Γυμναστική για μαμάδες: Έτσι θα αποκτήσετε λεπτή κοιλιά (vid)

Γυμναστική για μαμάδες: Έτσι θα αποκτήσετε λεπτή κοιλιά (vid)

Έχετε πέντε λεπτά; Τότε κάντε αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής για απώλεια λίπους από την περιοχή της κοιλιάς.

Γυμναστική για μαμάδες: Έτσι θα αποκτήσετε λεπτή κοιλιά (vid)

Η κοιλιά σας φούσκωσε τώρα που βρίσκεστε στην καραντίνα; Τα ψωμάκια, τα κέικ και τα κουλουράκια είχαν την τιμητική τους και εσείς δεν μπορούσατε να αντισταθείτε;

Τώρα όμως που βλέπετε την φουσκωμένη σας κοιλίτσα, σκέφτεστε πώς θα καταφέρετε να τη μαζέψετε πάλι έτσι δεν είναι; Μην απελπίζεστε. Βάλτε το 5λεπτο workout μέσα στο καθημερινό σας πρόγραμμα και θα δείτε την κοιλιά σας να μικραίνει μέρα με τη μέρα.

Πραγματικά, όσοι δοκίμασαν αυτό το πεντάλεπτο πρόγραμμα γυμναστικής ανέφεραν ότι είχε αποτελέσματα και είδαν τους κοιλιακούς τους πιο γραμμωμένους από ποτέ.

Αν θέλετε να διαπιστώστε και εσείς αν ισχύει αυτό ή όχι, δεν έχετε παρά να βάλετε άνετα ρούχα, να βρείτε πέντε λεπτά μέσα στην ημέρα σας και να πατήσετε play στο βίντεο που ακολουθεί.

 

Διαβάστε επίσης

Γυμναστική για μαμάδες: 5λεπτο πρόγραμμα - Χάστε κιλά σε μια εβδομάδα

Γυμναστική για μαμάδες: Κάψτε 100 θερμίδες μέσα σε 5 λεπτά (vid)

Περίοδος και γυμναστική: Ξέρουμε πώς θα παραμείνεις fit και γεμάτη αυτοπεποίθηση!

Γυμναστική για παιδιά: 5λεπτό πρόγραμμα γυμναστικής

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
22.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όλα όσα μαθαίνουν τα μωρά μέσα στην μήτρα

Όλα όσα μαθαίνουν τα μωρά μέσα στην μήτρα

Γνωρίζατε ότι τα μωρά μαθαίνουν κάποια πράγματα μέσα από την μήτρα και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ξηρός βήχας στα παιδιά: Οι πιο συχνές αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Ξηρός βήχας στα παιδιά: Οι πιο συχνές αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Τι είναι ο ξηρός βήχας; Τι προκαλεί τον ξηρό βήχα στα παιδιά;…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Baby led Weaning - Δημιουργώντας ένα ασφαλές περιβάλλον για να φάει το μωρό

Baby led Weaning - Δημιουργώντας ένα ασφαλές περιβάλλον για να φάει το μωρό

Πού να τρώει το παιδί Gagging (το λεγώμενο "γκουκ" που κάνουν τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Το παιδί μου δεν με ακούει - Τι να κάνω;»

«Το παιδί μου δεν με ακούει - Τι να κάνω;»

Γιατί τα παιδιά ηλικίας 3-4 ετών δεν ακούνε τους γονείς τους; Τι…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved