Με αυτό το workout θα χάσεις περισσότερο λίπος μέχρι τα Χριστούγεννα

Με αυτό το workout θα χάσεις περισσότερο λίπος μέχρι τα Χριστούγεννα

Πώς μπορούμε να διώξουμε αυτήν την «κατακράτηση» μέχρι τις ημέρες των γιορτών;

Με αυτό το workout θα χάσεις περισσότερο λίπος μέχρι τα Χριστούγεννα

Οι μέρες πλέον όλο και λιγοστεύουν μέχρι να φορέσουμε τα καλά μας και να βρεθούμε σε κάποιο χριστουγεννιάτικο ή γενικώς εορταστικό ρεβεγιόν. Έχουμε κατά νου να φορέσουμε κάποιο ωραίο φόρεμα ή μία τέλεια φούστα όλο παγιέτα αλλά μέχρι στιγμής το φούσκωμα στην κοιλιά δείχνει να παραμένει...!

Πώς μπορούμε να διώξουμε αυτήν την «κατακράτηση» μέχρι τις ημέρες των γιορτών; Πρώτον, ξεκίνα να πίνεις τουλάχιστον δύο ποτήρια νερό περισσότερο από όσο έπινες μέχρι σήμερα και δοκίμασε και το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής. 

 

Διαβάστε επίσης

Πώς να γυμναστείτε στο σπίτι μαζί με τα παιδιά σας - Δείτε τι προτείνει η Ελένη Πετρουλάκη (vid)

Γυμναστείτε κάνοντας βόλτα με το μωρό σας και χάστε τα κιλά της εγκυμοσύνης (vid)

Ποιά είναι η ιδανική ώρα να γυμναστείτε; Η επιστήμη απαντά

Πώς μπορείτε να γυμναστείτε μαζί με το παιδί σας

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νηστεία κι εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέξετε;

Νηστεία κι εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέξετε;

Επιτρέπεται η νηστεία την περίοδο της εγκυμοσύνης και τι πρέπει να λάβετε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς η ψυχολογική υποστήριξη βοηθάει ένα παιδί με φοβίες

Πώς η ψυχολογική υποστήριξη βοηθάει ένα παιδί με φοβίες

Τα παιδιά, όπως και οι ενήλικες, έρχονται αντιμέτωποι καθημερινά με διάφορες φοβίες.…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σίσσυ Χρηστίδου: Έκανε μάσκα αργίλου με τους γιους της στην παραλία (pics)

Σίσσυ Χρηστίδου: Έκανε μάσκα αργίλου με τους γιους της στην παραλία (pics)

Η Σίσσυ Χρηστίδου απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές με τους αγαπημένους της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μωράκια μόλις έχουν ξυπνήσει και είναι ό,τι πιο χαριτωμένο θα δείτε σήμερα

Μωράκια μόλις έχουν ξυπνήσει και είναι ό,τι πιο χαριτωμένο θα δείτε σήμερα

Από τις πιο χαριτωμένες φωτογραφίες μωρών που έχουμε δει.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)