Και όμως αυτά τα 9 λαχανικά σου προκαλούν περισσότερο φούσκωμα, απ’ όσο νόμιζες

Και όμως αυτά τα 9 λαχανικά σου προκαλούν περισσότερο φούσκωμα, απ’ όσο νόμιζες

Ίσως και να το είχες καταλάβει πια

Και όμως αυτά τα 9 λαχανικά σου προκαλούν περισσότερο φούσκωμα, απ’ όσο νόμιζες

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι ίσως το πιο σημαντικό κομμάτι της διατροφής μας, και κάτι που δεν πρέπει να λείπει από αυτή σε καμία των περιπτώσεων. Τα οφέλη που παρέχουν στον οργανισμό σου είναι πάρα πολλά και γι’ αυτό πρέπει κάθε μέρα να τρως τρόφιμα και από τις δύο αυτές διατροφικές ομάδες.

Οι ειδικοί αναφέρουν πως πρέπει να τρώμε περίπου δυόμιση φλιτζάνια λαχανικά σε καθημερινή βάση. Όπως όμως συμβαίνει με αρκετές τροφές, έτσι και με τα λαχανικά, υπάρχουν κάποια που σου προκαλούν τρομερό πρήξιμο. Και αυτό είναι κάτι που δεν μας αρέσει όταν συμβαίνει. Υπάρχουν 9 λαχανικά (!) που σου προκαλούν περισσότερο πρήξιμο από οτιδήποτε άλλο και σου τα παρουσιάζουμε παρακάτω σε μία σύντομη λίστα.

  • Φασόλια
  • Μπρόκολο
  • Αρακάς
  • Κουνουπίδι
  • Μανιτάρια
  • Καλαμπόκι
  • Σπανάκι
  • Πράσινες πιπεριές
  • Λευκό κρεμμύδι

Τώρα που γνωρίζεις, προσπάθησε να αναδιοργανώσεις το μενού σου και να μην τρως μεγάλες ποσότητες από τα συγκεκριμένα λαχανικά.

Διαβάστε επίσης

Αυτός ο detox χυμός θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις το φούσκωμα των χριστουγεννιάτικων ημερών

Γιατί αισθάνομαι συνέχεια φούσκωμα στην κοιλιά;

Ξεφορτώσου το φούσκωμα στην κοιλιά, κάνοντας 10 λεπτά ασκήσεις yoga

Εγκυμοσύνη και φούσκωμα: Γιατί το νοιώθετε τις πρώτες εβδομάδες της κύησης

Φρούτα & λαχανικά που προκαλούν φούσκωμα (pics)

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι το σύνδρομο Pica ή η «αλλοτριοφαγία» στα παιδιά;

Τι είναι το σύνδρομο Pica ή η «αλλοτριοφαγία» στα παιδιά;

Τα παιδάκια  είναι από τη φύση τους περίεργα. Μέχρις ότου φτάσουν και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εσείς ξέρατε τις ευεργετικές ιδιότητες του «βασιλικού» στην εγκυμοσύνη;

Εσείς ξέρατε τις ευεργετικές ιδιότητες του «βασιλικού» στην εγκυμοσύνη;

Ο ιερός βασιλικός  είναι ένας τύπος βασιλικού που θεωρείται ο βασιλίας τον…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το μωρό σου γίνεται ενός! Οι σκέψεις που σίγουρα θα κάνεις είναι αυτές

Το μωρό σου γίνεται ενός! Οι σκέψεις που σίγουρα θα κάνεις είναι αυτές

Μωράκι μου, χρόνια σου πολλά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ιστορία- Το μάθημα μπελάς: Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας

Ιστορία- Το μάθημα μπελάς: Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας

Η ιστορία  θεωρείται ένα από τα πιο δύσκολα μαθήματα στο σχολείο. 
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies