Αποτοξίνωση με λεμόνι: Επτά τρόποι που μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε (vid)

Αποτοξίνωση με λεμόνι: Επτά τρόποι που μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε (vid)

Τα μυρωδάτα λεμόνια έχουν ισχυρές αντιβακτηριακές και αντιιικές ιδιότητες, ενώ ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλουν στην απώλεια σωματικού βάρους.

Αποτοξίνωση με λεμόνι: Επτά τρόποι που μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε (vid)

Επίσης βοηθούν τον οργανισμό να αποβάλλει τις τοξίνες. Ο χυμός του λεμονιού αυξάνει το ποσοστό της ούρησης με αποτέλεσμα οι τοξίνες να αποβάλλονται με ταχύτερο ρυθμό, κάτι το οποίο βοηθά στην καλή υγεία του ουροποιητικού συστήματος. Το κιτρικό οξύ στα λεμόνια βοηθά στη βέλτιστη λειτουργία του ενζύμου, που διεγείρει τη λειτουργία του ήπατος και βοηθά στην αποτοξίνωση.

Εντάξτε λοιπόν με κάθε τρόπο τα λεμόνια στη διατροφή σας, χωρίς να καταφεύγετε σε υπερβολές.

Νερό με λεμόνι

Το χλιαρό νερό με το χυμό λεμονιού κάθε πρωί είναι ίσως από τις πλέον δημοφιλείς και δοκιμασμένες χρήσεις του.Ωστόσο δεν θα πρέπει να πίνετε πολύ νερό με λεμόνι μέσα στη μέρα, καθώς λόγω της οξύτητας του λεμονιού, μπορεί να βλάψετε το σμάλτο των δοντιών σας. Το λεμόνι αυξάνει επίσης την ικανότητα απορρόφησης σιδήρου, οπότε αν έχετε υψηλό σίδηρο, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Τσάι με λεμόνι

Επίσης, καθιερώστε να πίνετε το τσάι σας με αρκετό λεμόνι περιορίζοντας αισθητά τη ζάχαρη ( για καλύτερα αποτελέσματα, πιείτε το σκέτο). Επίσης, φτιάξτε σπιτικά dressing για σαλάτες χρησιμοποιώντας φρέσκο χυμό λεμονιού, ελαιόλαδο και μέλι. Ετσι, εκτός από μια υγιεινή και νόστιμη σαλάτα, με την συγκεκριμένη επιλογή θα συμβάλλετε και στην αποτοξίνωση του οργανισμού σας.

Δείτε πώς αλλιώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι προς όφελος του οργανισμού σας στο βίντεο που ακολουθεί.

Διαβάστε επίσης

Νερό με λεμόνι: Τα 4 σημαντικά οφέλη του για το δέρμα (pics)

Επιτρέπεται το λεμόνι στην εγκυμοσύνη;

Είναι ασφαλές να πίνετε χυμό λεμονιού στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Νερό με λεμόνι: Πώς και πότε πρέπει να το πίνετε

Εφτά χρήσεις του λεμονιού για το καθάρισμα του σπιτιού, που θα σας εντυπωσιάσουν

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα προστατεύστε την επιδερμίδα του μωρού το καλοκαίρι;

Πώς θα προστατεύστε την επιδερμίδα του μωρού το καλοκαίρι;

Συμβουλές για να προστατεύσετε το δέρμα του μωρού από τον ήλιο και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αβασκαντήρα-Χρανιώτης:Φώτο από τα 1α γενέθλια του γιου τους στον Βοτανικό Κήπο

Αβασκαντήρα-Χρανιώτης:Φώτο από τα 1α γενέθλια του γιου τους στον Βοτανικό Κήπο

Με ένα απίθανο boho party γιόρτασαν τα πρώτα γενέθλια του γιου τους…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να τρώμε το κάθε τρόφιμο

Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να τρώμε το κάθε τρόφιμο

Πρακτικός οδηγός εφαρμογής της Μεσογειακής Διατροφής
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved