Πρωινή κούραση: Πού οφείλεται και πώς θα την αντιμετωπίσετε (εικόνες)

Πολλές φορές το πρωί, όταν ξυπνάμε, αισθανόμαστε νύστα και κούραση, ακόμα και αν έχουμε κοιμηθεί αρκετά.

Πρωινή κούραση: Πού οφείλεται και πώς θα την αντιμετωπίσετε (εικόνες)

Η κόπωση μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη ύπνου, είναι όμως πιθανό να σχετίζεται και με τον τρόπο που ξεκινάτε τη μέρα σας.

Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν πώς θα αντιμετωπίσετε την πρωινή κούραση:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved