Και όμως αυτά τα 9 λαχανικά σου προκαλούν περισσότερο φούσκωμα, απ’ όσο νόμιζες

Και όμως αυτά τα 9 λαχανικά σου προκαλούν περισσότερο φούσκωμα, απ’ όσο νόμιζες

Ίσως και να το είχες καταλάβει πια

Και όμως αυτά τα 9 λαχανικά σου προκαλούν περισσότερο φούσκωμα, απ’ όσο νόμιζες

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι ίσως το πιο σημαντικό κομμάτι της διατροφής μας, και κάτι που δεν πρέπει να λείπει από αυτή σε καμία των περιπτώσεων. Τα οφέλη που παρέχουν στον οργανισμό σου είναι πάρα πολλά και γι’ αυτό πρέπει κάθε μέρα να τρως τρόφιμα και από τις δύο αυτές διατροφικές ομάδες.

Οι ειδικοί αναφέρουν πως πρέπει να τρώμε περίπου δυόμιση φλιτζάνια λαχανικά σε καθημερινή βάση. Όπως όμως συμβαίνει με αρκετές τροφές, έτσι και με τα λαχανικά, υπάρχουν κάποια που σου προκαλούν τρομερό πρήξιμο. Και αυτό είναι κάτι που δεν μας αρέσει όταν συμβαίνει. Υπάρχουν 9 λαχανικά (!) που σου προκαλούν περισσότερο πρήξιμο από οτιδήποτε άλλο και σου τα παρουσιάζουμε παρακάτω σε μία σύντομη λίστα.

  • Φασόλια
  • Μπρόκολο
  • Αρακάς
  • Κουνουπίδι
  • Μανιτάρια
  • Καλαμπόκι
  • Σπανάκι
  • Πράσινες πιπεριές
  • Λευκό κρεμμύδι

Τώρα που γνωρίζεις, προσπάθησε να αναδιοργανώσεις το μενού σου και να μην τρως μεγάλες ποσότητες από τα συγκεκριμένα λαχανικά.

Διαβάστε επίσης

Αυτός ο detox χυμός θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις το φούσκωμα των χριστουγεννιάτικων ημερών

Γιατί αισθάνομαι συνέχεια φούσκωμα στην κοιλιά;

Ξεφορτώσου το φούσκωμα στην κοιλιά, κάνοντας 10 λεπτά ασκήσεις yoga

Εγκυμοσύνη και φούσκωμα: Γιατί το νοιώθετε τις πρώτες εβδομάδες της κύησης

Φρούτα & λαχανικά που προκαλούν φούσκωμα (pics)

27.63 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη κάπα πειρατή
10.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Παιδική Ομπρέλα 'Λουλούδια' 70εκ.
9.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Αποκριάτικη κορώνα
23.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη στολή 'σκελετός'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είναι ο κοροναϊός επικίνδυνος για τα παιδιά;

Είναι ο κοροναϊός επικίνδυνος για τα παιδιά;

Κοροναϊός: Συμβουλές για γονείς και παιδιά
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ονόματα εμπνευσμένα από πριγκίπισσες της Ελληνικής μυθολογίας ιδανικά για τη δική σας πριγκίπισσα

Ονόματα εμπνευσμένα από πριγκίπισσες της Ελληνικής μυθολογίας ιδανικά για τη δική σας πριγκίπισσα

Αν γεννήσατε κοριτσάκι και ψάχνετε ένα όνομα για να του δώσετε δεν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Αμόλα Καλούμπα...»: Πού να πετάξετε χαρταετό στην Αθήνα (pics)

«Αμόλα Καλούμπα...»: Πού να πετάξετε χαρταετό στην Αθήνα (pics)

Καθαρά Δευτέρα και Κούλουμα: Πού μπορείτε να πετάξετε τον χαρταετό σας στην…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βίκυ Καγιά: Χωρίς μακιγιάζ παρέα με τα παιδιά και τον σύζυγό της στο παρκάκι της Παύλιανης (pics)

Βίκυ Καγιά: Χωρίς μακιγιάζ παρέα με τα παιδιά και τον σύζυγό της στο παρκάκι της Παύλιανης (pics)

Η τετραμελής οικογένεια, παρέα με φίλους, έφυγε από την Αθήνα για ολιγοήμερες…
Διάβασε τη συνέχεια
Queen.gr takes fashion week 20-21
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved