Γυμναστική για μαμάδες & παιδιά: Workout με χριστουγεννιάτικα τραγούδια

Γυμναστική για μαμάδες & παιδιά: Workout με χριστουγεννιάτικα τραγούδια

Τα σχολεία και επίσημα σταμάτησαν και ναι θα έχετε όοοοολο τον χρόνο με τα μικρά σας!

Γυμναστική για μαμάδες & παιδιά: Workout με χριστουγεννιάτικα τραγούδια

Τι θα κάνετε τώρα τα απογεύματα αφού οι βόλτες και οι έξοδοι είναι περιορισμένοι λόγω lockdown. Μα φυσικά τι καλύτερο από το να γυμναστείτε μαζί.

Όλες αυτές τις μέρες μπορεί τα παιδιά να πέρναγαν μπροστά από μια οθόνη περίπου τρεις ώρες, όμως τώρα θα πρέπει να βρείτε τρόπους να γεμίσετε το κενό τους.

Πόσα βιβλία να διαβάσουν και πόσα επιτραπέζια να παίξουν; Βάλτε τη γυμναστική στη ζωή τους με τον πιο διασκεδαστικό και γιορτινό τρόπο.

Η Emily Thorne, personal trainer διάσημων και μία από τις αγαπημένες μας fitness YouTubers, δημιούργησε ένα άκρως εορταστικό workout με χριστουγεννιάτικα τραγούδια. Περάστε 20 λεπτά γυμνάζοντας όλο σας το σώμα μαζί με τα παιδιά σας.

Αν έχετε πολύ μικρά παιδιά αφήστε τα να χορέψουν κοντά σας όσο εσείς γυμνάζεστε.

Πατήστε play και αρχίστε την χριστουγεννιάτικη γυμναστική.

Διαβάστε επίσης

Γυμναστική για μαμάδες: Workout 30 λεπτών για δυνατά πόδια

Γυμναστική για μαμάδες: Μέσα σε πέντε λεπτά γυμνάστε τα χέρια σας

Γυμναστική για μαμάδες: Γυμνάστε όλο το σώμα σας με αυτό το workout

Το πιο γρήγορο πρόγραμμα γυμναστικής για να «κάψεις» τα μελομακάρονα

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαθήματα Ζωής: Πώς μεγαλώνουμε ευγενικά παιδιά

Μαθήματα Ζωής: Πώς μεγαλώνουμε ευγενικά παιδιά

Οικογενειακές συνήθειες που είναι σημαντικό να υιοθετήσετε
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να διαχειριστείτε τις προσδοκίες των παιδιών τα Χριστούγεννα

Πώς να διαχειριστείτε τις προσδοκίες των παιδιών τα Χριστούγεννα

Οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες των παιδιών στις γιορτές Τι μπορείτε να κάνετε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπλέτσας - Αστέρη: Ταξίδι με την τεσσάρων μηνών κόρη τους σε εξωτικό προορισμό

Μπλέτσας - Αστέρη: Ταξίδι με την τεσσάρων μηνών κόρη τους σε εξωτικό προορισμό

Το πρώτο ταξίδι εκτός Ελλάδος για το νέος μέλος της οικογένειας είναι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Bullying: Επηρεάζει την ψυχική υγεία των παιδιών και στην ενήλικη ζωή τους

Bullying: Επηρεάζει την ψυχική υγεία των παιδιών και στην ενήλικη ζωή τους

Το bullying έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των παιδιών μακροπρόθεσμα. Τι…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)