Δώδεκα υγιεινά smoothies για ευεξία και καλή διάθεση (vid)

Δώδεκα υγιεινά smoothies για ευεξία και καλή διάθεση (vid)

Εύκολα και νόστιμα smoothies για υγεία και ευεξία. Δοκιμάστε τα.

Δώδεκα υγιεινά smoothies για ευεξία και καλή διάθεση (vid)

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι καθοριστική όχι μόνο για την υγεία μας, αλλά και για την καλή διάθεσή μας.

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα στο καθημερινό μας διατροφολόγιο. Τι καλύτερο λοιπόν από το να τα αξιοποιήσουμε για να φτιάξουμε υπέροχα smoothies, πλούσια σε βιταμίνες που θα συμβάλλουν στην τόνωση του οργανισμού και της διάθεσή μας.

Στο βίντεο που ακολουθεί, μπορείτε να δείτε δώδεκα διαφορετικά smoothies που προσφέρουν ευεξία και καλή διάθεση. Δείτε τι θα χρειαστείτε, πώς θα φτιάξετε και δοκιμάστε αυτά που σας αρέσουν.

Διαβάστε επίσης

Κάντε αυτό το 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής κάθε πρωί και χάστε βάρος και λίπος (vid)

Καφές και κυτταρίτιδα: Έχουν αποτέλεσμα τα scrub με καφέ;

Πόσες θερμίδες πρέπει να τρώω την ημέρα για να χάσω κιλά;

Επτά tips για να έχεις ευεξία και καλή διάθεση κάθε μέρα

20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
17.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Άγχος νηπίου: Οι τρεις ενδείξεις που πρέπει να γνωρίζετε

Άγχος νηπίου: Οι τρεις ενδείξεις που πρέπει να γνωρίζετε

Είναι το μικρό σας στρεσαρισμένο; Τι πρέπει να προσέξετε;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γυμναστική για μαμάδες: Πεντάλεπτο πρόγραμμα για επίπεδη κοιλιά

Γυμναστική για μαμάδες: Πεντάλεπτο πρόγραμμα για επίπεδη κοιλιά

Πάμε να βγάλουμε και αυτή την εβδομάδα στο σπίτι.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βαρδής-Σκαφίδα: Η κόρη τους γιορτάζει και ανέβασαν απίθανες φωτογραφίες της

Βαρδής-Σκαφίδα: Η κόρη τους γιορτάζει και ανέβασαν απίθανες φωτογραφίες της

Η μικρή Κατερίνα έχει την ονομαστική της εορτή - Δείτε πώς της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διαπαιδαγώγηση: Πώς θα διαχειριστείτε ένα δύσκολο παιδί

Διαπαιδαγώγηση: Πώς θα διαχειριστείτε ένα δύσκολο παιδί

Η διαπαιδαγώγηση ενός παιδιού αφορά όλους τους γονείς.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr