαστε «ένα»

Θηλασμός: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο παιδικού εκζέματος

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ακτινίδιο: Ποια τα οφέλη του στη διατροφή των παιδιών;

Ακτινίδιο: Ποια τα οφέλη του στη διατροφή των παιδιών;

Γιατί το ακτινίδιο θεωρείται ένα από τα πιο ωφέλιμα και θρεπτικά φρούτα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρωτάκι από απόσταση: Τι με έμαθε η τηλε- εκπαίδευση μέχρι στιγμής

Πρωτάκι από απόσταση: Τι με έμαθε η τηλε- εκπαίδευση μέχρι στιγμής

Σχεδόν είκοσι μέρες στην Webex και βαστάμε γερά
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρόληψη και έγκαιρος εμβολιασμός

Πρόληψη και έγκαιρος εμβολιασμός

Γράφει η Μαρία - Λουίζα Βούρου.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φτιάξτε με τα παιδιά σας λαχταριστά μπισκότα αστεράκια με γλάσο (vid)

Φτιάξτε με τα παιδιά σας λαχταριστά μπισκότα αστεράκια με γλάσο (vid)

Νόστιμα και λαχταριστά χριστουγεννιάτικα μπισκότα βουτύρου!
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Ερντογάν όπως…Σαντάμ Χουσεΐν: Χυδαίες ύβρεις κατά των ΗΠΑ - Οργή για τον «σουλτάνο» στην Ουάσινγκτον
Κρούσματα σήμερα: Σημάδια βελτίωσης σε Αθήνα – Θεσσαλονίκη - Επιτέλους μείωση αριθμών σε όλη τη χώρα
Καιρός - Αρναούτογλου: «Προσοχή! Ας ελπίσουμε να μην επιβεβαιωθούν τα μοντέλα»
«Βόμβα» Καπραβέλου στο Newsbomb.gr: Αν ανοίξουμε για γιορτές θα φτάσουμε ξανά τα 3.000 κρούσματα
Νταϊάνα: Το άδοξο τέλος της θλιμμένης πριγκίπισσας και οι θεωρίες συνωμοσίας πίσω από το δυστύχημα
Η πολύ μικρή χώρα της Ευρώπης με μέσο μισθό 4.900 ευρώ – Εργασιακός παράδεισος για τους Έλληνες
Μέδουσα 10: Αντιτουρκικό τείχος στη Μεσόγειο –Πανίσχυρη συμμαχία Ελλάδας,Κύπρου,Γαλλίας,Αιγύπτου,ΗΑΕ
«The Bachelor»: To ποσό - μαμούθ που φέρεται να πήρε ο Παναγιώτης Βασιλάκος (video)
Ποια ελληνική λέξη είναι η κορυφαία στον κόσμο;
Κορονοϊός: Θρήνος στη Νάουσα - Νεκρή 37χρονη βοηθός ακτινολόγου
Αυτά είναι τα 3 ζώδια που θα αντιμετωπίσουν τις μεγαλύτερες δυσκολίες μέσα στο 2021
Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Ποιος είναι τελικά ο μισθός της; Η απάντηση του Alpha (video)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr