Οι τροφές που εξασφαλίζουν γερά οστά (εικόνες)

Η υγιεινή διατροφή είναι καίριας σημασίας για τη σκελετική σας υγεία.

Οι τροφές που εξασφαλίζουν γερά οστά (εικόνες)

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι παθήσεις των οστών μπορούν να προληφθούν με την πρόσληψη επαρκούς ποσότητας ασβεστίου και βιταμίνης D από τις τροφές.

Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν με ποιες τροφές θα προστατεύσετε τα οστά σας:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

DPG Network
Δείτε επίσης