Tips για μαμάδες: Διώξτε την ένταση με αυτές τις συνταγές για τσάι

Tips για μαμάδες: Διώξτε την ένταση με αυτές τις συνταγές για τσάι

Κι όμως το τσάι μπορεί να σας χαλαρώσει…

Tips για μαμάδες: Διώξτε την ένταση με αυτές τις συνταγές για τσάι

Το τσάι στη χώρα μας δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο ο καφές και για τους περισσότερους είναι ταυτισμένο με την ανακούφιση που προσφέρει κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.

Το τσάι όμως έχει καταπραϋντικές ιδιότητες ειδικά αν συνδυαστεί με άλλα υλικά και γεύσεις. Ο ιδρυτή του Brew That Tea, Amishree Shroff, προτείνει τέσσερις συνταγές με τσάι που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι. Πέρα από τη μοναδική τους γεύση , θα διαπιστώσετε ότι σας βοηθούν να χαλαρώσετε και να αποβάλλετε το άγχος.

Τσάι με τζίνζερ

Υλικά

10 φύλλα τσάι Tulsi
10 φύλλα μέντας
μια πρέζα τριμμένο τζίντζερ
1 κουταλιά της σούπας μέλι (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Προσθέστε τα φύλλα τσαγιού και το τζίντζερ σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό και αφήστε το να βράσουν για περίπου 3 λεπτά. Σουρώνουμε και σερβίρετε με μια κουταλιά της σούπας μέλι.

tsaiq

Τσάι χωρίς καφεΐνη

Υλικά

1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ
1 ραβδί γαρύφαλλο
3 κομμάτια κάρδαμο, θρυμματισμένο
1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
1 κουταλιά της σούπας μέλι
Γάλα (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Προσθέστε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα με νερό και βράστε τα. Μετά από λίγα λεπτά, αποσύρετε το τσάι από τη φωτιά, το σουρώνετε και το σερβίρετε με γάλα ( αν το προτιμάτε).

Τσάι με κανέλα

Υλικά

1 κουταλιά της σούπας μαύρο τσάι με μαύρο φύλλο
1/4 πορτοκαλιού
Ένα μικρό κομμάτι κανέλας ή μια πρέζα κανέλα σε σκόνη
1 κουταλιά της σούπας μέλι (εάν απαιτείται)

Εκτέλεση

Προσθέστε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό και αφήστε τα να βράσουν για περίπου 5 λεπτά. Σουρώνετε και σερβίρετε με μια κουταλιά μέλι.

tsai 2

Φασκόμηλο με σαφράν 

Υλικά

8-10 φύλλα φασκόμηλου
2-3 κρόκους σαφράν
1/2 κουταλάκι του γλυκού σπόρους μάραθου
1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
1 κουταλιά της σούπας μέλι (εάν απαιτείται)

Εκτέλεση

Προσθέστε όλα τα συστατικά σε μια κατσαρόλα και αφήστε τα να βράσουν για περίπου 5 λεπτά. Σουρώνετε και σερβίρετε με μια κουταλιά της σούπας μέλι.

Διαβάστε επίσης

Smoothie για να ενισχύσει μια μαμά το ανοσοποιητικό της

Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν κάθεστε πολλές ώρες σε μια καρέκλα

Τέσσερα ζεστά smoothies για όλη την οικογένεια (vid)

Με αυτό το smoothie θα κόψεις το τσιμπολόγημα

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε μπορείτε να δώσετε ψωμί στο μωρό

Πότε μπορείτε να δώσετε ψωμί στο μωρό

Είναι ασφαλές για το μωρό να τρώει ψωμί;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γυμναστική για μαμάδες: Με αυτές τις ασκήσεις θα χάσετε 3 κιλά έως το Πάσχα

Γυμναστική για μαμάδες: Με αυτές τις ασκήσεις θα χάσετε 3 κιλά έως το Πάσχα

Εντάξτε συγκεκριμένες ασκήσεις στην καθημερινότητά σας και χάστε έως και 3 κιλά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Λευτέρης Πετρούνιας: Με την κόρη του στην παιδική χαρά - Απίθανες φωτο

Λευτέρης Πετρούνιας: Με την κόρη του στην παιδική χαρά - Απίθανες φωτο

Από τις όμορφες φωτογραφίες μπαμπά και κόρης που έχουμε δει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μην αγχωθείτε αν το παιδί καταπιεί οδοντόκρεμα

Μην αγχωθείτε αν το παιδί καταπιεί οδοντόκρεμα

Το παιδί κατάπιε λίγη οδοντόκρεμα και τώρα; Τι κάνουμε;
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Δολοφονία Καραϊβάζ: Πού στρέφονται οι έρευνες - Τα βίντεο και οι εκτελεστές από το εξωτερικό
Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Το σχέδιο της κυβέρνησης για Πάσχα στο χωριό - Τα «εργαλεία» για να το πετύχει
Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Τα «covid-free» νησιά περιμένουν τους τουρίστες - Το παράδειγμα της Ιθάκης
Κύριλλος Παπασταύρου στο Newsbomb.gr: Οι αριστεροί μπορούν και πρέπει να προσεγγίσουν το ΚΚΕ
Μητσοτάκης: Ο εμβολιασμός σώζει ζωές - Στοιχειώδης κίνηση αυτοπροστασίας
Γραμμική Β: Η «αινιγματική» γραφή των Μυκηναίων - Πώς θα γράψετε σε αυτήν το όνομά σας
Άνοιγμα Σχολείων: Τελική ευθεία για την επιστροφή των μαθητών στα Λύκεια - Τι ισχύει με τα self test
Al Pacino: Η εντυπωσιακή ζωή του αγαπημένου ηθοποιού - Δείτε το Infographic του Newsbomb.gr
Κορονοϊός - Λινού στο Newsbomb.gr: Στο 8% ο δείκτης θετικότητας – Πότε θα μιλάμε για ύφεση
Στη φυλακή 27χρονη μητέρα που αποπλάνησε 14χρονο και τράβηξε βίντεο τις επαφές τους
MasterChef αποχώρηση: Μεγάλη ανατροπή – Εκτός το μεγάλο φαβορί (vid)
Μία «κατά φαντασίαν ασθενής» εθίστηκε στην Google και προσπάθησε να δώσει τέλος στη ζωή της
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Πέγκυ Ζήνα: Η φανταστική φώτο αγκαλιά με την κόρη και τον σύζυγό της