Δύο προγράμματα γυμναστικής που μπορείς να κάνεις όσο είσαι σε καραντίνα

Δύο προγράμματα γυμναστικής που μπορείς να κάνεις όσο είσαι σε καραντίνα

Για να ξεμουδιάζουμε λίγο...

Δύο προγράμματα γυμναστικής που μπορείς να κάνεις όσο είσαι σε καραντίνα

Το ξέρουμε πως έχεις δει πολλές φίλες σου στο instagram να προσπαθούν να γυμναστούν ενώ είναι μέσα στο σπίτι αλλά εσύ μέχρι στιγμής δεν το έχεις τολμήσει. Κάθε πρωί το σκέφτεσαι, το θέτεις ως στόχο αλλά τελικά έρχεται το βράδυ και δεν έχεις κάνει τίποτα απολύτως. Καλό ήταν να ακολουθήσεις ένα έστω και μικρό πρόγραμμα γυμναστικής καθώς οι μέρες αυτές είναι αρκετά ''καθιστικές'' και πρέπει να δώσεις ένα boost στο κορμί σου. Ακόμη και να κάνεις μόνο διατάσεις. 

Επίσης, η καραντίνα έχει οδηγήσει πολλές από εμάς να τρώμε το κατιτίς παραπάνω, ας μην επιστρέψουμε στην καθημερινότητά μας με αρκετά κιλά παραπάνω. Δοκίμασε τα παρακάτω προγράμματα και θα δεις πως θα αισθανθείς και ψυχολογικά πολύ καλά. 

 

 

 

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υγιεινά πρωινά για όλη την οικογένεια (pics)

Υγιεινά πρωινά για όλη την οικογένεια (pics)

Τι να φάω για πρωινό; Τι επισημαίνουν οι επιστημονικές μελέτες σχετικά με…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπαμπάς σημαίνει να είσαι «εκεί»…

Μπαμπάς σημαίνει να είσαι «εκεί»…

Πέρυσι τέτοιο καιρό η Εύα, μαζί τις κι όλοι οι υπόλοιποι, περνάγαμε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Προεκλαμψία: Συμπτώματα και τι να κάνετε

Προεκλαμψία: Συμπτώματα και τι να κάνετε

Προεκλαμψία: Πώς θα την αναγνωρίσετε και πότε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μάνος Πανταζής: Παιχνίδια στην πισίνα με την μόλις 10 μηνών κορούλα του

Μάνος Πανταζής: Παιχνίδια στην πισίνα με την μόλις 10 μηνών κορούλα του

Μπαμπάς για δεύτερη φορά έγινε ο Μάνος Πανταζής τον Σεπτέμβριο του 2019.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)