#Μένουμε_Σπίτι: Τέσσερις νηστίσιμες τροφές για καλή διάθεση (pics)

#Μένουμε_Σπίτι: Τέσσερις νηστίσιμες τροφές για καλή διάθεση (pics)

Τέσσερις τροφές ό,τι πρέπει για τη Μεγάλη Εβδομάδα και την καραντίνα.

#Μένουμε_Σπίτι: Τέσσερις νηστίσιμες τροφές για καλή διάθεση (pics)

Οι ημέρες εγκλεισμού συνεχίζονται και είναι λογικό την περίοδο αυτή η διάθεσή μας να έχει τα πάνω και τα κάτω της. Δεν βγαίνουμε έξω παρά μόνο για τα απαραίτητα ψώνια στο σούπερ μάρκετ και για έναν περίπατο κοντά στο σπίτι, δεν βλέπουμε φίλους και συγγενείς και δεν αλλάζουμε παραστάσεις.

Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να διατηρήσουμε την καλή μας διάθεση αυτήν την περίοδο και να καταπολεμήσουμε τυχόν αρνητικά συναισθήματα που μας προκαλεί ο εγκλεισμός στο σπίτι; Σίγουρα οι δραστηριότητες που επιλέγουμε για να περάσουμε τον χρόνο μας εντός σπιτιού είναι καθοριστικές, εξίσου σημαντική όμως είναι και η διατροφή μας.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα τρόφιμα που καταναλώνουμε επηρεάζουν τη διάθεσή μας και πιο συγκεκριμένα, υπάρχουν ορισμένες τροφές που προσφέρουν τόνωση και συμβάλλουν στην καλή μας διάθεση.

Δείτε τέσσερις νηστίσιμες τροφές που θα σας φτιάξουν τη διάθεση και που μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας τη Μεγάλη Εβδομάδα.

Διαβάστε επίσης

Μόλις βρήκαμε τον πιο έξυπνο τρόπο για να κάνεις γυμναστική και να μην βαριέσαι

#Μένουμε_σπίτι: Εύκολες ασκήσεις για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά (vid)

3 κόλπα για να μην παχύνεις μέχρι να τελειώσει αυτή η καραντίνα

#Mένουμε_Σπίτι και γυμναζόμαστε οικογενειακώς - Επτά ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά

20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
17.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Άγχος νηπίου: Οι τρεις ενδείξεις που πρέπει να γνωρίζετε

Άγχος νηπίου: Οι τρεις ενδείξεις που πρέπει να γνωρίζετε

Είναι το μικρό σας στρεσαρισμένο; Τι πρέπει να προσέξετε;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γυμναστική για μαμάδες: Πεντάλεπτο πρόγραμμα για επίπεδη κοιλιά

Γυμναστική για μαμάδες: Πεντάλεπτο πρόγραμμα για επίπεδη κοιλιά

Πάμε να βγάλουμε και αυτή την εβδομάδα στο σπίτι.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βαρδής-Σκαφίδα: Η κόρη τους γιορτάζει και ανέβασαν απίθανες φωτογραφίες της

Βαρδής-Σκαφίδα: Η κόρη τους γιορτάζει και ανέβασαν απίθανες φωτογραφίες της

Η μικρή Κατερίνα έχει την ονομαστική της εορτή - Δείτε πώς της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διαπαιδαγώγηση: Πώς θα διαχειριστείτε ένα δύσκολο παιδί

Διαπαιδαγώγηση: Πώς θα διαχειριστείτε ένα δύσκολο παιδί

Η διαπαιδαγώγηση ενός παιδιού αφορά όλους τους γονείς.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr