Καθημερινές δυσκολίες : Ο σταθμός για την αλλαγή και την προσωπική εξέλιξη

Καθημερινές δυσκολίες : Ο σταθμός για την αλλαγή και την προσωπική εξέλιξη

Δώσε χρόνο στον εαυτό σου. 

Καθημερινές δυσκολίες : Ο σταθμός για την αλλαγή και την προσωπική εξέλιξη

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας, έχουμε φτάσει στο σημείο της αναζήτησης του εαυτού. Η αλήθεια είναι ,πως είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο στη ζωή του ανθρώπου που επιβάλλεται να ανοίξει αλλά και να κλείσει με τη καλύτερη διαδρομή. Η αναζήτηση του εαυτού μας, είναι το πιο όμορφο αλλά και το πιο δύσκολο ταξίδι. Πώς όμως θα αναπτύξουμε τον εαυτό μας; Πως θα γίνουμε καλύτεροι για εμάς και μετά για τους άλλους; Πώς θα μπορούμε να διαχειριστούμε δύσκολες καταστάσεις όπως το πένθος, ο χωρισμός ,μια απόλυση;

Η στιγμή λοιπόν, που καλούμαστε να δώσουμε απαντήσεις σε θέματα της ζωής, σχέσεων, απώλειας ,και ενδεχομένως οικονομικών δυσπραγιών είναι ταυτόχρονα και η στιγμή της ανάπτυξης του εαυτού μας. Η αποδοχή των συναισθημάτων της απογοήτευσης, της απώλειας, και της αναστάτωσης οδηγεί στην βελτίωση της ψυχικής μας υγείας. Σε επίπονες καταστάσεις που μπορεί να βιώσουμε και να κοντοσταθούμε νιώθοντας αδύναμοι να διαχειριστούμε τις εξελίξεις της ζωής μας είναι σημαντικό να πάρουμε αποφάσεις που αισθανόμαστε απόλυτα, με τη βοήθεια κάποιου ειδικού ή όχι. Παίρνοντας μια απόφαση με όλη την ευθύνη , είτε αποδειχτεί σωστή, είτε λάθος, είτε αναγκαία λόγω συνθηκών, έχουμε κάνει το πρώτο βήμα στην εξέλιξη μας.

Όταν βρισκόμαστε σε δύσκολες καταστάσεις και αισθανόμαστε άπραγοι και ‘’μικροί’’ να βγούμε από το σκοτάδι της ψυχής μας θα ήταν καλό να δούμε σαν τρίτο άτομο τη κατάσταση, να συζητήσουμε για αυτό που μας απασχολεί και να το αποδεχτούμε. Με αφορμή μια δυσκολία είναι σημαντική η απόφαση μας για την αλλαγή και την εξέλιξη της ζωής μας. Ο άνθρωπος στη πραγματικότητα χρειάζεται και έχει ανάγκη τις δυσκολίες. Σε αυτή τη φάση, τα βέλη στρέφονται προς τον ίδιο μας τον εαυτό ,κοιτάμε μέσα μας αναζητώντας το ''εγώ'' διαφοροποιώντας το από το ''εμένα'' που είναι η εικόνα των άλλων για τον εαυτό μας και πολλές φορές την ταυτίζουμε ή μας επηρεάζει. Οι δυσκολίες φαινομενικά αποτελούν τροχοπέδη ενώ στην ουσία είναι η κινητήριος δύναμη για την ουσιώδη αναγνώριση του εαυτού και της ψυχικής ανθεκτικότητας που φροντίζει να ενδυναμώνει.

Εν καιρώ θα συστηθούμε με τον αληθινό εαυτό μας και θα αισθανθούμε την ευτυχία στον εσωτερικό μας κόσμο. Μέσα από το ταξίδι της ανακάλυψης του εαυτού θα δούμε που κρύβεται η πραγματική ευτυχία ,θα εκτιμήσουμε τη ζωή και θα ζούμε τη κάθε μέρα σαν να είναι η τελευταία. Εξάλλου όπως αναγράφεται και στο εξαιρετικό βιβλίο του Sharma R. (Ο Μοναχός που πούλησε τη ferrari του),η ζωή μας δίνει πάντα αυτό που χρειαζόμαστε!

 Tip: Δώσε χρόνο στον εαυτό σου. 

ΧΑΡΙΤΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ

ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ  – LIFE COACH

Katerinaxaritou14@gmail.com

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
11 τρόποι για να κάνει μια μαμά το σπίτι της να μυρίζει υπέροχα (vid)

11 τρόποι για να κάνει μια μαμά το σπίτι της να μυρίζει υπέροχα (vid)

Μυστικά για να μοσχομυρίζει το σπίτι σας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο: Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά;

Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο: Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά;

Ιδέες και προτάσεις ψυχαγωγίας για ένα όμορφο και δημιουργικό διήμερο.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κατερίνα Κρεατσούλα:«Η μάσκα θα γίνει κομμάτι της ζωής μας τα επόμενα χρόνια»

Κατερίνα Κρεατσούλα:«Η μάσκα θα γίνει κομμάτι της ζωής μας τα επόμενα χρόνια»

Την εκτίμηση ότι θα πρέπει να μάθουμε να ζούμε με τη μάσκα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χάρης Χριστόπουλος: 3 μήνες μπαμπάς και 14 φώτο με τον γιο του

Χάρης Χριστόπουλος: 3 μήνες μπαμπάς και 14 φώτο με τον γιο του

Ο Χάρης Χριστόπουλος διανύει μία από τις ομορφότερες περιόδους της ζωής του.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Σεισμός στη Σάμο: Τουλάχιστον 4 τραυματίες - Μεγάλες καταστροφές στο νησί
Σεισμός: Η στιγμή που ο «Εγκέλαδος» χτυπά την Τουρκία (videos)
Κορονοϊός: Ολικό κλείσιμο της εστίασης θα ανακοινώσει ο Μητσοτάκης
Σεισμός στη Σάμο: Αγωνία και εικόνες καταστροφής από τα 6,7 Ρίχτερ - Τσουνάμι «σάρωσε» το λιμάνι
Σεισμός ΤΩΡΑ στη Σάμο - Live Blog: Όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό
Σεισμός Σάμος: Έπεσε εκκλησία – Η θάλασσα βγήκε στη στεριά (pics+videos)
ΣΕΙΣΜΟΣ ΤΩΡΑ: Τι πρέπει να κάνουμε κατά τη διάρκεια και μετά από ένα σεισμό
Σεισμός ΤΩΡΑ: Μεγάλες καταστροφές στην Τουρκία - Κατέρρευσαν κτήρια
Σεισμός: Τρομακτικό βίντεο - Τσουνάμι παρασέρνει τα πάντα σε δρόμους στη Σμύρνη
Κορονοϊός: Αναβάλλεται λόγω του σεισμού στη Σάμο το διάγγελμα Μητσοτάκη
Σεισμός Σάμος - Τάσσος στο Newsbomb.gr: Yπάρχει πιθανότητα για εξίσου ισχυρό μετασεισμό
Σεισμός Σάμος: «Βομβαρδισμένο» τοπίο το νησί – Συγκλονιστική μαρτυρία (video)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βάνα Μπάρμπα: Ποζάρει αγκαλιά με την κόρη της, Φαίδρα