Πώς θα πεις «αντίο» στην καθημερινή κούραση με φυσικό τρόπο

Πώς θα πεις «αντίο» στην καθημερινή κούραση με φυσικό τρόπο

Πόσες φορές έχεις επιστρέψει στο σπίτι μετά το γραφείο και δεν έχεις την ενέργεια να πας στο γυμναστήριο ή να καταπιαστείς με το οτιδήποτε; Πόσες φορές έχεις ξυπνήσει το πρωί, νιώθοντας μία έντονη κόπωση; Άραγε, πόσο συχνά αισθάνεσαι ότι δεν έχεις τη δύναμη να αντεπεξέλθεις στους γρήγορους και έντονους ρυθμούς της καθημερινότητάς σου;

Πώς θα πεις «αντίο» στην καθημερινή κούραση με φυσικό τρόπο

Η καθημερινή κόπωση αποτελεί συχνό φαινόμενο για τους περισσότερους από εμάς, ενώ ειδικότερα την εποχή που διανύουμε και λόγω των ιδιαίτερων συνθηκών στη ζωή μας, έχει μετατραπεί σε ένα είδος «μάστιγας». Από τη μία πλευρά οι αυξημένες υποχρεώσεις, η επιστροφή στο γραφείο ή η τηλεργασία και από την άλλη, το άγχος της νέας πραγματικότητας.

Ενώ έχουμε ή προσπαθούμε να βρούμε, λοιπόν, την ενέργεια και τη διάθεση να είμαστε όσο πιο δραστήριοι γίνεται, συχνά νιώθουμε τις δυνάμεις μας να μας εγκαταλείπουν, αισθανόμαστε πως δεν διαθέτουμε την απαραίτητη πνευματική εγρήγορση και τις αντοχές και κάπως έτσι, αφήνουμε -άθελά μας- το αίσθημα της κόπωσης να μας καταβάλλει.

Διαβάστε περισσότερα στο Newsbomb.gr

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
22.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
To burnout της μαμάς και 4 τρόποι για να νιώσετε καλύτερα

To burnout της μαμάς και 4 τρόποι για να νιώσετε καλύτερα

Burnout: Μαμά ψυχικά και σωματικά εξαντλημένη To burnout μιας μαμάς - Ζητήστε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τραυλισμός στα παιδιά: Αίτια, συμπτώματα, αντιμετώπιση

Τραυλισμός στα παιδιά: Αίτια, συμπτώματα, αντιμετώπιση

Παγκόσμια Ημέρα για τον Τραυλισμό: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς Παιδικός…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Προτάσεις δραστηριοτήτων για ένα δημιουργικό Σαββατοκύριακο

Προτάσεις δραστηριοτήτων για ένα δημιουργικό Σαββατοκύριακο

Δραστηριότητες εμπνευσμένες από το Halloween Φθινοπωρινές κατασκευές για παιδιά Πέντε εύκολα πειράματα με…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η κόρη της δημιουργεί στην κουζίνα – Τι έφτιαξε

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η κόρη της δημιουργεί στην κουζίνα – Τι έφτιαξε

Εκκολαπτόμενη σεφ η 8χρονη κόρη της Σταματίνας Τσιμτσιλή, Νάγια.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Εσύ πόσους ρόλους καλείσαι να φέρεις εις πέρας καθημερινά;