Με αυτό το πρόγραμμα stretching μια μαμά θα χαλαρώσει μέσα σε λίγα λεπτά
Σε 30 λεπτά θα αισθάνεσαι άλλος άνθρωπος...
Αισθάνεσαι πιασμένη αυτές τις ημέρες; Νιώθεις ότι το σώμα σου σε πονάει; Σου βρήκαμε ένα ιδανικό πρόγραμμα stretching για να αισθανθείς κάπως καλύτερα και ταυτόχρονα να χαλαρώσεις. Το έχουμε ανάγκη αυτές τις ημέρες όσο τίποτα άλλο. Πρέπει να προσέχουμε τον εαυτό μας, να μας φροντίζουμε και να ακούμε τις ανάγκες του κορμιού μας.
Ακολούθησε το παρακάτω πρόγραμμα τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και θα δεις τη διαφορά σχεδόν αμέσως.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο ύπνος του νεογέννητου: Τα πιο συνήθη λάθη που κάνουν οι νέοι γονείς
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον ύπνο του μωρού τις πρώτες εβδομάδες;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τροφές που οφείλετε να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη
Εγκυμοσύνη: Τροφές προς αποφυγή
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποιες γνωστές Ελληνίδες μαμάδες έχουν δίδυμα (pics)
Η ζωή τους μετά την απόκτηση διδύμων.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι πρέπει να τρώει το παιδί όταν είναι άρρωστο;
Διατροφή άρρωστου παιδιού: Τι πρέπει να περιλαμβάνει.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.