Πώς η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού συνδέεται με τις ψυχικές παθήσεις

Η έλλειψη επαρκούς ύπνου έχει συνδεθεί με μια σειρά ζητημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένων των ψυχικών παθήσεων, της ορμονικής δραστηριότητας, της θερμοκρασίας του σώματος, του φαγητού και της πέψης.

Πώς η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού συνδέεται με τις ψυχικές παθήσεις

Παγκοσμίως, μόνο 1 στους 10 ανθρώπους αναφέρει ότι κοιμάται εξαιρετικά καλά. Τα προβλήματα ύπνου σχετίζονται με ψυχικές παθήσεις όπως κατάθλιψη, άγχος, διπολική διαταραχή, διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητα.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

DPG Network
Δείτε επίσης
© 2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved