Με αυτό το πρόγραμμα stretching μια μαμά θα χαλαρώσει μέσα σε λίγα λεπτά
Σε 30 λεπτά θα αισθάνεσαι άλλος άνθρωπος...
Αισθάνεσαι πιασμένη αυτές τις ημέρες; Νιώθεις ότι το σώμα σου σε πονάει; Σου βρήκαμε ένα ιδανικό πρόγραμμα stretching για να αισθανθείς κάπως καλύτερα και ταυτόχρονα να χαλαρώσεις. Το έχουμε ανάγκη αυτές τις ημέρες όσο τίποτα άλλο. Πρέπει να προσέχουμε τον εαυτό μας, να μας φροντίζουμε και να ακούμε τις ανάγκες του κορμιού μας.
Ακολούθησε το παρακάτω πρόγραμμα τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και θα δεις τη διαφορά σχεδόν αμέσως.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπερπρολακτιναιμία: Πώς επηρεάζει τη γονιμότητα
Τι είναι η υπερπρολακτιναιμία και πώς επηρεάζει τη γονιμότητα; Τι προκαλεί την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Όταν σε αγκαλιάζω, είναι σαν να αγκαλιάζω τον εαυτό μου»
Διαβάστε την εξομολόγηση αυτής της μαμάς.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αν αντλείτε γάλα θα πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο
Διαφορές στη σύσταση πρωινού και βραδινού μητρικού γάλακτος Το μητρικό γάλα πρέπει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φωτογραφίες μαμάδων με τα παιδιά τους που θυμίζουν πίνακες ζωγραφικής
Η Sujata Setia έγινε φωτογράφος μετά τη γέννηση της κόρης της Η…
Διάβασε τη συνέχεια
Μαριαλένα Κυριακάκου
ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ
Health Line: Καταρροή και μπούκωμα παιδιών - Τι να κάνετε, τι να προσέξετε vid
BEST OF NETWORK
Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.