Τέσσερα smoothies με λαχανικά και φρούτα εποχής για όλη την οικογένεια

Τέσσερα smoothies με λαχανικά και φρούτα εποχής για όλη την οικογένεια

Γευστικά και υγιεινά smoothies για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μικρών και μεγάλων.

Τέσσερα smoothies με λαχανικά και φρούτα εποχής για όλη την οικογένεια

Τα τελευταία χρόνια τα smoothies έχουν γίνει πολύ αγαπητά και στο ελληνικό κοινό. Μπορούμε να τα φτιάξουμε πολύ εύκολα αξιοποιώντας φρούτα, λαχανικά και άλλα προϊόντα που έχουμε στην κουζίνα μας και να ετοιμάσουμε ένα γευστικό και πολύ θρεπτικό σνακ για όλους.

Την ιδιαίτερη αυτή περίοδο, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος είναι πολύ σημαντική. Μίας λοιπόν και χρόνος εντός σπιτιού πλέον υπάρχει, είναι ευκαιρία να εντάξουμε στη διατροφή μας τα σουπερ υγιεινά αυτά ροφήματα.

Η δική μας πρόταση για σήμερα είναι τέσσερα γευστικά και πολύ θρεπτικά smoothies με φρούτα και λαχανικά εποχής, όπως πορτοκαλιά, μπανάνες, σπανάκι, παντζάρια και πολλά ακόμα.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς θα φτιάξετε το κάθε ένα και δοκιμάστε τα σήμερα κιόλας.

 

Διαβάστε επίσης

Δέκα υγιεινά smoothies που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Χάστε γρήγορα βάρος με αυτά τα έξι smoothies για πρωινό (pics)

Smoothies για νήπια με κρυμμένα λαχανικά (pics)

20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
24.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ντύσιμο κούκλας σετ μπαλαρίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα μάθει το παιδί να τρώει μόνο του

Πώς θα μάθει το παιδί να τρώει μόνο του

Αφήστε το μωρό σας να εξασκηθεί Ενθαρρύνετε τη χρήση των χεριών Δώστε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι για να βελτιώσετε τη συγκέντρωση του παιδιού

Πέντε τρόποι για να βελτιώσετε τη συγκέντρωση του παιδιού

Πώς θα βοηθήσετε το παιδί να συγκεντρώνεται καλύτερα; Καθημερινές συνήθειες που ενισχύουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη: Πόσο διαφορετική είναι η δεύτερη από την πρώτη;

Εγκυμοσύνη: Πόσο διαφορετική είναι η δεύτερη από την πρώτη;

Γιατί η δεύτερη εγκυμοσύνη είναι διαφορετική. Σε τι διαφέρει η δεύτερη εγκυμοσύνη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστίνα Μπόμπα: Με την πεθερά της και τις δίδυμες για ψώνια (εικόνες)

Χριστίνα Μπόμπα: Με την πεθερά της και τις δίδυμες για ψώνια (εικόνες)

'Εχοντας παρέα την πεθερά της, πήρε τις μικρές και πήγαν όλες μαζί…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)