Το «μαγικό» smoothie για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας

Το «μαγικό» smoothie για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας

Πιείτε τον το πρωί και «ξυπνήστε» τον μεταβολισμό σας.

Το «μαγικό» smoothie για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας

Ως γνωστόν, το πρωινό είναι το γεύμα που μας βοηθά να ανταπεξέλθουμε σε μία δύσκολη ημέρα και ενισχύει τους ρυθμούς του μεταβολισμού. Το τρώμε, λοιπόν, αμέσως μετά το πρωινό μας ξύπνημα έχει τεράστια σημασία. Τα υγιεινά, αποτοξινωτικά συστατικά του παρακάτω smoothie θα ξυπνήσουν τον μεταβολισμό σας και θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την μέρα σας με πεντανόστιμο τρόπο!

Υλικά:

170 γραμμάρια άπαχο, στραγγιστό γιαούρτι

10 αμύγδαλα

1/4 της κούπας μπρόκολο

1 κούπα κατεψυγμένες φράουλες

3/4 της κούπας παγωμένο, πράσινο τσάι

1 κουταλιά βρώμη

Λίγη κανέλα

Εκτέλεση:

Βάλτε όλα τα υλικά στο blender και αφήστε τα να ομογενοποιηθούν για 3- 5 λεπτά. Βάλτε στο smoothie σε ένα ποτήρι, πασπαλίστε με κανέλα και απολαύστε το αμέσως.

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί τα μωρά δεν κάνει να πίνουν νερό πριν τον έκτο μήνα;

Γιατί τα μωρά δεν κάνει να πίνουν νερό πριν τον έκτο μήνα;

Γιατί δεν κάνει τα μωρά να πίνουν νερό; Πώς ενυδατώνεται το μωρό;…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
ΔΕΠΥ: Οι τρεις τύποι στα παιδιά σχολικής ηλικίας

ΔΕΠΥ: Οι τρεις τύποι στα παιδιά σχολικής ηλικίας

ΔΕΠΥ: τύπος Απροσεξίας ΔΕΠΥ : τύπος Παρορμητικότητας/Υπερκινητικότητας ΔΕΠΥ : συνδυασμένος τύπος
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κουρκουμάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Τι πρέπει να γνωρίζετε

Κουρκουμάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γενικά οφέλη του κουρκουμά για την υγεία Οφέλη του κουρκουμά στην εγκυμοσύνη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαριάννα Τουμασάτου: Δημοσίευσε φωτογραφίες της κόρης της μετά από καιρό

Μαριάννα Τουμασάτου: Δημοσίευσε φωτογραφίες της κόρης της μετά από καιρό

Η Χρυσηίδα έγινε έντεκα ετών και η ηθοποιός της ευχήθηκε με μία…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved