3 κόλπα για να μην παχύνεις μέχρι να τελειώσει αυτή η καραντίνα

3 κόλπα για να μην παχύνεις μέχρι να τελειώσει αυτή η καραντίνα

Τρία μυστικά για να κρατηθείς στα ίδια κιλά μέχρι να επιστρέψεις κανονικά στις υποχρεώσεις σου (και τις παραλίες)

3 κόλπα για να μην παχύνεις μέχρι να τελειώσει αυτή η καραντίνα

Μην φυσάς και ξεφυσάς γιατί δεν είσαι η μόνη που ναι με θες να τελειώσει όλο αυτό αλλά σίγουρα όχι και να ζυγιστείς την ημέρα που ο κύριος Χαρδαλιάς μας ενημερώσει για την «λήξη καραντίνας». Τρώμε, μαγειρεύουμε και τούμπαλιν. Ακόμη και όσες δεν ήταν της κατσαρόλας και του τηγανιού έχουν διαβάσει άπειρες συνταγές και δοκιμάζουν τις ικανότητές τους. 

Πώς όμως θα σταματήσει αυτός ο φόβος με τα περιττά κιλά;

-Πίνε κάθε πρωί μια κούπα χλιαρό νερό με φρέσκο χυμό λεμόνι. Αν σου φαίνεται πολύ ξινό, πρόσθεσε ελάχιστο μέλι. Ελάχιστο. 

-Φρόντισε τα σνακ σου να είναι μόνο φρούτα ή σε στερεή μορφή ή σε smoothies (χωρίς άλλα υλικά που προσθέτουν θερμίδες).

-Όρισε την ημέρα της ''ατασθαλίας'' όπως και της αποτοξίνωσης. Μπορείς να αφεθείς ελεύθερη όποια ημέρα της εβδομάδας θες τρώγοντας κάτι που λιγουρεύεσαι και ανήκει στην ομάδα των «απαγορευμένων», όπως τα pancakes και η πίτσα και την επόμενη κάνε ένα detox. Ευκαιρία τώρα που μένεις σπίτι να διώξεις τις τοξίνες και να αισθανθείς πιο ανάλαφρη. 

 

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα προστατεύστε την επιδερμίδα του μωρού το καλοκαίρι;

Πώς θα προστατεύστε την επιδερμίδα του μωρού το καλοκαίρι;

Συμβουλές για να προστατεύσετε το δέρμα του μωρού από τον ήλιο και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αβασκαντήρα-Χρανιώτης:Φώτο από τα 1α γενέθλια του γιου τους στον Βοτανικό Κήπο

Αβασκαντήρα-Χρανιώτης:Φώτο από τα 1α γενέθλια του γιου τους στον Βοτανικό Κήπο

Με ένα απίθανο boho party γιόρτασαν τα πρώτα γενέθλια του γιου τους…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να τρώμε το κάθε τρόφιμο

Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να τρώμε το κάθε τρόφιμο

Πρακτικός οδηγός εφαρμογής της Μεσογειακής Διατροφής
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved