Στήθος: Περήφανα δημιουργεί το πιο υγιεινό fast food του κόσμου - Το μητρικό γάλα

  • Υγιεινό fast food το μητρικό γάλα
  • Τα οφέλη του μητρικού γάλακτος
  • Τα οφέλη του μητρικού γάλακτος στην υγεία της μητέρας
Στήθος: Περήφανα δημιουργεί το πιο υγιεινό fast food του κόσμου - Το μητρικό γάλα
Bigstock

Η ιατρική γνώση έχει προχωρήσει τις τελευταίες δεκαετίες, όπως και η κατανόησή μας για τις μοναδικές ιδιότητες του μητρικού γάλακτος. Ενώ τα μωρά μπορούν να τρέφονται επιτυχώς με γάλα, υπάρχουν καλοί λόγοι για τους οποίους το μητρικό γάλα θεωρείται το καλύτερο και είναι σημαντικό να τους μοιραστείτε με τις νέες μαμάδες που μπορεί να μην το γνωρίζουν.

Υγιεινό fast food το μητρικό γάλα

Το μητρικό γάλα είναι ένα πλήρες γεύμα για το μωρό σας, έτοιμο όποτε και όπου κι αν βρίσκεστε εσείς και το μωρό σας. Έχει αναπτυχθεί εδώ και εκατομμύρια χρόνια για να ταιριάζει ακριβώς στις ανάγκες του μωρού σας (είτε είναι αγόρι, είτε κορίτσι, θυμάστε το άρθρο μας;). Το μητρικό γάλα προσαρμόζεται στις μεταβαλλόμενες ανάγκες του μωρού σας καθώς μεγαλώνει και αλλάζει σύσταση ακόμη και κατά τη διάρκεια του ταΐσματος – το πρώτο γάλα ξεδιψάει το μωρό σας και το τελευταίο γάλα είναι πλούσιο, κρεμώδες και γεμάτο καλά λιπαρά.

mhtriko gala fast food gia mora 2

Ας δούμε μερικά οφέλη του μητρικού γάλακτος

Περιέχει πολύτιμα αντισώματα που προστατεύουν από ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις όπως:

  • Λοιμώξεις των αυτιών
  • Λοιμώξεις του αναπνευστικού
  • Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
  • Βακτηριακή μηνιγγίτιδα
  • Νεκρωτική Εντεροκολίτιδα
  • Βελτιώνει την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού

Είναι πιο εύκολο στην πέψη, μειώνοντας τον κίνδυνο του μωρού για:

  • Διάρροια
  • Λοίμωξη στομάχου
  • Φλεγμονή του στομάχου

Μειώνει τον κίνδυνο του μωρού σας να αναπτύξει προβλήματα υγείας αργότερα στη ζωή του όπως:

  • Παχυσαρκία
  • Νόσος του Crohn
  • Ελκώδη κολίτιδα
  • Κοιλιοκάκη
  • Διαβήτη Τύπου Ι & ΙΙ
  • Υψηλή αρτηριακή πίεση
  • Καρδιοπάθεια
  • Υψηλή χοληστερίνη

Όσο περισσότερο θηλάζετε, τόσο περισσότερη προστασία έχει το μωρό σας.

mhtriko gala fast food gia mora 1

Τα οφέλη του μητρικού γάλακτος στην υγεία της μητέρας

Μειώνει τον κίνδυνο να αναπτύξει μια μητέρα:

  • Καρκίνο του μαστού
  • Καρκίνο των ωοθηκών
  • Καρδιαγγειακές παθήσεις
  • Διαβήτη Τύπου ΙΙ
  • Μεταβολικό σύνδρομο
  • Μεταλόχεια κατάθλιψη
  • Υπερταση
  • Οστεοπόρωση
DPG Network
Δείτε επίσης
© 2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved