#Mένουμε_Σπίτι και γυμναζόμαστε οικογενειακώς - Επτά ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά

#Mένουμε_Σπίτι και γυμναζόμαστε οικογενειακώς - Επτά ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά

Δείτε επτά εύκολες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε όλοι μαζί στο σαλόνι του σπιτιού σας.

#Mένουμε_Σπίτι και γυμναζόμαστε οικογενειακώς - Επτά ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά

Μικροί, μεγάλοι #Μένουμε_Σπίτι, αυτό όμως δε σημαίνει ότι εγκαταλείπουμε την σωματική άσκηση.

Η γυμναστική δεν ωφελεί μόνο το σώμα. Μας φτιάχνει τη διάθεση, συμβάλλει στην πνευματική μας διαύγεια και είναι ένας τρόπος να περάσουμε τον χρόνο μας ευχάριστα και με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας.

Αυτές τις μέρες που μένουμε κλεισμένοι μέσα είναι ευκαιρία να γυμναστούμε οικογενειακώς. Στο βίντεο που ακολουθεί, μπορείτε να δείτε επτά ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε και στο σαλόνι του σπιτιού σας με τον σύζυγο και τα παιδιά. Θα γελάσετε και παράλληλα θα διατηρήσετε τη φόρμα σας!

Διαβάστε επίσης

#Μένουμε_Σπίτι: Εύκολες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά που μπορείτε να κάνετε στο σαλόνι σας

#Μένουμε_Σπίτι: Πέντε εποχιακά smoothies για να διατηρήσεις τη φόρμα σου (vid)

3 πράγματα που μπορείς να κάνεις όσο είσαι σε «καραντίνα» για να αισθανθείς πιο ωραία

Αυτό το smoothie θα σου δώσει όλες τις βιταμίνες που χρειάζεσαι

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη: Πώς να αντέξετε τη ζέστη τις μέρες του καύσωνα

Εγκυμοσύνη: Πώς να αντέξετε τη ζέστη τις μέρες του καύσωνα

Εγκυμοσύνη και καύσωνας: Τι να φορέσετε τις μέρες με πολλή ζέστη και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υγεία παιδιού: Τι πρέπει να προσέχετε στην παραλία

Υγεία παιδιού: Τι πρέπει να προσέχετε στην παραλία

Το παιχνίδι στον ήλιο μπορεί να είναι διασκεδαστικό όμως κρύβει πολλούς κινδύνους.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Η στέρηση ύπνου είναι εξαντλητική» - Η ανάρτηση μίας άυπνης μαμάς

«Η στέρηση ύπνου είναι εξαντλητική» - Η ανάρτηση μίας άυπνης μαμάς

Η Emma Heaphy μιλάει για τη στέρηση ύπνου και πολλές μαμάδες ταυτίζονται…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε η αποτυχία στις εξετάσεις μπορεί να επηρεάσει την αυτοπεποίθηση του παιδιού

Πότε η αποτυχία στις εξετάσεις μπορεί να επηρεάσει την αυτοπεποίθηση του παιδιού

Αποτυχία στις πανελλήνιες: Πώς να βοηθήσετε το παιδί να μην απογοητευτεί και…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved