Το «μαγικό» smoothie για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας

Το «μαγικό» smoothie για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας

Πιείτε τον το πρωί και «ξυπνήστε» τον μεταβολισμό σας.

Το «μαγικό» smoothie για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας

Ως γνωστόν, το πρωινό είναι το γεύμα που μας βοηθά να ανταπεξέλθουμε σε μία δύσκολη ημέρα και ενισχύει τους ρυθμούς του μεταβολισμού. Το τρώμε, λοιπόν, αμέσως μετά το πρωινό μας ξύπνημα έχει τεράστια σημασία. Τα υγιεινά, αποτοξινωτικά συστατικά του παρακάτω smoothie θα ξυπνήσουν τον μεταβολισμό σας και θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την μέρα σας με πεντανόστιμο τρόπο!

Υλικά:

170 γραμμάρια άπαχο, στραγγιστό γιαούρτι

10 αμύγδαλα

1/4 της κούπας μπρόκολο

1 κούπα κατεψυγμένες φράουλες

3/4 της κούπας παγωμένο, πράσινο τσάι

1 κουταλιά βρώμη

Λίγη κανέλα

Εκτέλεση:

Βάλτε όλα τα υλικά στο blender και αφήστε τα να ομογενοποιηθούν για 3- 5 λεπτά. Βάλτε στο smoothie σε ένα ποτήρι, πασπαλίστε με κανέλα και απολαύστε το αμέσως.

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έγκυος ξανά η Βασιλική Μιλλούση - Δείτε την ανακοίνωσή της

Έγκυος ξανά η Βασιλική Μιλλούση - Δείτε την ανακοίνωσή της

Λευτέρης Πετρούνιας - Βασιλική Μιλλούση: Θα γίνουν γονείς για δεύτερη φορά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έξι tips για να μάθετε στο νήπιο παιδί σας να πλένει τα δόντια του

Έξι tips για να μάθετε στο νήπιο παιδί σας να πλένει τα δόντια του

Πώς θα αποκτήσει το νηπιάκι σας σωστές συνήθειες όσον αφορά τη στοματική…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ονόματα για κορίτσια εμπνευσμένα από τις θρυλικές Αμαζόνες

Ονόματα για κορίτσια εμπνευσμένα από τις θρυλικές Αμαζόνες

Αν ψάχνετε ονόματα για κορίτσια που κρύβουν τη δύναμη μιας πολεμίστριας, δεν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα μάθατε τα νέα; Δωρεάν πάρκινγκ στο The Mall Athens

Τα μάθατε τα νέα; Δωρεάν πάρκινγκ στο The Mall Athens

Απίστευτο κι όμως αληθινό!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)