Γιατί τα μαλλιά μου εξακολουθούν να πέφτουν μετά τον τοκετό;

Γιατί τα μαλλιά μου εξακολουθούν να πέφτουν μετά τον τοκετό;

Πολλές γυναίκες θορυβούνται βλέποντας να πέφτουν τούφες από τα μαλλιά τους μετά τον τοκετό.

Γιατί τα μαλλιά μου εξακολουθούν να πέφτουν μετά τον τοκετό;

Πόσο ανησυχητικό όμως είναι; Οι γιατροί εμφανίζονται καθησυχαστικοί λέγοντας ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό και δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι ορμόνες καταργούν ο φυσιολογικό κύκλο ανάπτυξης και απώλειας των τριχών.

Όταν λοιπόν τα επίπεδα των ορμονών πέφτουν κατακόρυφα μετά τον τοκετό, η απώλεια επιτείνεται, με αποτέλεσμα την απότομη τριχόπτωση. Εντούτοις, η ποσότητα των τριχών που χάνετε τώρα είναι ακριβώς εκείνη που θα έπρεπε να είχατε χάσει τους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης.

Σε έξι μήνες τα μαλλιά σας θα έχουν βρει το φυσιολογικό τους ρυθμό ανάπτυξης και απώλειας. Στο μεταξύ, φροντίστε να τρέφεστε υγιεινά και να μεταχειρίζεστε τις τρίχες με προσοχή. Μη λούζεστε πολύ συχνά και να χρησιμοποιείτε απαλό σαμπουάν και μαλακτικό. Αποφύγετε οτιδήποτε επιβαρύνει τα μαλλιά, όπως θερμαινόμενα ρόλεϊ, σεσουάρ και ηλεκτρικές συσκευές για ίσιωμα, διότι αυτά μπορεί να τα καταστρέψουν.

Τρόποι για να δυναμώσουν τα μαλλιά σας

-Για να δείτε τα μαλλιά σας να πυκνώνουν και να δυναμώνουν, εντάξτε στη διατροφή σας την ταυρίνη. Πρόκειται για αμινοξύ, πρόδρομη ουσία των πρωτεϊνών, που είναι απαραίτητη στη σύνθεση του κολλαγόνου και στη διατήρηση της ομοιοστασίας των τριχών ευνοώντας την ανάπτυξη και την επιβίωση των μαλλιών.
-Οι πολυφαινόλες είναι φυσικές χρωστικές που παράγονται από τα φυτά και έχουν γνωστή αντιοξειδωτική δράση που είναι πολύ σημαντική για την καλή υγεία των μαλλιών. Οι κατεχίνες είναι οι πιο γνωστές από την οικογένεια των πολυφαινολών και προέρχονται κυρίως από το σταφύλι και το πράσινο τσάι. Οι κατεχίνες εκτός από την αντιοξειδωτική και την αντιθρομβωτική τους δράση, καθώς και τη δράση τους στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων, έχουν αντιφλεγμονώδη δράση η οποία έχει αποδειχτεί ότι αφορά και τον θύλακα της τρίχας. Επιτρέπουν την αποφυγή της πρόωρης φλεγμονής και την ενίσχυση της μικροκυκλοφορίας στο επίπεδο της τρίχας, επιβραδύνοντας έτσι την τριχόπτωση και διατηρώντας τον όγκο των μαλλιών.
-Ο ψευδάργυρος είναι συγκεντρωμένος στα μαλλιά σε συγκέντρωση 150 φορές μεγαλύτερη απ' ότι στο αίμα. Καλές πηγές του είναι τα θαλασσινά, τα λιπαρά ψάρια, τα αυγά, το κρέας, τα δημητριακά ολικής άλεσης και τα όσπρια.

Διαβάστε επίσης 

Έξι μύθοι για τα μαλλιά μας
Εγκυμοσύνη και μαλλιά: Τι αλλαγές συμβαίνουν και πώς μπορείτε να τα φροντίσετε

22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η σημασία της «συγγνώμης» από τους γονείς στα παιδιά

Η σημασία της «συγγνώμης» από τους γονείς στα παιδιά

Όπως και με τη γενικότερη διαπαιδαγώγηση των παιδιών, έτσι και σε αυτή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έκανε photobomb στη φωτογράφηση της αδερφούλας της κερνώντας τη... τσάι (pics)

Έκανε photobomb στη φωτογράφηση της αδερφούλας της κερνώντας τη... τσάι (pics)

Η μικρούλα έκανε την πρώτη της φωτογράφηση, όμως ένας αναπάντεχος εισβολέας έκανε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Αυτό είναι η αδερφική αγάπη»

Despoina’s little stories: «Αυτό είναι η αδερφική αγάπη»

Δυστυχώς είμαι  μοναχοπαίδι. Και λέω δυστυχώς γιατί η μαμά μου για λόγους υγείας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βγάζουμε το καπέλο στον Αντώνη Κανάκη για όσα είπε και έδειξε για την εκπαίδευση στην Ελλάδα

Βγάζουμε το καπέλο στον Αντώνη Κανάκη για όσα είπε και έδειξε για την εκπαίδευση στην Ελλάδα

Με ένα πολύ σημαντικό θέμα, αυτό του εκπαιδευτικού συστήματος στην Ελλάδα ασχολήθηκε…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης