Κάντε αυτό το 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής κάθε πρωί και χάστε βάρος και λίπος (vid)

Κάντε αυτό το 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής κάθε πρωί και χάστε βάρος και λίπος (vid)

Με μία άσκηση μόλις δέκα λεπτών, θα χάσετε εύκολα λίπος και βάρος.

Κάντε αυτό το 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής κάθε πρωί και χάστε βάρος και λίπος (vid)

Η γυμναστική έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Κάνει καλό στο σώμα, στην ψυχολογία αλλά και στην πνευματική διαύγεια.

Παρά το βεβαρυμένο πρόγραμμα που μπορεί να έχουμε σε καθημερινή βάση, ακόμα και δέκα λεπτά γυμναστική την ημέρα κάνουν τη διαφορά.

Στο βίντεο που ακολουθεί μπορείτε να δείτε ένα δεκάλεπτο πρόγραμμα με εύκολες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε, χωρίς όργανα. Δοκιμάστε το και θα χάσετε λίγος και βάρος!

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Καφές και κυτταρίτιδα: Έχουν αποτέλεσμα τα scrub με καφέ;

Οκτώ αποτελεσματικά tips για να αποβάλλεις το άγχος

«Ξύπνα» τον μεταβολισμό σου με αυτήν την άσκηση της Μπόμπα

Η πρωινή ρουτίνα της μαμάς - Tips & συμβουλές που θα αλλάξουν την καθημερινότητά σας

18.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο παιχνίδι 'Ο χορός χρωμάτων'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Ubongo! (110055)
26.34 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Οι κάλτσες
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
DIY: Φτιάξτε υφασμάτινες μάσκες για παιδιά χωρίς ραπτομηχανή (vid)

DIY: Φτιάξτε υφασμάτινες μάσκες για παιδιά χωρίς ραπτομηχανή (vid)

Ο πιο εύκολος τρόπος να φτιάξετε μάσκα προσώπου για τα παιδιά σας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φαίη Μαυραγάνη: Δείτε τι έκανε η κόρη της τη στιγμή που ο Νίκος Μάνεσης έλεγε τις ειδήσεις (pics)

Φαίη Μαυραγάνη: Δείτε τι έκανε η κόρη της τη στιγμή που ο Νίκος Μάνεσης έλεγε τις ειδήσεις (pics)

Η ανάρτηση της Φαίης Μαυραγάνη ήταν μια ευχάριστη έκπληξη!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κορονοϊός: Συμβουλές για να διατηρήσετε τα μάτια σας ασφαλή

Κορονοϊός: Συμβουλές για να διατηρήσετε τα μάτια σας ασφαλή

«Μακριά τα χέρια από τα μάτια» είναι μία από τις πάγιες συστάσεις…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved