Τρεις ασκήσεις στον καθρέφτη που θα σε κάνουν να αγαπήσεις τον εαυτό σου (vid)

Τρεις ασκήσεις στον καθρέφτη που θα σε κάνουν να αγαπήσεις τον εαυτό σου (vid)

Νιώθεις την αυτοπεποίθησή σου κάπως πεσμένη; Κάνε αυτές τις τρεις ασκήσεις μπροστά από τον καθρέφτη.

Τρεις ασκήσεις στον καθρέφτη που θα σε κάνουν να αγαπήσεις τον εαυτό σου (vid)

Πολλές φορές στην καθημερινότητά μας, χάνουμε την αυτοπεποίθησή μας. Οι λόγοι ποικίλουν ανά περίπτωση, το βέβαιο όμως είναι ότι αυτό το συναίσθημα χαλάει την όλη διάθεσή μας και μας στερεί την απόλαυση των απλών, καθημερινών στιγμών.

Η αγάπη προς τον εαυτό μας είναι καθοριστική για την ευεξία και την καλή μας διάθεση. Είναι η βάση πάνω στην οποία χτίζεται το πώς αντιλαμβανόμαστε τα πάντα γύρω μας και η σχέση μας με την οικογένεια και τους φίλους μας.

Ακόμα λοιπόν και όταν έρχονται εκείνες οι στιγμές που νιώθουμε την αυτοπεποίθησή μας στα πατώματα, εμείς οι ίδιοι θα πρέπει πάλι να την τονώσουμε.

Στο βίντεο που ακολουθεί, μπορείς να δεις τρεις ασκήσεις που μπορείς να κάνεις μπροστά από τον καθρέφτη οι οποίες θα σε κάνουν να νιώσεις αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

14 λάθη που κάνεις στον βραδινό σου ύπνο και δεν το γνώριζες

Δώδεκα υγιεινά smoothies για ευεξία και καλή διάθεση (vid)

Οκτώ αποτελεσματικά tips για να αποβάλλεις το άγχος

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα παιδιά του Ιουλίου: Εννέα ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά τους (pics)

Τα παιδιά του Ιουλίου: Εννέα ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά τους (pics)

Τι το ξεχωριστό έχουν τα παιδιά του Ιουλίου;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Προστατεύοντας τα παιδιά από τη ζέστη: Συμβουλές για γονείς

Προστατεύοντας τα παιδιά από τη ζέστη: Συμβουλές για γονείς

Ο υδράργυρος θα αρχίσει να χτυπάει κόκκινο και ως γονείς πρέπει να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τζομπανάκη - Αυγουστίδης: Μαμά και γιος έτσι όπως δεν τους έχεις ξαναδεί!

Τζομπανάκη - Αυγουστίδης: Μαμά και γιος έτσι όπως δεν τους έχεις ξαναδεί!

Η Μαρία Τζομπανάκη και ο γιος της Ορφέας Αυγουστίδης είναι πολύ δεμένοι!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Καρδιοτοκογράφημα: Παρακολούθηση του εμβρύου

Καρδιοτοκογράφημα: Παρακολούθηση του εμβρύου

Τι είναι και ποιος ο ρόλος του καρδιοτοκογραφήματος στην εγκυμοσύνη.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)