5+1 γεύματα που καλό είναι να μην τρώμε για βραδινό

5+1 γεύματα που καλό είναι να μην τρώμε για βραδινό

Ο περισσότερος κόσμος συνήθως αναρωτιέται τι είναι καλό να καταναλώνει κατά τη διάρκεια της ημέρας και ψάχνει να βρει τροφές να καταναλώσει είτε on the go είτε ενώ είναι στη δουλειά-γραφείο.

5+1 γεύματα που καλό είναι να μην τρώμε για βραδινό

Τι γίνεται όμως το βράδυ που γυρνάμε σπίτι και η κούραση είναι συνήθως λίγο παραπάνω συσσωρευμένη;

Οι εύκολες λύσεις και το να παραγγείλει κάνεις φαγητό είναι συνήθως εκεί που καταλήγουμε οι περισσότεροι… Ποιες είναι όμως οι τροφές που καλό είναι να αποφεύγουμε;

Υπάρχουν μήπως κάποιες που ενώ θεωρούμε ότι μας κάνουν καλό και είναι θρεπτικές, μπορεί να μην είναι η σωστή λύση για βραδινό; Τροφές δηλαδή που μπορεί να μην είναι ιδανικές για να μας φέρουν κορεσμό ή να μας βοηθήσουν να ξυπνήσουμε την επόμενη μέρα με περισσότερη ενέργεια ή που μπορεί και να μην τις συνδυάζουμε εμείς έτσι όπως πρέπει, ώστε να παίρνουμε ένα ολοκληρωμένο γεύμα. Απ’ ό,τι φαίνεται υπάρχουν, και λέω να τις δούμε λίγο πιο αναλυτικά!

Διαβάστε τη συνέχεια στο akispetretzikis.com

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς οι γονείς μπορούν να καταλάβουν αν το παιδί τους είναι θύμα εκφοβισμού;

Πώς οι γονείς μπορούν να καταλάβουν αν το παιδί τους είναι θύμα εκφοβισμού;

Πώς οι γονείς μπορούν να καταλάβουν τι συμβαίνει όταν δεν υπάρχουν ενδείξεις,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ιδιωτική εκπαίδευση: Πότε θα πηγαίνει και πότε θα φεύγει το παιδί από το σχολείο

Ιδιωτική εκπαίδευση: Πότε θα πηγαίνει και πότε θα φεύγει το παιδί από το σχολείο

Τι ισχύει για το δημόσιο σχολείο Τι ισχύει για το ιδιωτικό σχολείο
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι μια πραγματικότητα - Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι μια πραγματικότητα - Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ο Μπουκόφσκι, είχε γράψει σε ένα ποίημα του «Μην τα βάζεις ποτέ…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το Hôtel Hennes είναι ο fashion προορισμός για να ανακαλύψουμε την πιο στυλάτη εκδοχή μας

Το Hôtel Hennes είναι ο fashion προορισμός για να ανακαλύψουμε την πιο στυλάτη εκδοχή μας

Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved