3 κόλπα για να μην παχύνεις μέχρι να τελειώσει αυτή η καραντίνα

3 κόλπα για να μην παχύνεις μέχρι να τελειώσει αυτή η καραντίνα

Τρία μυστικά για να κρατηθείς στα ίδια κιλά μέχρι να επιστρέψεις κανονικά στις υποχρεώσεις σου (και τις παραλίες)

3 κόλπα για να μην παχύνεις μέχρι να τελειώσει αυτή η καραντίνα

Μην φυσάς και ξεφυσάς γιατί δεν είσαι η μόνη που ναι με θες να τελειώσει όλο αυτό αλλά σίγουρα όχι και να ζυγιστείς την ημέρα που ο κύριος Χαρδαλιάς μας ενημερώσει για την «λήξη καραντίνας». Τρώμε, μαγειρεύουμε και τούμπαλιν. Ακόμη και όσες δεν ήταν της κατσαρόλας και του τηγανιού έχουν διαβάσει άπειρες συνταγές και δοκιμάζουν τις ικανότητές τους. 

Πώς όμως θα σταματήσει αυτός ο φόβος με τα περιττά κιλά;

-Πίνε κάθε πρωί μια κούπα χλιαρό νερό με φρέσκο χυμό λεμόνι. Αν σου φαίνεται πολύ ξινό, πρόσθεσε ελάχιστο μέλι. Ελάχιστο. 

-Φρόντισε τα σνακ σου να είναι μόνο φρούτα ή σε στερεή μορφή ή σε smoothies (χωρίς άλλα υλικά που προσθέτουν θερμίδες).

-Όρισε την ημέρα της ''ατασθαλίας'' όπως και της αποτοξίνωσης. Μπορείς να αφεθείς ελεύθερη όποια ημέρα της εβδομάδας θες τρώγοντας κάτι που λιγουρεύεσαι και ανήκει στην ομάδα των «απαγορευμένων», όπως τα pancakes και η πίτσα και την επόμενη κάνε ένα detox. Ευκαιρία τώρα που μένεις σπίτι να διώξεις τις τοξίνες και να αισθανθείς πιο ανάλαφρη. 

 

20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
17.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αποβολή και καραντίνα: Πόσο δύσκολο είναι για μια γυναίκα

Αποβολή και καραντίνα: Πόσο δύσκολο είναι για μια γυναίκα

Η αποβολή είναι μία δύσκολη και επώδυνη δοκιμασία για τη γυναίκα που…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Little Shopping Guide: Τα πιο όμορφα βρεφικά φορμάκια για το αγοράκι σας

Little Shopping Guide: Τα πιο όμορφα βρεφικά φορμάκια για το αγοράκι σας

Σε γκρι, λευκούς, μπλε και μπορντό τόνους, αυτά τα 10 χειμωνιάτικα φορμάκια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σχολική μελέτη σε παιδιά με ΔΕΠ-Υ: Οδηγίες για γονείς

Σχολική μελέτη σε παιδιά με ΔΕΠ-Υ: Οδηγίες για γονείς

Η Σχολική μελέτη σε παιδιά με ΔΕΠ-Υ είναι μια δύσκολη διαδικασία για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά βγάζει το μωρό της τις πιο απίθανες φωτογραφίες (pics)

Μαμά βγάζει το μωρό της τις πιο απίθανες φωτογραφίες (pics)

Αυτός ο μπέμπης θα σας κλέψει την καρδιά. 
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Lockdown: Σχέδιο για παράτασή του μέχρι τις 21 Δεκεμβρίου - Τι φοβούνται οι λοιμωξιολόγοι
Άρση lockdown: Οι ημερομηνίες - «κλειδιά» - Πότε θα ανοίξουν σχολεία και καταστήματα
Κρούσματα σήμερα: Στο «κόκκινο» η αγωνία και οι ΜΕΘ - Ασφυξία στη Βόρεια Ελλάδα
SMS 13033 - Μετακίνηση: Ετοιμάζεται ο κωδικός 7 - Τι θα αφορά
Lockdown: Απλήρωτο το 80% των προστίμων! - Κίνημα «δεν πληρώνω» και για τον κορονοϊό
Επίδομα θέρμανσης: Διευρύνονται οι δικαιούχοι - Πότε ανοίγει η πλατφόρμα
Μείωση ασφαλιστικών εισφορών: Από πότε και πόσο θα αυξηθεί ο μισθός των ιδιωτικών υπαλλήλων
TAXISnet: Δείτε με ένα… κλικ ποιος έψαξε τα στοιχεία του ΑΦΜ σας!
Έχεις αργό internet; Έτσι θα πάρεις πίσω χρήματα
Κορονοϊός: Τι είναι το lockdown δύο ταχυτήτων που εξετάζουν οι ειδικοί
Κορονοϊός: Γιατί πέφτουν τα κρούσματα στις πόλεις και όχι στην επαρχία
Black Friday: Πώς ξεκίνησε και από πού πήρε το όνομά της
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr