Tips για μαμάδες: Με αυτό το smoothie θα καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα

Tips για μαμάδες: Με αυτό το smoothie θα καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα

Αυτο το θαυματουργό smoothie θα γίνει το αγαπημένο σας. 

Tips για μαμάδες: Με αυτό το smoothie θα καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα είναι η εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και στον υποδόριο ιστό σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος όπως οι γλουτοί και οι μηροί και έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση του δέρματος στα σημεία αυτά σαν «φλοιό πορτοκαλιού».

Είναι χωρίς αμφιβολία ένα πρόβλημα με το οποία έρχονται αντιμέτωπες πολλές γυναίκες ανεξάρτητα από το σωματικό τους βάρος και γίνεται ακόμα πιο έντονο με την πάροδο του χρόνου.

Τα αίτια της εμφάνισης της κυτταρίτιδας ποικίλουν. Μεταξύ αυτών, η κληρονομικότητα, η διατροφή, οι ορμόνες και γενικά ο τρόπος ζωής. Το σίγουρο όμως είναι ότι υπάρχουν τρόποι να την προλάβετε ή να μειώσετε αυτήν που ήδη έχετε.

Παρακάτω μπορείτε να δείτε ένα θαυματουργό smoothie κατά της κυτταρίτιδας. Ειδικά εν μέσω καραντίνας που ο χρόνος εντός σπιτιού είναι περισσότερος, μπορείτε να το εντάξτε στην καθημερινή σας διατροφή και σίγουρα θα γίνει το αγαπημένο σας.

Τι θα χρειαστείτε: 

  • 1/2 μήλο
  • 1/2 μπανάνα
  • 1 χούφτα σπανάκι
  • χυμό από 1/2 λεμόνι αραιωμένο με νερό
  • 1 φλιτζάνι berries
  • λίγους σπόρους chia και λιναρόσπορο

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς θα το φτιάξετε: 

Διαβάστε επίσης

Μαμά και διατροφή: Xάστε 3 κιλά σε επτά ημέρες με αυτά τα smoothies

Κόκκινο smoothie για παιδιά που θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό

Μαμά και διατροφή: Πιείτε αυτό το πράσινο smoothie και χάστε λίπος

Τέσσερα ζεστά smoothies για όλη την οικογένεια (vid)

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο ύπνος του νεογέννητου: Τα πιο συνήθη λάθη που κάνουν οι νέοι γονείς

Ο ύπνος του νεογέννητου: Τα πιο συνήθη λάθη που κάνουν οι νέοι γονείς

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον ύπνο του μωρού τις πρώτες εβδομάδες;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τροφές που οφείλετε να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη

Τροφές που οφείλετε να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη

  Εγκυμοσύνη: Τροφές προς αποφυγή
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποιες γνωστές Ελληνίδες μαμάδες έχουν δίδυμα (pics)

Ποιες γνωστές Ελληνίδες μαμάδες έχουν δίδυμα (pics)

Η ζωή τους μετά την απόκτηση διδύμων.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι πρέπει να τρώει το παιδί όταν είναι άρρωστο;

Τι πρέπει να τρώει το παιδί όταν είναι άρρωστο;

Διατροφή άρρωστου παιδιού: Τι πρέπει να περιλαμβάνει.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Lockdown Αττική: Τίποτα δεν έχει κλειδώσει - Δύσκολο παζλ το άνοιγμα της αγοράς 
Εξαδάκτυλος στο Newsbomb.gr: Αντιμετωπίζουμε το κύμα που βρίσκεται σε εξέλιξη - Τι είπε για το Πάσχα
«Ο Έβρος δεν πέφτει»! Ένας χρόνος από την απόπειρα εισβολής - Ο υβριδικός πόλεμος των Τούρκων
Κατρίνης στο Newsbomb.gr: Η κυβέρνηση απέτυχε και στη πανδημία και στην οικονομία
Κορονοϊός: «Πνίγονται» τα νοσοκομεία της Αττικής - Κρίσιμη η κατάσταση στις ΜΕΘ
Κορονοϊός: Πότε θα ανοίξουν τα σχολεία – Τι εξετάζει η κυβέρνηση
Κορονοϊός: Πού συνεχίζει να επιμένει – Τι δείχνουν τα δεδομένα για τις περιοχές που έγιναν κόκκινες
Γεροβασίλη στο Newsbomb.gr: «Η διακυβέρνηση κ. Μητσοτάκη δεν έχει μόνο Πάρνηθα, Ικαρία και Κολωνάκι»
Κυψέλη: Υπάλληλος ψητοπωλείου αποπειράθηκε να κακοποιήσει σεξουαλικά 11χρονη
Κορονοϊός: «Πράσινο» φως για το εμβόλιο της Johnson & Johnson στις ΗΠΑ
Ανδρέας Μικρούτσικος: «Λύγισε» μιλώντας για τον αδελφό του – Η αποκάλυψη για υπόθεση βιασμού
Κάτια Ταραμπάνκο: Η εξομολόγηση για το Survivor - «Θέλησα να σώσω τον εαυτούλη μου»
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Έλενα Τσαβαλιά - Μάρκος Σεφερλής: Αγνώριστος ο γιος τους, Χάρης