Με αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής θα χάσεις 2 κιλά ως τα Χριστούγεννα

Με αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής θα χάσεις 2 κιλά ως τα Χριστούγεννα

Πώς θα κάψεις λίπος μέχρι τις γιορτές.

Με αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής θα χάσεις 2 κιλά ως τα Χριστούγεννα

Η αντίστροφη μέτρηση έχει ξεκινήσει για τις γιορτές οπότε πρέπει και εσύ να φανείς κάπως προσεκτική με τη διατροφή σου μέχρι να έρθεις αντιμέτωπη με τα τραπέζια των χριστουγέννων και της πρωτοχρονιάς. Μπορεί όλες να έχουμε συνηθίσει το 10ήμερο εκείνο να παίρνουμε ένα με δύο κιλάκια αλλά μπορείς να το αποφύγεις.

Πώς;

Για τις επόμενες δύο εβδομάδες μπορείς να ακολουθείς ένα light πρόγραμμα διατροφής και να γυμνάζεσαι πιο εντατικά με αερόβιο πρόγραμμα. Θα δεις πως πίνοντας αρκετό νερό, αποφεύγοντας τα λιπαρά και κάνοντας ασκήσεις, θα μπεις ακόμη και στο εφαρμοστό φόρεμα που πάντα ήθελες. 

Διαβάστε επίσης

Χάσε 2 κιλά σε 10 μέρες με αυτό το πολύ θρεπτικό αντιοξειδωτικό διατροφικό πλάνο

Βασιλική Μιλλούση:Τι τρώει, τι γυμναστική κάνει & πώς χάνει σιγά-σιγά τα κιλά της εγκυμοσύνης (pics)

Με αυτήν τη δίαιτα express θα χάσεις 2 κιλά άμεσα

Δίαιτα express για να χάσεις γρήγορα δύο κιλά!

43.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
CROCS ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ 14613 4BH CERULE PACIFIC
28.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Φόρμα Εξόδου Tender Comforts με κέντημα και διακοσμητικές τσέπες (1-12 μηνών) 00480972 ΕΚΡΟΥ
12.45 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
10.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδί & διατροφή: Αυτές οι τροφές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη A (pics)

Παιδί & διατροφή: Αυτές οι τροφές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη A (pics)

Πόση ποσότητα πρέπει να προσλαμβάνει το παιδί ανάλογα με την ηλικία του;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νευρικά και αντιδραστικά παιδιά- Μήπως μας στέλνουν ένα μήνυμα με τη συμπεριφορά τους;

Νευρικά και αντιδραστικά παιδιά- Μήπως μας στέλνουν ένα μήνυμα με τη συμπεριφορά τους;

Ορισμένα παιδιά συμπεριφέρονται νευρικά, μιλούν άσχημα, είναι κουραστικά και συχνά μας φέρνουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Καλομοίρα: Θα πάθετε πλάκα με την ζωγραφιά που έφτιαξε ο 7χρονος γιος της Δημήτρης (pics)

Καλομοίρα: Θα πάθετε πλάκα με την ζωγραφιά που έφτιαξε ο 7χρονος γιος της Δημήτρης (pics)

Ούτε που φαντάζεστε τι έφτιαξε! Με το δίκιο της νιώθει περήφανη! Κι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να φροντίσετε σωστά το δέρμα του μωρού σας τον χειμώνα (vid)

Πώς να φροντίσετε σωστά το δέρμα του μωρού σας τον χειμώνα (vid)

Το κρύο αλλά και ο αέρας επηρεάζουν το δέρμα του μωρού.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved